週末休息兩天，不算無聊吧，週六孩子不上學了，我們兩個可以睡個懶覺，起床後，她看會電視，我開始打掃衛生，洗衣服，收拾房間，每到週末我就把屋裡每個角角落落都擦的一塵不染，收拾完之後就可以做飯啦，做點好吃的，犒勞一下自己，然後吃完飯，我就帶著閨女出去玩啦！去我們家附近的一個公園放風箏，去公園什麼的，都可以，反正就是把自己的日子過得豐富起來

平時上班比較緊張，離家又遠，家務活沒法做。

週末在家，收拾好屋子，打掃好衛生，把上一週穿的衣服，和家裡該洗的東西都洗好，把下一週要穿的衣服打理好，把下一週要吃的飯菜準備好。這樣下一週上班，就沒有後顧之憂了，上班時，家裡的一切也是有條不紊的進行著。

週末在家好好休息，把上一週因緊張勞動而導致的疲勞徹底擺脫掉。經過週末在家的好好休息，養精蓄銳，下一週上班時，就會精神百倍，前幾天也不感覺太勞累。

週末宅家，無論是從精神上還是從物質上，都得到了調整。下一週能精神愉快，幹勁充足的去上班，這就證明自己在家沒有虛度，並且是收穫滿滿。

做做家務看看書聽聽音樂看看電視聊聊天玩玩手機電腦做做瑜伽請朋友來家裡做客點一下外賣好好睡上一覺睡到自然醒，做一些在家裡可做的兼職

因為工作關係，休息不固定，但也是一週休息一天的節奏。怎麼才算是不虛度難得的一天假期呢？可以有以下選擇，僅供參考。

1 好好把家裡收拾收拾，掃地拖地不在話下，趁著有時間，把平日忽略的衛生死角清個遍。把雜物或者衣櫃都拉出來，重新歸位，其實這個過程，也相當於是把自己的思緒重新理一遍。把家裡的衛生保持乾淨，財神爺更喜歡喔。

2 看一本自己喜歡的書籍。一週一天的休息，可以把自己的心靈也洗滌一下。靜悄悄地做自己的事，不被打擾，幸福滿分！

3 拿出練字本，練習下硬筆字。平時上班比較忙，趁休息充充電。細節決定成功，見字如見人，這是長期活，不是一蹴而就，堅持！一定會有成效！

4 認真地做一頓飯，犒賞自己的胃。現在科技發達，各種的apps，就算是廚藝小白也不用怕。翻翻軟體，找幾個自己敢興趣的菜式，拿起環保袋，走～出發市場！煮得好吃與否真的不重要，重要過程中，我們用心思考，認真在做。萬事開頭難喔！從簡單的學起。一頓飯下來，真的是滿滿的成就感。

5 午飯後來一杯咖啡，配上幾塊曲奇或者煎幾塊黃金膏，滿分！完美！躺在沙發上，好好的認真的發個呆。讓自己的思緒放輕鬆，回想下一週來工作上，生活上的事，無論好的，還是消極的，在這一刻，都成為過去了。為下一週新開始做準備啦！

6 做做懶人運動。還是那句，足不出門，也有各種運動合適喔！瘦大腿的，瘦肚子的，塑形的。推薦一個鄭多燕的減肥操，看似不難，但做起來好累，完成後一身汗，舒服！

宅在家的時候，真的好多事情可以做，重要是找到合適自己，而又喜歡去做的，那麼這件事會變得非常有趣喔！

不知道身份，職業。您對“虛度”的定義。

首先，個人覺得宅居在家。看有價值的書籍，靈魂在學習思考。整理房間，製作美食，從中獲取快樂。就不算虛度。但是，如果不能有所收穫，不能獲得快樂。即便沒有葛優癱，也在虛度時光。

其次，隨著生活節奏的加快，娛樂節目的日漸增多。時間會如流水般的消失。有質量的消費時間，是應該考慮的。

推薦你幾項，有針對性的選擇。

1.學習——提升自己為目的，看書，寫作，繪 畫等。

2.健康——戶外有氧運動，舞蹈，等。

3.情感——親人，朋友，陪伴，交流，溝通。

這個問題我是不好回答，我們企業除了春節放幾天假以外，平時基本上全年無休，白天要是在家那是下了夜班，因為我是管理人員可以晚上休息一下，白天在家睡醒了起來也就是收拾一下家裡衛生，洗洗衣服，乾點老婆做不了的活

明天清明節

好不容易能休息

孩子們剛好也都放學沒課

那就一展廚藝

給家人做美食。

在城市裡休班玩手機，吃飯的時候就得叫家人叫幾次。

農村休班回家，可以幫助父母幹農活，如澆水，施肥等。培家人聊天玩樂。

其實證明自己沒有虛度的方法有很多，關鍵是該如何界定有沒有虛度，因為不同的人心裡衡量的尺度是不一樣的。比如有的人哪怕是美美的睡一覺都會感覺很充實，就會覺得光陰沒有虛度。

就拿我自己來說，如果放假選擇宅家，我會早上給自己和家人準備一頓豐盛的早餐，中午的時候泡壺茶，然後一邊聽音樂一邊看看書，好好地享受悠閒的時光，下午的時候再精心做幾個拿手菜和家人一起分享。用這種平淡的方式過假期。我就會感覺一天過的很充實。

不同人的衡量空虛的標準不一樣，期待與您交流不同的看法。@我們

這個問題如果換成：放假在老家，如何做到不虛度光陰？這樣是不是會好點呢？

不解的是，你為什麼要證明自己不虛度？你是想證明給自己看還是想給別人看呢？

在老家休假的時間，每天做點有意義的事就可以了。而且可以看到效果的，那就能證明你沒有虛度了。