管他豔陽高照，忘記你我做不到，忘不掉就是忘不掉，心裡就像火在燒。

忘不掉一個人的時候，我們一定是已經經歷了生死相望，纏綿相依的戀情，玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知，也許是戀情走到頭了，也許是對方情變分手而去了，但你依然還愛著TA，依然夢牽魂繞難消化，那你是忘不掉的，無論是想辦法也好，折磨自己也好，交付時間希圖遺忘也好，最後不過只是徒勞。

不管你忘得掉還是忘不掉，也不管你是因此歡喜還是痛苦難料，都無濟於事。既無濟於你心懷的開解，也無濟於你不得不面對現實的苦逼。那個人已經走了，也許剛開始你還有TA的訊息，也許偶爾還能見面，但終究有一天，形影皆不見，你只能在心裡想TA了，是否還要忘記？也許能夠回答這個問題的只有你自己。

忘記不了就不用刻意去忘記，越想忘記越會牢記，不如刻意去記住，一遍遍回憶一遍遍想念，一遍遍惆悵，一遍遍失眠。到最後你可能會心力耗盡，不復呼吸。也許那時候你可能驀然會有想要放下的疲憊和一朝放下的輕鬆。那時候呀，也就不必問是不是還要忘記了，該忘記的時候自然就能忘記。

自相矛盾，既然忘不掉，還怎麼忘記？

記得不代表總會想起，該幹什麼就幹什麼，別整天琢磨這些，時間會解決一切

忘不掉，說明刻在心裡了，你能忘記嗎？

說明在你生活中烙下印記了，除非心死，人死。

幹嘛要故意忘記呢？自尋煩惱。

人是不可能忘記自己愛過的人，因為忘記了的便不是真愛。勉強自己去忘記一個人只會記得更加清楚，讓自己痛苦不堪，其實想忘記一個深愛的人需要時間和歲月來慢慢淡化，也許有一天另一個人來填補這份愛的時候就真的放下了。歲月無聲，水過無痕。時間終會抹去一切傷，也許會留下一道難看的傷疤，但不會再痛。真正愛過的人也會隨著時間的流逝變得釋然，不再執著。 真正愛過的人都知道放下一個人有多不容易，因為曾經她在你心裡留下了很深的印記，至今讓你難以忘懷。日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯。也許逝去的東西，最好不見，最好不念。想要忘記一個深愛的人幾乎是不可能的，因為愛過的人生活中都記錄著點點滴滴，除了失憶不然怎麼可能忘記。那麼就不要刻意去忘記，因為忘不掉，當有一天你釋然的時候就會覺得曾經的一切都只是人生的一段道理，人的一生太長，長到你再也沒有頻頻回頭也沒有戀戀不捨，而這個記憶中的人消失的愛只是成長的代價而已。 也許時間可以磨平傷痕，但卻永遠抹不掉喜歡一個人的心。執著著過去的人是放不下別人，也放不過自己。時間不能抹去記憶，但時間卻像麻醉劑，最終讓你沒那麼疼了。到最後你以為忘記了，但並不是真的忘記了只是封存了。也許有的事情，的確一輩子無法治癒，但你可以去逐漸淡化，淡化到不影響自己的心境。離別不過是換一種方式的陪伴。總是念念不忘，那又如何治癒呢？記得他面對他，也許才是最好的解決方式，逃避問題永遠都不能治其根本。

既然無法忘記，不妨就順其自然，不必刻意去思考這件事，忘不掉的感情深埋心中比拿出來傷自己要好得多。時間是一劑良藥，它會沉澱最美的感情，當你的心被另一個他帶去的時候，前一段過往也會慢慢淡化。

自古經歷最傷痴情人，不管處於哪個年齡段，都要懂得拿的起與放的下的道理。談感情就像上廁所，當這個位置被他人佔據的時候，新來者就無法使用。

一段走心的愛情最美好的結局便是同甘共苦，白頭偕老；可這人世間總有一些不盡人意，有時候你越是渴望得到的東西越是無法擁有，等到遍體鱗傷的時候才知道，原來影視中的劇情也會發生在自己身上。

忘不掉一段感情並不是誰的錯，也不是什麼大不了的事情，這種事任何人都難以左右。你越是強迫自己不要去想他，越會在腦海中留下一個潛意識去刺激自己回想傷心往事。

就如同我在這裡告訴你“不要去想北極熊！”只要你在認真讀這段話，腦海中就會出現北極熊的樣子。對待情感記憶也是一樣的，如果你已經決定當下這段感情，就不要急於一時，順其自然，時間會淡化一切。

忘不掉，是否還要繼續忘記？這個問題說到底還是要問自己的。你要清楚自己是不是決定真的放下了，還是說想再挽留什麼？如果你堅定一個想法，就不要再左右徘徊，勇敢去做就好，這是自己的決定，至少不會留下遺憾。

有時候就要一條路走到黑，決定了的事不要再回頭，越回顧就越會後悔。

在一場走心的失敗感情中，真正做到完全放下這個人的確很難，但生活還是要繼續的，如果自己已經決定放下，不妨嘗試接觸新的人選，新的經歷會給你帶來新感受。當一場嶄新的感情在你內心生根發芽，前一段就會慢慢淡化。

日光荏苒，願你拿的起放的下，餘生一切安好。