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  • 1 # 喝Martell的貓

    預防春季流感春暖花開,萬物復甦,各種病菌滋生繁殖加快。春天氣候往往變化異常,早晚差距較大,導致人的抵抗力下降,感冒病菌也會乘機入侵我們的身體,一些傳染病也就悄悄地開始傳播,百草發芽,百病發作。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病,各種流感在春季發生流行最多。我們都知道防控傳染病並非一人之事,這需要我們全體師生共同努力。校園是我們生活和學習的主要場所,校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關係。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此,我們要積極主動地做好室內外清潔,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。不放過任何一個衛生死角;及時處理堆積的垃圾,這樣才能阻止病菌的滋生蔓延,從源頭上防止疾病的發生。我們的校園清潔乾淨了,我們的身體健康才能有保證。更重要的是我們每個人都應該注意講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後勤洗手,要保持教室及臥室內空氣流通。春天,人體各個器官組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛鍊的好時機。大家應積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。另外,睡眠休息也很重要,生活有規律,勞逸結合,飲食均衡,保證充足睡眠。勞累過度,必然導致抵抗力下降,容易受到病毒感染。春季氣候活便,乍暖還寒,若聚減衣服,極易降低人體免疫力,是的病原體極易侵入。我們要注意根據氣候變化適應增減衣服,切不可一下子減的太多。在春季病流行的季節,我們儘量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場、集市、公園等公共場所。在學校如果出現不適症狀,要及時向老師報告,及時去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行二次傳染。同學們,讓我們都能養成良好的衛生習慣,疾病自然會遠離我們,我們也就能健健康康地成長

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