具體問題具體分析吧！

離婚要看兩個人離婚的原因，不情願離婚的人應該是痛苦的，因為他(她)是想繼續維繫婚姻的那一個，如果他(她)只是為了維護婚姻正常的表象，那麼適應了離婚這種狀態以後應該也會是輕鬆的。而那種因為另一半出軌而導致的離婚，受傷害的一方即使在離婚之後也會在很長一段時間裡走不出來。總而言之對於上一段婚姻珍惜的人往往是痛苦的，而對於被上一段婚姻束縛和傷害的人來說往往是一種解脫。

關於喪偶，去世的一方往往都是意外或疾病死亡，往往是痛苦的。畢竟生命是最寶貴的，即使之前婚姻中有很多磕磕絆絆，但失去一方後往往都成了幸福和甜蜜的回憶吧！很多人在生命的盡頭往往飽受痛苦和創傷，這種情況下走了也算是一種解脫，“逝者已逝”活著的人還要繼續。

我覺很離婚比喪偶更痛苦，喪偶只是你的愛人已經去世，你時常還能回憶以前在一起的甜蜜點點滴滴，還有個精神寄託，至少他一直以來都是如此的愛我，直到生命的終結。而離婚就不一樣了，如果因為渣男一而再再而三的忽略你的存在一次次的出軌，並且公然跟小三同居生下私生子而離婚的話，那精神上的傷害不可估量，很多原配身心承受不了突出其來的打擊和侮辱，做出了很多不理智的事情，比如：自殺，帶孩孑自殺，毆打小三，甚至有的還精神失常。如果碰上男的經常家暴，賭博而離的婚，就算解脫了，以前的一切都還像惡夢一樣浮現在眼前，以致於很多不敢再擇偶，甚至還有的經常受到落泊魄潦倒的前夫的騷擾和威脅。喪偶了，不管他以前對你如何，至少在以後的歲月他不會再來打擾你，而離婚，這個人如同影子一樣，時刻在提醒你曾經受過的傷害。

剛剛看到：“離婚和喪偶之人哪種最痛苦？”，我覺得這個沉重的話題，不能相提並論，兩個問題都讓人痛苦，都能讓人在心理上、情感上痛苦不堪。

從法律角度，喪偶是一種法律事實，喪偶一般是因為疾病、意外等行為造成；喪偶後，配偶之間的婚姻關係自然終止；離婚則屬於一種法律行為，系雙方當事人的積極行為才能發生。

從情感角度，婚姻是需要兩個人一起共同經營、共同維護，生活中難免有磕磕碰碰，兩個人在生活中、情感中的矛盾是否能夠對調和，若能協調處理，那是一段幸福的婚姻，若出現不可調和的矛盾時，雙方不能有效處理、協商，那離婚對兩個人也許是一種最好的解決辦法，畢竟強扭的瓜不甜，離婚是首先雙方事先有一定的思想基礎，離婚後只是惋惜和感嘆經營多年的感情不在重來，離婚後雙方覺得決定錯誤，還可以再次結婚，所謂痛，就是從一段不適應、不合適的生活中解脫，這痛是短期的，暫時的，過一段時間後就能恢復部分創傷，也許情感之外的東西也會讓你痛苦，也許多年以後都無法修復創傷。不過這種痛苦主要在情感上的痛居多一點。

喪偶是在在被動的情況下發生的，並不由你的意志力決定，當和你生活多年的人頭然走了，對一個人來說，不管從情感中、心理上都是極大的痛苦，這種痛一種的精神上的，一種是肉體上的，這種痛是無法用言語進行表達的，一般人要走出這種痛苦經歷，需要很長時間，經歷多個階段，才能復原，才能迴歸正常的生活。

離婚和喪偶都是痛，但是此痛與彼痛系不同痛，不能用簡單的列舉式來確定到底誰痛，要是能夠改變，我希望人世間的人們都不要經歷這些痛，但是不可能的，人都屬於動物，都不可避免要遇到的問題，不過既然已經發生，從心理上要振作起來，為了愛你的人，和你愛的人，都要好好活下去，活得有聲有色。

人生在世，不可能一帆風順，不管是離婚，還是喪偶，人生來總會生老病死，不過是比別人過早經歷罷了，沒必要過分悲傷，沉溺其中無法自拔，還是勇敢地往前走，所以只要我們永葆不放棄的真心，痛苦的時光總會度過，美好的生活總會到來！，

可以說這是每個人都不願意面對的一種問題。

人生無常，當我們無奈要面對這樣的問題的時候，在我看來。對人的打擊，無論是離婚，或者是喪偶，這樣的感覺，都是一種不願觸及的傷痛。

婚姻大事，對任何人來說，都是一輩子呵護和維持的一塊禁地，沒人希望自己的這塊心田裡，會長出一些無聊的荒草來。

離婚？這個惆悵的字眼，對一個家庭來說，他不啻於一聲炸雷掀起的滔天巨浪。一下子就會傾翻了一個風雨飄搖中的家庭小船。

家散了，那種感覺，就如同一隻受傷的羔羊，要躲進無人的角落裡，孤獨的舔舐著自己的傷口。又像是昏黃的路燈下，那一襲陰暗的樹叢，惆悵百轉孑然而立，一壺老酒伴著辛酸，百轉柔腸和著千般的眷戀，就醉臥於這無人可解的青草裡，醉漢心裡迷醉的世界，有誰會理解這離異的悲苦和傷悲。

