一、艾葉枕頭的製作過程

1、採摘新鮮的艾葉，摘除黃葉、枯葉、艾梗。

2、清水一盆，洗去，泥土、雜質、蟲子、碎草屑等等，瀝乾水分，

3、晾曬至半乾，用紗布或者棉布，包起，用手反覆拍打，或者用擀麵杖壓，目的柔軟。

4、把柔軟的艾葉，放置在Sunny下暴曬，實現消毒。

5、做枕套內膽，材料用細密的棉布，因為艾葉在使用過程中，容易碎，所以使用的細密的棉布。填入艾葉5釐米即可，鋪平，封口。

6、把艾葉內膽和絲綿內膽一起放入枕套釐米。注意枕頭高度一個成人拳頭的高度。封口，完成。

二、作用

1、提高睡眠的質量，緩解頸椎肌肉疲勞。

2、有利於祛風溼、殺菌、抗病毒。

3、艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫作用。　

自從大家都知道艾葉的養生後，艾葉枕頭火了。

網上賣的也比較多。不過，在咱們這個商業氛圍裡，只要是生意那就有人胡來。所以很多消費者發現買還不如自己做。不就是個枕頭嗎？有什麼難得。我一個男青年自己都嘗試做，只不過太醜實在不好意思曬圖。雖然簡單畢竟是個手工活。總有人不會。每年的端午左右，找我諮詢這個的比較多，因為端午後的艾草理論上比較好。

我第一次嘗試做的時候，是用的自家的艾葉，直接買的那種枕頭套心，把幹艾葉挑選乾淨裝到裡面，然後套上枕套，枕了沒一週，被我的大頭壓的成了扁平的。所以這個方法就否定了，這屬自以為簡單，但沒有考慮彈性恢復問題。

第二次我用艾葉杆打碎和艾葉摻在一起，一個固態的，一個柔軟的配合一下。這樣做出來就好多了，枕起來舒服。後來我給我媽做的用棉花和艾葉摻在一起也是有彈性的。比例棉花比艾葉60比40。

以上是我自己有艾葉的情況下什麼都現成的，感覺好簡單，但是很多朋友沒有材料啊，下面我給大家說一下選材到做成枕頭。

1.每年端午左右自己去坡上採收艾葉，或者去網上買，只要採到或者買到假貨就可以，不認識艾葉的去我以前發的帖子檢視。

2.艾葉一定要曬乾，乾透，暴曬，原因新艾葉味道太濃了，你天天枕上面會很嗆吧，做枕頭要的是淡淡的清香。

3.如果用艾杆當然也要曬乾了，同時把艾葉清除乾淨，買回來的艾葉要是乾貨的話，挑選乾淨，把雜草，土去幹淨就可以了。

4.艾葉放幾個月後，然後把乾淨的艾葉和棉花一起。或者打碎了的艾杆一起。就完成了。

以上方法都是純艾葉的，不是艾絨枕頭，也是不包含艾葉多種藥材的枕頭。

艾葉枕頭的作用，主要助眠。安神祛風。抗菌抗病毒。增加免疫力。平喘鎮咳。

大家好，我是艾哥哥王三豐，專業做艾的小青年。

謝邀，自己在家用艾什做枕頭，可以割回艾草後艾杆和艾葉分開，艾杆切碎分開晾曬，艾葉曬乾後用個袋子裝起來用擀麵杖把艾葉擀軟弱，因為艾葉沒有彈性，我加入了蕎麥皮，用一塊質地密一些的棉布做成套，裝入艾葉和蕎麥皮的混合物，枕頭的高度以自己的一拳頭高為宜。艾杆切碎，或打碎後也可做成枕心。摻入蕎麥皮的艾枕鬆軟些，也沒有很濃的艾蒿的味道。又有艾蒿的作用，感覺還不錯。

《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫，味苦，無毒，純陽之性，通十二經，具回陽，理氣血，逐溼寒，止血安胎等功效，亦常用於針灸。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫家最常用之藥。

製作方法如下：摘取新鮮的艾葉回來洗淨，放置在通風的陰涼處陰乾，揉搓成絨，

一.可直接搭配棉花（30%-50%的艾葉配比即可），塞入高密度棉布製作的枕套芯內，壓緊封口，再外套一個外枕套即可。

二.因艾葉含有揮發油，性略燥，氣味也有些刺鼻，我們可以摻雜一些曬乾的野菊花一起，有清腦定神的作用。也可以可以搭配桑葉、薄荷等做藥枕。

艾葉製作做枕頭有利也有弊，利大家都知道，有很好的安眠作用，對於睡眠不好的人來說是一個很好的嘗試。但是其氣味過重，故而儘量不要給小孩子用。

有一點一定要記得，要經常拿出去曬太陽，不然會壓成大餅哦！

艾葉草相信大家都不陌生吧！它是我們生活中常見的一種中草藥。艾葉枕頭可清腦、明目、安神、治療失眠，同時能疏通腦血管，預防腦血栓發生，對頸椎病也有治療作用。艾葉枕頭對電腦頸椎病和司機頸椎病有用，增強機體免疫力。

