那得分情況吧，孩子的年齡，已經問題的輕重

在孩子小的時候適當給他小問題，鍛鍊他的解決問題以及抗挫折能力還是不錯的。

個人覺得說不說都可以，但是需要知道的是，第一，成人的世界沒有簡單，作為成人，家長，我們需要學會情緒控制，心理輔導，積極樂觀，需要正能量，給孩子做好榜樣。第二，家長的消極情緒是否會影響到孩子的學習或成長？

其實人都會有情緒低落，消極的時候，但是我們需要正確的面對，發現問題解決問題，活著就有希望，那麼什麼都不是事兒了，消極的情緒會傳染，如果人生本就辛苦，在不快樂，不給身邊的人帶來快樂，那人生有什麼意義呢。

現在的人追求物質滿足後，開始對健康和幸福感有所期盼，那就更需要我們有正確的三觀，阿Q的精神，偶爾傻傻的，放空自己，簡單善良的快樂，會幸福很多。

消極的時候多想些我們生活在有國家保護的和平盛世，沒有戰爭，沒有飢餓，有書讀，有錢掙，有水喝，…… 看穿了也就將消極翻篇了。

對於這個問題，我認為要先考慮一點，那就是爸媽的不開心會不會影響到孩子。

比如父母的消極情緒並沒有太嚴重，可以控制在不影響孩子的範圍內；或者孩子不在身邊，有其他人帶著玩；或者孩子暫時沉浸在自己的世界裡，沒有把注意力放在父母身上。

因為當父母的情緒不會影響孩子的時候，在孩子眼裡，父母就是那個平靜穩定的人，沒什麼異樣。如果這種情況，父母跟孩子說自己如何不開心，反倒會讓孩子覺得有壓力，不知所措。

當父母的情緒比較明顯，難以控制，甚至會在情緒化的情況下向孩子發洩不良情緒，那麼，孩子就會受到父母情緒的影響。比如有些父母自己因為工作的關係，心情不好，看孩子哪哪都不順眼，就轉嫁情緒，這時候孩子很無辜，會受傷害。因此，這種情況下，父母需要向孩子坦誠自己的消極情緒，以免孩子誤會父母是針對自己。

第一，坦誠情緒的時候，要理性平靜。比如，認真平靜地跟孩子說：“爸爸（媽媽）現在因為一點事情心情不好，我需要一個人安靜一下。不能陪你玩，你先自己玩一會兒，等我心情好點再陪你玩。”而不能氣哄哄地說：“我都煩死了，你知不知道，別煩我好不好！”這其實已經在轉嫁情緒了。

第二，情緒轉好之後，要以孩子能懂的方式，跟孩子講講自己情緒的來龍去脈，比如因為什麼事引起的，這種情緒可以叫什麼名字，後來自己怎麼處理了等等。還可以告訴孩子，消極情緒是很正常的事情，會讓人不舒服，但並不可怕等等。

這個過程其實也是對孩子進行情緒管理的教育。

人是有血有肉有靈魂有思想的，同時，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺；再則，人也有喜怒哀樂。人逢喜事時，當然心情是爽朗的，但遇到煩時，不愉快的心情便掛在臉上。

但是，在一個家庭裡，父母臉上掛著情緒時，面對天真無邪的小孩，該不該向小孩告訴他/她自己此時的心情，擔不擔自己帶著情緒會影響到小孩。遇到這種情況，父母又怎麼和小孩相處？

我在此談談個人的見解，我認為當父母不開心，臉上掛著情緒時，不應該向小孩坦誠，要向小孩說善意的謊言，不要讓自己的情緒影響到小孩。那該怎麼去做呢？

一、要做到“內外不一”。即使父母遇到煩心事，已經影響到了情緒，但面對還未懂事的小孩，也沒能力幫助父母解決及分憂的小孩，建議父母要做到“內外不一”，內心即使很不開心，面對小孩也要嚴格控制好自己的情緒，注意自己的言行舉止，在與小孩相處過程中始終要保持樂觀心態，不要在外表上表露不良情緒讓小孩感覺到有壓力。

二、要向小孩證明自己頑強精神。父母即使遇到了困難，心情很煩惱，但我認為作為孩子的父母作為孩子的榜樣，不能向孩子坦誠，如果懂事的孩子看出了父母的困境，父母更不能向困難低頭更不要向孩子訴苦，應向困難向煩惱宣戰，向小孩展示不屈不撓頑強拼博精神，為小孩樹立起好榜樣。

