走吧！走了也是一種交代。給她一份交代，給自己一份交代，給初心一個交代。

你之所以糾結是你良心的困惑。你無法面對現在的局面。你負了她人，做了錯事。你不想為你錯誤的行為負起責任。你想逃離。可你逃到哪裡也無法改變你在關係確立後的不負責任。與精神出軌吧。為什麼就不能堂堂正正的為自己的錯誤行為，擔起責任。改過自新呢！

現在的辦公室戀情太多，不能一直走下去的話就會造成一個很尷尬的局面。分手了，卻因為工作原因必須天天見面，甚至共處一室。

從文中不難看出你其實還放不下這段感情，甚至想著離職去逃避它。

我有幾點建議，供你參考：

2、不要想以前。上班期間，就算有見面，也不要一味回憶從前，過多的回憶只會讓你徒增煩惱，本來正常的見面也會變得複雜起來。其實只要你不刻意去回想，在工作的時候只想著工作，慢慢的就能釋懷。

3、不要當透明人。很多人分手以後就不能做朋友，甚至還對方視為敵人。同在一家公司，這是很不明智的。不妨把時間調回到你們還只是工作夥伴的那會兒，上班時間該怎麼相處久怎麼相處，不要刻意去迴避。就算你熱情一點，主動打招呼或者微笑示意，也不會損失什麼，反而人家會覺得你拿得起放得下，心胸開闊。

4、正視分手。兩個人分手的原因很多種，就算是因為意見不合或者生活方式不同，也不要把這種想法帶到工作中來。你只要正面面對分手問題，給對方一些包容和理解，不要去故意抹黑對方，這樣再見面也能緩解難堪。

5、把注意力轉到自己身上。分手後你的重心就是你自己，不要再去注意她的一舉一動，除了工作，你們沒有任何關係。那樣就算她每天出現在你面前，你也不會在乎了。

6、調部門或者換工作。你文中也說了，自己很喜歡這份工作，所以不到迫不得已，不要逃避。如果以上方法你全部做了卻還是做不到視而不見，看見她還是會想擁有，還是放不下你們那些曾經，且這些情緒嚴重影響你的工作和生活的話，那我建議你調部門或者離職，一切失去都只不過是從頭開始。

看成敗，人生豪邁，只不過從頭再來。最後，願你的人生常有彩虹！

謝謝邀請！做不了戀人做朋友，說起來簡單但真正能做到的又有幾人。該走的當斷則斷，該留的就毫不猶豫，與其這樣每天有所顧忌的工作還不如重新尋求一個新的天地，帶著情緒工作著實不能安心。不能強留，違心的事也別做，離開或許才是正確的才是一種放手才是一個解脫，解放了自己，也自由了對方！

我覺得分手後礙於工作問題還要經常見面，這個問題現在普遍存在於所有的年輕人當中。同在一個工作環境，難免會日久生情。走到一起了，皆大歡喜。如果走不到一起呢？各自分道揚鑣，形同陌路。具體分手了該怎麼做呢，這裡我總結兩點可以參考一下:

1.工作跟生活本就是兩個不同的個體。（分清楚工作跟生活）

2.工作中難免會碰面，其實真的沒必要感覺到尷尬，畢竟你們曾經還相愛過。各自安好就行。

所以說，沒必要分手了就像仇人一樣的永不見面了，各自安好就行。更沒必要辭去自己喜歡的工作。

無複合可能的話，勿再沉溺過去，放下。既然前任已成為過去，讓她成為過往雲煙。全方位提升自我，轉移新目標，找適合結婚的物件。

看來你還是很在意她的，但是既然工作是自己真心喜歡的，我想還是儘量地去調整自己的心態吧。既然已經分手了，就算做不了朋友，做普通的工作夥伴還是可以的。剛開始肯定是有一點尷尬的。但是男人的事業也是很重要的，你就一心把工作做好吧。

英雄愛美人更愛江山

辦公室戀情分手瞭如何處理，這樣的問題我們可以簡單化。

首先男同志我問問你，不管談戀愛，還是婚姻，是怎麼理解的？

其實所有的這些都建立在金錢的基礎之上，這也是實體之一，還有個虛擬的那就是你的智慧和情商。

所以說，你的工作是不能放棄的？怎辦呢？

人與人之間的障礙，不是溝通就是武力。顯然這不是打仗，不可能選擇武力了。

你可以選擇一個時間雙方做下來，談判解決問題，《談判專家》這部電視劇不錯哦，可以見解。

最重要的一項是，自我調節法！調節你的心態.調節你的情緒.這樣你在公司裡也不能出現尷尬的事情。用幽默的語言化解尷尬的場面.

總的來說，辦公室戀情出現分手後.需要快速解決，您覺得呢？