33歲作為普通人來講的確是正值壯年，但是作為競技性運動員，33歲的年紀的確是應該已經不復巔峰了。但是C羅和詹姆斯作為足球和籃球領域的逆生長的現象級球員，身體素質遠超同批球員，甚至比年輕球員咋身體素質上海要更強，而對比詹姆斯與C羅的身體素質的話，似乎是詹姆斯略勝一籌。

NBA官方給出的詹姆斯的身體素質資料是：身高203，體重113.4公斤，體脂率更是僅有6%，根據報道稱，詹姆斯的臥推極限是190千克，百米最好成績是10.4秒，這樣是資料出現子啊一個體重超200的球員身上是無法想象的，而詹姆斯也是依靠出色的身體素質與球技征服了NBA，成就了詹姆斯時代，NBA綜合實力第一人。

在今年的歐冠賽場，C羅的一記驚天倒勾震撼足壇，難以想象這時候出現在一位33歲的老將身上，而如果知道這麼老將的名字叫C羅之後，似乎就並不意外了。在一檔紀錄片《C羅，極限挑戰》中，對C羅的彈跳力，速度的身體素質進行了測試，而結果是C羅的身體素質與科比相近，但是與詹姆斯相比還是略顯不足的。

C羅的原地起跳是44釐米，助跑起跳是78釐米，這樣的資料的確很普通，但是C羅的頭球在足壇無出其右者，此前的一次頭球爭頂中，根據現場照片分析，當時的球在空中距地面2.93米，C羅身高1,86米，也就是說C羅至少跳了1,07米，而科比的助跑彈跳大概就是1.07米，但是詹姆斯的助跑彈跳達到了118釐米，高出了將近20公分，在體脂率上，C羅是7%，與詹姆斯的6%相比雖然接近但是還是略有不足的，不過二人的體脂率已經遠低於運動員的平均標準10%左右了。

所以說，C羅與詹姆斯的身體素質相比還是略顯不足的。二人的自律與訓練才成就了二人在各自領域的地位與成績，不怕別人比你優秀，就怕比你優秀的人還比你努力，而詹姆斯與C羅就是這樣的球員，優秀而努力。

肯定是小小，雖然詹姆斯高而壯，但小小跟葡萄牙拳王是你離不開我，我離不開你的好基友，肯定耳聞目染學會幾下關鍵的護身打拳之木。要不然以前對馬競時角球發出後，爭頭球時，對戈了三拳隱而不致於明顯並且還平安無事呢？這就是高手所在，化有形為無形之中，詹姆斯行嗎？所以小小完勝。為足球界爭光，加一分。

各有千秋。C羅和詹姆斯的身體素質都很勁爆，C羅的肌肉線條比較明顯（鯊魚線、人魚線都很明顯），詹姆斯的肌肉線條不是很明顯，但是爆發力極強。

C羅是最具有實力的現役足球運動員，身體素質也是足球運動員中最好的一個。

詹姆斯是最具有實力的現役籃球運動員，身體素質也是籃球運動員中最好的一個。

C羅和詹姆斯可以說再逆生長。

C羅在足球場上的拼搏是所有球迷有目共睹的，為了比賽的勝利能夠拼盡最後一滴血。

C羅在訓練中的付出，相信很多球迷都有所耳聞。C羅在常規訓練中，都會比其他足球運動員的訓練量大，有時候還帶傷訓練（忍痛完成訓練量）。

在休假期的C羅依舊自律，每天都會健身，深蹲、臥推、啞鈴等力量訓練是每天必備的訓練課程。C羅也喜歡在比賽中進球后，亮出自己的大腿肌肉和腹肌。

詹姆斯在籃球場上的拼搏也是所有球迷有目共睹的，經常一人主宰比賽，上演一打四的場面。

詹姆斯在訓練中，也很自律，沒有完成自己設定的訓練量，就不會停止訓練。無論是速度訓練，還是力量訓練，都是頂級運動員的表現。

在訓假期，詹姆斯除了自我放鬆外，還是會進行系統訓練。詹姆斯在日常飲食上，不會吃豬肉（含高脂肪食物）。

C羅和詹姆斯的身體素質都是足球界和籃球界的代表楷模。勁爆的身體素質讓C羅和詹姆斯的競技還保持著巔峰時期的狀態（C羅34歲，詹姆斯35歲）。

我覺得這個問題很有深度和聯想意義。C羅和詹姆斯作為當今足球和籃球領域身體素質的代表，他兩個人到底誰的身體素質更強？比較這兩個人，從以下幾個方面來看

1、兩個人的職業生涯。詹姆斯在2003年以狀元身份進入聯盟，縱橫聯盟16載，前七年在騎士，拿到過最有價值球員，最佳新秀等等一系列個人榮譽，並且帶隊殺入過總決賽，遺憾敗北。後來2010年轉戰熱火，四年兩冠，首次獲得FMVP，職業生涯所有榮譽拿遍，再最後2014年回家，在騎士2016年驚天大逆轉奪冠，人生已達巔峰。去年加盟湖人，戰績下滑，都在說詹姆斯老了，真的嗎？C羅，同樣2003年加盟曼聯，在曼聯期間，拿到了所有俱樂部範圍內的個人和集體榮譽，並在2009年轉會皇馬，在皇馬9年，五年四奪歐冠，金球獎等等一系列榮譽拿到手軟，並在去年轉會尤文，拿到意甲冠軍。國家隊層面，2016年拿到歐洲盃，今年奪得歐洲國家聯賽冠軍。兩人是不同領域的人，但是兩人的共同點是都是各自領域的強者！

2、說說現今的兩人。C羅轉會尤文後，都說他老了，可是C羅上個賽季依舊維持了較高的水準，距離老去我覺得還早。詹姆斯上賽季選擇湖人後遭遇了生涯至今最嚴重的傷病，並且球隊沒有打入季後賽，一時間作為聯盟第一人的詹姆斯遇到了職業生涯最大的質疑和挑戰，可是實話實說，詹姆斯上賽季資料一點都沒有下滑，只是在防守端多少有點為了保留體力所出現的划水。

3、兩個人的未來。兩個人同年生的，都到了一般球員職業生涯退休的年齡，但是兩個人依舊現在展現出了最高的水準，可是兩個人誰的身體素質更好？我認為同為天之驕子的兩個人，他們成功最大的秘訣不是天賦，而是兩個人的努力，C羅和詹姆斯多少年不吃豬肉、合理飲食的新聞天天有，這說明什麼？不是任何人能做到這麼多年都這麼自律的，成功就是自律加努力訓練。所以說到未來，兩個人退化是不可避免的，但是我估計2年之內兩個人還能維持較高水準的。

4、到底誰身體更好？你說多少年能出一個C羅？多少年能出一個詹姆斯？兩個人都是多少年不遇的頂級身體天賦，真沒多大區別，之所以兩個人能這麼在各自領域厲害，靠的我上面剛說了，不是天賦，而是努力，比較他兩個人誰天賦好有用嗎？沒用，因為兩個人都到了要下滑的年紀了，我們該做的就是享受這兩個人還在巔峰的這幾年，因為我們見證的不是一個球星，而是一個傳奇！這兩個人都是傳奇！珍惜他們的比賽，祝福這兩個努力的人吧！加油C羅，加油詹姆斯！