三、嚴格控制好自己的情緒。父母要懂得自我抗壓，面對小孩要懂得調節自己的情緒，不應自己遇到困難時情緒不好又將不好的情緒傳遞給小孩，不要帶著情緒向從而影響到小孩。

(文：源於創作，圖：源於網路。)

1、如果是父母的不開心，是由與孩子的矛盾引起的，或者和孩子的學習、身心相關，而且和孩子坦誠不開心，能起到激發孩子同理心、讓孩子站在父母的角度去考慮等積極作用，我覺得可以坦誠。

一來可以告訴孩子，父母不是高高在上的，也會有情緒，也會有不開心，這樣反而會拉近與孩子的距離。

二來表達父母對孩子的真切關愛，因為關心，所以才會引發更多情緒。

2、如果父母的不開心，是因為工作等和孩子不相關的事情，那我建議無需和孩子坦誠。首先負面情緒會傳染，也會讓孩子被不良反應波及，所以就不要把孩子當做情緒的垃圾桶了，可以找其他親朋好友訴說一下。

父母可以像孩子坦誠自己的情緒，無論是積極情緒還是消極情緒，都等於是在孩子面前卸下偽裝，不僅可以減輕自己的壓力，也能讓孩子感受到他作為家庭成員之一被需要著，當你表達出真實的情緒時，孩子不必費盡心思猜測，不必因為你的情緒波動而活的小心翼翼，他會開始理解並尊重你的感受，甚至會給你一些建議。

如何恰當地向孩子表達你的情緒呢？

人人都有情緒波動，，但孩子不是我們合適的傾訴物件，對孩子表達情緒，是想讓孩子看到一個真誠的父母，理解我們內心的感受，並不是給孩子造成困擾，因此，對孩子表達情緒，首先應該避免的是無休止的訴苦抱怨和負能量，簡明扼要地向孩子陳述我們的心情即可。

我覺得如果是因為工作、個人方面的事情導致的情緒不高，跟孩子沒有關係，應該像孩子坦誠自己的消極情緒，因為消極情緒存在的時候脾氣一般不是很好，或者對待事情的態度不同、所展現的氣場也不同，孩子是可以感受的到這些資訊的，因而會產生恐懼心理，並且孩子的內心也很敏感，會覺得父母可能是因為自己不聽話、淘氣所以不開心，會增加孩子的心理壓力，造成孩子的緊張情緒。在向孩子告知自己的情緒的時候也告訴孩子，父母情緒不高的原因，並且試圖引導他們安慰自己？這種方式可以幫助孩子在以後的成長過程中學會審視自己的情緒好壞、造成情緒的原因以及怎樣處理好情緒，並且還可以分辨出別人情緒的好壞以及與自身原因，也是很好的提高孩子的情商、建立自信的一種方式。

雖然情緒很消極，但是還是勸慰家長可以先整理好自己的情緒，不要把情緒帶到孩子身上，畢竟孩子需要積極情緒的引導，才能更加健康快樂的成長。

但是家長的情緒消極是因為跟孩子相關的事情所造成的，這樣的情況我們需要多方面去考慮，考慮怎麼跟孩子表達。比如說孩子的成績一直都不是很好，這次成績依然不好，你很生氣也很擔心，情緒不高，怎麼辦？孩子回到家也很失望，小心翼翼的把成績單給你。一般的家長可能會很不開心，直接表現出來，“怎麼又沒有考好啊？”但是最好的方式不要表現出自己的情緒，因為孩子對自己的成績已經有些失望、內疚了，可以先安撫孩子的情緒，爸爸理解你也知道你的心情，我知道你自己可能情緒不是很高，爸爸和你一樣，不過沒關係，爸爸希望可以和你分享你的情緒，分享你的開心、分擔你的消極。你是不是也想把你的快樂積極的情緒分享給我啊？你們彼此的情緒都會有一個正確的疏導。

總結以下幾點建議，希望會有些幫助。

一是多讀一些心理、親子教育方面的書籍，學著瞭解自己的孩子的心理，只有從內心深處認識到情緒產生的根源以及如何應對自己的情緒，才能夠更好地管控自己的情緒，引導孩子的情緒；

二是儘快疏導自己的情緒。壞情緒對自己的身體不好，會讓自己的身體產生疾病，並且壞情緒會傳染，影響家庭的和諧和生活的幸福，所以我們不要讓情緒控制自己的大腦，要能夠應對自己的不同情緒，真正的做情緒的主人。

三是情緒不好的時候需要冷靜。情緒不好的時候為了讓自己的情緒好，可以讀書、運動、聽音樂，睡覺等等，總之不要對他人造成影響，讓自己的可以有一個健康有效地處理情緒的方式。