放下即等於放過，當你放下了這一段時，你才會發現，你在放過了她的同時其實也是放過了自己。願你安好。一個曾花了5年的時光才放下的人與你共勉。

其實這個事情，順其自然就好。

每個人分手都難免會有難過，畢竟你已經習慣了這個人對你的愛、照顧、依賴等等。突然間的缺失，總是不能適應，很正常。

想念是和感性的事，很難控制，還不如不控制。如果實在覺得難受，就轉移注意力吧。

讓自己忙碌起來，做什麼都好，不要停下來，讓自己的身體和精神都累了，自然到了晚上就像睡，也就不會想起那些過往。

如果你真的做不到，那你就安慰自己吧，真正走出來，不過兩點“時間不夠久，現任不夠好”。給個機會，給愛你的人，去撫平你的傷，也給自己機會，去被愛。

不是你的不要去強求。既然已經分手，說明你們的這份情緣已斷，曾經只能作為回憶，但無需沉迷！一個男人或者女人，除了愛情還有事業和工作，還有家人和朋友。一個成熟的自然人，應該具備生活所賦予的責任和擔當，不能因為不能再繼續維繫的一段情感而迷失自己，讓自己墮落沉淪！

世界很美好，放棄一段不屬於自己的情感，重新去追求屬於自己的美好生活，何樂而不為？為什麼非得在痛苦中折磨自己？生活中，不盡人意者十之八九。面對不如意之境況，我們需要的是不斷的完善自己，不斷的改善自我，使之能好好的融入社會融入生活，而非遇到挫折就自暴自棄，放任自流。如若此，我們都將在逆流中困頓而亡。

末了送一首東坡先生的詞與你，願你有所悟

花褪殘紅青杏小。燕子飛時，綠水人家繞。枝上柳綿吹又少。天涯何處無芳草。

牆裡鞦韆牆外道。牆外行人，牆裡佳人笑。笑漸不聞聲漸悄。多情卻被無情惱。