最好不要，我之前聽很多明星說每天至少要一塊麵膜，後面我自己也試著敷了20多天，剛開始面板確實很好，感覺到臉上水分很充足，面板一點都不幹，大概持續了半個月不到的樣子，後面就發現面板有點受不了了，開始有點長小豆豆，變紅，整體感覺面板很敏感，趕緊停了，過了一週，一週敷3次，隔一天一次，感覺面板狀態很好

面膜當然不能天天敷啦，可能很多小仙女會覺得敷面膜對面板好，比較補水，但其實面膜是可以起到快速補水的效果，但其實錯誤的敷面膜方法不僅起不到好的補水效果，還會對面板造成傷害，因為長期敷面膜會一直讓面板的角質層處在過度水合的狀態下，會導致面板變薄從而會很敏感的。

最好不要，這樣比較傷面板，隔一天一次最好，這樣比較不傷面板，還能保養面板，因為面膜當中的養分很豐富，過度養分敷在臉上，會堵塞毛孔造成營養過剩

個人覺得不妥，雖說面膜是個好東西，但是凡事要有度，過度了就適得其反了！！

面膜畢竟不是天然的東西，裡面摻雜了什麼在裡面，你自己又不知道，用久了，積累了下來，到時問題也就來了！！偶爾面板乾燥枯燥了，可以敷一下，緩解一下，是非常好的，一星期用了3次這樣子我覺得是比較合理的，既起到了包養，也不會因過度而造成不好的影響！

人多保持下天然狀態才是真的好，也不是刻板的說不用護膚品之類的，要適量，就好像有些女孩子，本來自己不化妝的時候都挺美觀的，但平時就是喜歡天天化濃妝出門，久而久之形成了習慣，用多了，卻改變了自己天然的臉蛋，改變了自己的面板質量，得不償失！

所以啊，不要天天敷面膜，適當，合理的敷一下就哦了

如果每天敷面膜，會破壞你的肌膚抵禦能力，改變你原本良好的肌膚狀態，而且有可能會產生依賴性。深層的補水僅靠面膜是做不到的，面膜只能起到表層的補水，效果也是非常短暫的，基本起不到什麼太大的作用哦