艾葉草的製作過程：

1、新鮮的艾草，摘除黃葉、枯葉、艾梗。

2、清水一盆，洗去，泥土、雜質、蟲子、碎草屑等等，瀝乾水分，

3、晾曬至半乾，用紗布或者棉布，包起，用手反覆拍打，或者用擀麵杖壓，目的柔軟。

4、把柔軟的艾葉放在Sunny下暴曬，實現消毒。

5、做枕套內膽，材料用細密的棉布，因為艾葉在使用過程中，容易碎，所以使用的細密的棉布。填入艾葉5釐米即可，鋪平，封口。把艾葉內膽和絲綿內膽一起放入枕套釐米。

6、注意枕頭高度一個成人拳頭的高度。封口，完成。二、左右1、提高睡眠的質量，緩解頸椎肌肉疲勞。有利於祛風溼、殺菌、抗病毒。

那麼艾葉枕頭孕婦小孩可以用嗎？

孕婦和寶寶是可以使用艾葉枕頭的，艾草本身有安神驅蚊的效果的，但不宜給寶寶枕頭的過高，它還具有安眠解乏。夏天驅蚊特別管用哦。

艾葉用來製作枕頭是非常簡單的，首先就是要收集一些沒有病葉的健康艾葉，在製作之前最好殺菌消毒，放在晾一下，暴曬就行了，要曬乾，讓艾葉流出可以碾碎成絨，要將艾葉和棉花放在一起。

在製作艾葉枕頭的時候，艾葉佔整個枕頭那30%左右。製作完成之後，就可以將艾葉塞入枕套心裡面，

艾葉用來製作枕頭是很不錯的，會給人帶來清新的氣息，有一定提神醒腦的作用，艾葉對害蟲的驅趕作用也是不錯的。

除了艾葉，還可以新增一些中藥，比如三七、當歸、黨參，將這些東西碾成粉末，用艾葉袋製作成枕頭。

用艾葉製作的枕頭，睡得時間久了，有益於養生保健。適合中老年人使用，孕婦和兒童慎用。艾葉分為新艾和陳艾，新艾性烈，陳艾性溫，陳艾做出來的枕頭養生效果更佳，新艾做出來的枕頭有時會適得其反。艾葉生長週期為一年，陳艾指的是新艾被曬乾後，儲存放置一段時間的艾葉。陳艾又分為三年陳艾，五年陳艾，七年陳艾，其中三年和五年的陳艾最佳，使用的也最多。建議可以選購三年或五年的陳艾進行枕頭的製作，養生效果事半功倍。

艾葉枕頭，並不是直接將艾葉作為填充物製作的枕頭，而是將艾葉加工，提取其中的艾絨來製作的枕頭。1，取若干的艾葉，去掉根和莖，洗乾淨後，將艾葉中的水分蒸發掉，可以透過曬乾，微波爐或者炒乾等方法，如果是陳艾則直接跳入第二步。2，將艾葉搗碎，用紗網過濾掉粉末狀的固體顆粒，只取纖維狀的艾絨。艾絨的好壞取決於艾葉的比例，25克艾葉出1克的艾絨肯定比15克出1克的艾絨要好。自己加工可以根據具體情況來選擇。3，收集製作好的艾絨，填充進枕頭的內芯裡，然後套上枕套，枕頭就做好了。內芯和枕套的材質純棉最佳，通透性好，便於艾葉發揮作用。

艾葉枕頭只是起到輔助性養生作用，並不能治療疾病。艾葉除了做枕頭，還可以做坐墊，效果也不錯。

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自己怎樣製作愛葉枕頭。

首先要選擇乾淨的愛科，洗乾淨上面的塵土，選擇沒有蟲害的愛，在Sunny下曬乾。

把上面的愛葉捋下來，曬到乾透，然後用棍子捶打，捶打以後再繼續曬，然後再捶打，如此多次捶打以後，愛葉變成了愛絨，做一個布筒，把布縫成一個一頭開口的布袋，把愛絨裝入裡面，再放在Sunny下曬一下。把布袋有開口的那頭再縫起來。

這樣一個愛絨做成的愛葉枕頭就做成了。

自己怎麼製作艾葉枕頭，製作方法，首先準備一塊布料，把布料做成一個布口袋，枕頭不須要太長太大一尺九寸長就可以了。再把新艾葉曬乾，然後把幹艾葉裝進口袋裡，再把口用針線給縫好，艾葉枕頭做成了。

艾草在我們的生活中非常常見，又具有非常豐富的保健作用，用曬乾的艾葉做枕頭，可以安神助眠、祛風溼、殺菌、抗病毒。那麼，自己怎麼製作艾葉枕頭呢？

首先，我們採摘回來的艾草，要去除雜草、黃葉、枯葉、粗梗。

用清水將挑撿出來的艾葉清洗幾遍，洗去泥土、雜質、蟲子等，並瀝乾水分。

把艾草鋪開晾至乾燥。

艾草乾透後，一用力就會變成碎屑，直接做枕頭會從棉布縫隙中漏出，所以，建議從外面買來好一些的棉花，把艾草均勻鋪在棉花中並裹好。

選擇細密的棉布做套，將棉花枕頭縫在其中，做到大小適中。為防止艾草屑漏出，可以多做一層。外面再套一個普通的枕套。

棉花枕頭要經常拿出去晾曬才能保持蓬鬆柔軟，每天醒來以後可以把枕頭放到窗臺附近，吹吹風曬曬太陽。

艾葉枕頭雖然有很多保健作用，但是畢竟屬於中藥保健枕，如果身體有不舒服的情況，建議在詢問中醫後再使用。