腰間盤是人體內供血較差的組織，一般藥物很難奏效。針灸，推拿，牽引，或緩解症狀，或緩解疼痛。

可以考慮的有效的方法：發病期，於臥室內練習爬行。個人觀點：頸腰椎是承重的，腰椎疾病與痔瘡和人類站立行走有關。

一般腰椎間盤突出，我建議中醫綜合治療，針刺配合推拿結合中藥調理，效果顯著。腰椎間盤突出，我們要確定是那個節段出了問題，一般腰椎間盤突出好發於，腰椎3-4，和腰椎5骶椎1，一般經常重體力活的，比如泥瓦工，木匠，長期負重的朋友，一般中年人比較多見，現在也經常見到年輕人，為什麼現代腰椎間盤突出那麼多，和職業長期開車，久坐有關。平時多注意保暖，休息好，睡硬板床，多做燕子飛，後退等動作。

這個面問的太廣了！因為椎間盤突出本身並不需要治療也沒法治療，題主問的應該是伴有椎間盤突出的腰痛如何治療吧？雖然伴有椎間盤突出，但導致腰痛的卻並不一定是它！所以必須找專業醫生詳細診斷後才能對症治療。

腰椎間盤突出有膨出，突出，滑脫。只要有其中一種症狀，都是腰椎間盤突出。如果是膨出與突出，建議採用中醫保守治療。滑脫建議動手術為上。平時注意腰部保暖，和做一些有用於腰椎間盤突出的鍛鍊。中藥最好是內調外敷為佳。腰椎間盤突出一般都是壓迫神經，行走困難。自己最好去照cT，以確認是那幾節突出。也好對症下藥。

要治癒腰間盤突出症並不難，首先，你的知道，你的腰間盤突出症是怎樣形成的。治什麼病都要從發病根源拿起，這樣康復就會容易的多了，不然吃多少藥也沒用。治療慢性疾病，首先要靠自己改變或調理，而不是醫生下藥多少治癒。改變自己造成腰間盤突出症的不良習慣和坐姿，每天在伸展腰身的情況下，靠自我行氣來恢復病症。晚上睡前做坐式行氣恢復法，做完休息，效果恢復最好。

您好，人是個營養組合，包含了六大營養素（有的稱七大營養素）。各種營養素有著各種不同的生理功能，缺乏任何一種營養，即會出現多種疾病。腰椎間盤突出當然也屬於營養不良。人的身體非常奇妙，任何組織都有自我保護功能，如各種器官，皆有一層保護粘膜， 像胃粘膜、肺黏膜、肝黏膜、鼻黏膜、氣管黏膜等。而骨關節也有一層保護組織—韌帶。這層韌帶就是防止骨與骨產生摩擦，維持正常的伸展活動。而韌帶和黏膜組織的主要成分是蛋白質和VA組成。當蛋白質不足和VA缺乏時，黏膜組織就很難修復，這也是服用很多藥物，不能使疾病康復的根本原因。

現在我們分析腰痛的原因。當韌帶營養匱乏時，韌帶就會變得鬆弛或偏薄，由於還缺乏維生素C和鈣，即而也就保護不了骨骼摩擦，便產生炎症—疼痛。時間一久，由於經常有力和彎腰，只能向外突出。若不調整，會導致下肢麻木或疼痛，再不調整嚴重者，會造成癱瘓，以致一輩子與輪椅相伴。

首先得搞清楚你的腰疼是不是椎間盤突出引起的。你是要治療腰疼，不是要治療椎間盤突出。因為人到一定年齡以後，椎間盤自然就會退變突出。臨床上真正因為椎間盤突出導致腰疼的比例僅僅為4%。所以正確診斷是治療的前提，也是最重要的。

我十多年前曾經感覺大腿麻木，彎腰費力，到醫院拍片子，醫生說是腰間盤膨出。我試了很多方法比如理療牽引、中藥燻蒸等效果一般。後來是一個偶然的機會，在電視上看一個體操教練分享他的治療腰間盤突出的方法，就是先透過跑步或者快走讓身體熱起來之後，再去壓腿，每天壓腿，我照著做了大約不到一個月，慢慢發現腰部的不適感消失了，又去醫院拍片子，原來的膨出現象沒有了。這麼多年我的腰都一直很好。這是我的親身經歷，供大家參考！

此問提要己知因起自己，形不正享受型日久造成，人的身如樹木枝叉常症，病行成不要痛那來明醒，從此後站要松坐如鐘盤腿開筋，人世間即苦行沒有享受，勤歷練多流汗苦淚了形，自認己改變心時克緊計。

人體的脊柱有33塊椎體構成，椎體與椎體之間的緩衝結構是椎間盤，椎間盤具有維持身高、緩衝壓力、維持椎體的生理彎曲曲度作用。老年時期，椎間盤退行性變，椎間盤變小或者壓縮，老年時期的身高會變矮，椎間盤構成結構主要有纖維軟骨、內層的髓核，外層的纖維環，椎間盤是人體最低的無血管組織，其本身的營養和代謝產物的處理是透過椎間盤以外的血管處理的，纖維軟骨上的微孔是椎間盤水分及代謝產物的通路。

隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發生髓核水分減少等退行性改變，其退行性改變的程度與重體力勞動者（農民、搬運工等）、長期椎間盤處於負荷狀態的緩衝作用（長期處於坐位、長途司機等）有關，因此上述人群是腰椎間盤突出最主要的人群，並且一般來講，男性多於女性。可以發生椎間盤突出的部位主要有頸椎及腰椎，胸椎較少見，主要是由於頸椎及腰椎的活動範圍大。腰椎間盤突出時由於外層纖維環薄弱或者斷裂，內層的髓核向後突出從而使椎間盤向後突出，壓迫脊髓膜或者神經根或刺激竇椎神經，導致腰疼、或者單/雙側坐骨神經疼痛。腰椎間盤突出症有效治療的前提是及時準確的診斷。