離婚畢竟是一種情破的別離，雖傷感但終究是裂痕彌散了傷情。糾纏的時日，累了需要彼此單獨修復的兩顆心，如此，那便散了吧！好在是時光不老綠水長流，彼此若是有心，待心靈復甦孤獨日久的那天，終有相見的時日，這就是離異的心境。

可喪偶的傷痛，就不是短暫的時光可以撫慰了。當滿凝愛意的家庭，突然塌了半邊天地，認人都會悲痛欲絕觸景傷懷，勞燕分飛的一種感喟之情，滴血的心詮釋的是無盡無休的不捨和愛戀，宛如利刃剜心鋼錐刺目一般的疼痛，讓意識在痙攣中度過每個掐指可數的時日，離異的日子，想及了可放下身段，去去看看那位久別的他她。可現在，儘管想他她千次萬次，又如何讓視線聚焦一下無限的愛戀啊！

喪偶，是人世間最瀕臨絕望的境地，那裡荒涼無情，終日演繹著人世間最悽慘的離別和傷恨，你忍受的了活人的離別，卻忍受不了死棄的傷痛，一生一死的感覺又何以相較啊？

人生有交集百感，獨參詳不了這生死離別的這一種悲慘，有人在一切尚可解免，人去了，縱有寬緩，又和誰談？

你尚不知修的幾世善業，才得以一世婚緣，這輩子無論結果如何，都要好好的珍惜這一輩子的婚戀。

不管這輩子的緣分有多長，來生我們註定都不會再相見，好好的愛這樣每天還能一起團聚的，每一個日子,每一個瞬間，高興的事，我們常記掛再心間，不愉快的就揮一揮手，全當滿天雲彩紛飛飄散。

這一輩子結婚有緣，不管彼此的路走的多遠，你我都要把彼此最好一面為對方展現。

愛最好的釋義，就是奉獻。離異了緣淺，婚喪了情斷，一生所愛，何必在意這情虧禮短，大千世界能一生相扶，就是一世割捨不下的緣。

好好珍惜吧！即便無法聚合，總也好的過生離死別，誰又願意讓愛琉璃顛沛，冰火兩重天塹，永生永世在難見。

男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處。

如果是自己深愛的人，不管是離婚還是喪偶很痛苦，如果不是自己愛的人，不管是離婚還是喪偶都不會太痛苦。一個人一旦變了心不再喜歡對方。你不管是和他離婚還是死了，他都不會在乎的。

喪偶的身份改變了另一個人生活的困惑，身邊再沒有人來關心和呵護，只能孤單的一個人活著，思念另一方的美好回憶……

喪偶吧！喪就是永別，就是消失，就剩相片，就剩思念，就剩一地雞毛，也飛上了天。

離婚的就是距離上的分開，心靈上的阻隔，靈魂上的審美斷裂，沒有了心心相連的愛的感覺，只剩下怨恨，埋怨。

喪偶式的離婚也是讓人非常悲痛，也讓傷心欲絕的，或許就是因為自己的一時衝動，任性，置氣，把自己的幸福被一次無意的婚姻欺騙，當自己醒悟過來時，已是孩子出生，有時，為了孩子，還在自欺欺人，暗示自己過了這陣他肯定會回心轉意，肯定會清醒過來。

哪知還是渣男，吃喝嫖賭，還是把自己越陷越深，當初的偽裝，怎麼就沒看出來。要真的練就火眼金睛也不至於深陷其中。還要連累孩子。

後悔，那誰又能彌補心靈上的創傷，任性誰又能拯救最初的愛戀，就這樣，愛斷了，情斷了，孩子還在身邊，誰又能主動幫助一個離婚的女人，或許等到年老的時候，浪子或許回頭，那時相愛的心還會再復活嗎？那時想你的愛又怎麼能拾起來？

喪偶就不一樣了，心繫的愛，心戀的愛，再真，再純，再幸福，他也是隨風消散，世界上或許還會有像他那樣，會死心踏地愛你，會一心一意對你，那還不知道等到那一年，愛再濃，也難抵上帝的召喚，情再真也難抵命運的摧殘，心如死灰般，難以復燃。

其實離婚和喪偶都是痛苦的經歷，只不過離婚還有可能挽回，還能拯救。兩顆分離的心或許會重合，或許還有相伴一生的可能。喪偶真的變得毫無意義，再等只是空空的一人。

離婚和喪偶的人當然是喪偶的人最痛苦，兩個十分相愛你的人一個走了剩不的會悲痛欲絕。而離婚的人基本上都是感情不和，離婚是一種解脫，相反有些人會很高興，還有就是夫妻一方因為有了新歡心情也會特別好，而被拋棄的一方就會非常痛苦。以上親身經歷個人見解。

不管哪一種，

把心收回來，用來愛自己，

把回憶放飛，讓自己輕盈，通透

受過那麼多打擊，我們長大了

也會懷念曾經的溫暖，現在要學會自己溫暖自己了

我也正一點點的療愈自己，願您也重新Sunny起來

喪偶最痛苦，離婚是對婚姻和孩子不負責任，既然走到了一起，就好好經營你的婚姻吧，為了孩子，為了你當初那份承諾，且行且珍惜！

喪偶比離婚痛苦一萬倍都不止了！曾經看過兩種情況都經歷過的人寫的文章，離婚痛苦幾個月就沒事，但是喪偶痛苦幾年都沒有走出來。