沐浴露和香皂各有特點，看個人喜好和習性，沐浴露和香皂的認知和使用與年齡和生活經歷也有很大的關係。

一般小孩子用的都是香皂，因為沐浴露裡含有防腐劑和香精等，部分沐浴露對孕婦、嬰兒都使用“禁用”明文標籤，所以對於年齡小的孩子，建議使用香皂，而不是沐浴露。（雖然現在已經有嬰兒沐浴露了）

一般可以使用沐浴露的都是成年男女，人成年後，身體表層皮脂層增厚，部分人甚至是油性面板，還有一部分屬於敏感肌，只有少部分人屬於中性面板，不油膩也不敏感。所以沐浴露的使用也就根據人群定位劃分開了。

所以，就算你使用沐浴露，也得先分清自己屬於什麼膚質。一那麼一般膚質是怎樣區分的呢？

請往下看：

人的膚質從醫學上分為：黑面板、白面板、黃面板，但是為了更好的區分，化妝品公司將面板分成了五類：

A油性面板

B乾性面板

C中性面板

D混合型面板

E敏感型面板

油性面板一般建議使用清潔力度比較強的洗護用品，比如香皂，皂基型沐浴露，如遇見香芬古龍磨砂沐浴露，力士男士沐浴露，阿迪達斯男士沐浴露，曼秀雷敦等。

乾性面板最好使用比較溼潤的沐浴露和洗面奶，因為沐浴露比較補水，香皂的話，越洗越幹，時間長了，會損害肌膚表層油脂分泌。

中性面板最好，基本不用擔心什麼問題，香皂、沐浴露都可以使用。

混合型面板就比較麻煩了，他們需要考慮自己哪一塊幹，哪一塊油，不同的身體區域分割槽護理，比較費時間和精力，讓人很頭疼。

敏感型面板一般需要使用溫和的產品，不能用皂基產品，如香皂、皂基型沐浴露，也就是沐浴露和洗面奶的PH都不能高於5，不然容易對面板造成傷害。