當然是健康了，沒有健康的身體有在多錢都白扯，房屋千間黃金千萬兩又怎樣，沒有好身體這一切都會是別人的

所以大家一定要經常鍛鍊身體，勞逸結合、合理飲食儘量做到不吃垃圾食品……

心態很重要，少生氣不生氣、喝喝茶聽聽舒緩音樂錢什麼時候都賺不完，要適當旅行、定期體檢……健康是一其他都是零

請大家先看一下我在網路上選的一則寓言：

一名婦女發現三位蓄著花白鬍子的老者坐在家門口。她不認識他們，就說：“我不知道你們是什麼人，但各位也許餓了，請進來吃些東西吧。”三位老者問道：“男主人在家嗎？”她回答：“不在，他出去了。”老者們答到：“那我們不能進去。”傍晚時分，妻子在丈夫到家後向他講述了所發生的事。丈夫說：“快去告訴他們我在家，請他們進來。”

妻子出去請三位老者進屋。但他們說：“我們不一起進屋。”其中一位老者指著身旁的兩位解釋：“這位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接著，他又說：“現在回去和你丈夫討論一下，看你們願意我們當中的哪一個進去。”妻子回去將此話告訴了丈夫。丈夫說：“我們讓財富進來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦！”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進來更妙！”他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進來不好嗎？這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！”丈夫對妻子說：“聽我們女兒的吧。去請健康進屋做客。”妻子出去問三位老者：“敢問哪位是健康？請進來做客。”健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其後。妻子吃驚地問財富和成功：“我只邀請了健康。為什麼兩位也隨同而來？”兩位老者道：“健康走到什麼地方我們就會陪伴他到什麼地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進來，我們兩個不論是誰進來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪裡都會和他在一起的！”

不言而喻，人生中最重要的就是健康。

擁有了健康，你就可以創造一切。

最後送朋友們一句金句，以之共勉。

健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞力、財富甚至付出生命的東西。——蒙田

人生，生命最重要；

華人，愛國最重要；

中共黨（人）員，黨性最重要；

……。

每個人的一生，不是錢財最重要，唯獨身心健康才是最重要的。身，是指身體健康，強壯無重大疾病;心，是指心理建康，心理素質良好;二者有著密切相關的聯絡。

身體健康，民以食為天，吃飯要粗糧細糧搭配，素菜葷菜搭配，不挑食，早上宜吃飽，中午宜吃好，晚上宜吃少，決不能暴飲暴食，加強健身鍛鍊，不斷強化身體素質，才能從事體力和腦力勞動，在各自的工作崗位上，創造精神和物質財富。

心理健康，就是要不斷加強學習，注重自我修養與涵養，注重養成良好的道德品質，意志毅力堅強，信念信仰堅定，敢於向困難作鬥爭，對自己高標準嚴要求，對他人寬容大度，時刻保持良好的心態，高調做事，低調做人，為人正直善良，平易近人，心懷坦蕩，做老實人，說老實話，辦老實事，忠誠於黨國和人民。在生活上不與他人攀比，人要知覺，只有知覺才能常樂。人的身心健康就是要吃得了苦，受得了累，經受得住艱難困苦和曲折的考驗，苦累和曲折就是人生。

生在農村的農民有著健康強壯的身體，臉朝黃土背朝天，日出而作，日落而息，晴天一身汗，雨天一身泥，週而復始地辛勤耕耘，在秋天收穫的季節碩果累累，解決了華人的吃飯問題。

華人民解放軍的廣大指戰員，為了祖國的安寧和經濟快速高效發展，無論是夏日炎炎，還是冬日嚴寒，日夜守護祖國的邊疆海島，哪裡需要哪裡去，哪裡艱苦哪安家，公而忘私，國而忘家，捨身忘死，把青春和熱血獻給了人民。中國科學技術突飛猛進地大發展，又有多少科學家們日夜操勞，嘔心瀝血，無私奉獻，忘我工作，為人類社會作出了卓越貢獻。還有人民教師，數以萬計的工人等多行業工作的人們，多數人具有健康強壯的身體和良好的心理素質，在各自的崗位上為國家的騰飛，中華民族的希望發揮了應有的光和熱。恰恰如此，正是因為人生只有身心健才是最重要的。否則人生的生活、學習、工作和人生的幸福等都將會有不盡人意之處，興許還會留下人生的某些遺憾。

我覺得，人生最重要的，是做到與自然“兩情相悅”……！

降生於人間，出自於大自然對你的眷顧。不管它讓你經歷什麼，你都應該去善待每一個過程，並讓它有所昇華。這樣，你才不能辜負上天賦予你之所以為人的理性，不丟失之所以為人的價值！

作為人，他不完全應把自己放置於與動物一樣的生存形態，生存一世，不能僅把自己的生活目的，置身於肉體的簡單感官追求上……！比如，把生活和人生，定位於完全追求美食的口腹之慾上、定位於對聲色犬馬肉慾的覬覦上、落腳在不知知足所沉溺於的貪婪和放縱上……等！這樣，其實，這種生存境界，就太落俗於和動物般的生存境界了，這樣，將使我們的生存，變得價值貶低並平庸無趣！

人之所以為人，應該是和它們，有區別的。人活一世，，應是能具有一種意志，再平凡的一個過程，透過人，總能有一種價值上的昇華；就是說，人應有種創造性，其中，和動物一樣；人的生活，不僅僅是為了天天重複感官在肉體上的不斷“檢測”。…………待續

人生最最重要的就是喘氣，你要想辦法，不停的喘，只要是喘氣不停，生命就不止，相反你要是一會不喘，就完蛋了，那邊涼快去了。