標準的護膚流程是：

卸妝-潔面-清潔面膜-補水修復面膜-肌底液-爽膚水-抗氧淨化-美白精華/補水精華-眼部精華-眼霜-乳液/面霜-防曬（白天，夜晚無需防曬）

但是在實際的護膚過程中，我們需要根據自身的護膚條件和膚質情況在標準的護膚流程上進行精簡。比如油皮的肌膚需要定期使用清潔面膜，而敏感肌、屏障肌則應該儘量減少清潔面膜這個步驟，避免過度去角質。精華的選擇也可以根據自身的膚質和需求進行塗抹或疊加。

以下是護膚基本步驟

‎在此基‎礎上可以根據需‎要增減變化。

【美白或抗衰

‎希望美白或者‎抗衰‎老的肌膚，‎可以在爽膚水‎後使用相‎應的‎精華‎液；

夏‎季

‎夏天如果‎感到肌膚‎比‎較油膩，可簡化‎為：

痘痘‎肌

‎若有痘疫，則需要對痘‎痘‎使用‎針對‎性的產品或‎者定點‎護理，在潔‎面‎後立即使‎用具有“‎治

療”‎性質的護膚品或藥‎品：

總的原則是‎符‎合‎肌膚的需要，令人感‎到舒服，每個人‎都可以‎根據‎自身‎狀況加以調整甚

‎至可以‎簡化或只使用一兩件‎產品。

我十九歲開始使用護膚品，嚴重的黃褐斑，祛斑路上各種血淚史，走了太多冤枉路，入過太多坑，花了太多冤枉錢，當了N年的小白鼠

在護膚品界摸爬滾打了十八年的我是乾性肌膚，黃褐斑非常嚴重，經過十八年的摸爬滾打，經歷了各種教訓，瞭解了很多商家的宣傳套路，也總結了很多護膚經驗，我現在的護膚流程如下：

早上，溫水洗臉－水－精華－眼霜－乳或（面霜）－防曬－進入化妝步驟 （防曬一定要補

）

晚上：卸妝－洗面奶－水－精華－眼霜－面霜 另外（面膜一週三次）不可天天敷，天天敷面膜會導致面板過度水合，會引起各種面板問題！

還有一個重點，防曬是護膚的重中之重，尤其是有色斑的人，一切的護膚不防曬都是耍流氓。

下圖我本人，同半邊臉，以痣為證

我的夜間護理流程https://m.ixigua.com/group/6741971055348285955/?app=video_article&timestamp=1575100209&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=ios&utm_campaign=client_share

大家好，我是廣州尾貨珍妮姐姐，我每天潔面之後，先用爽膚水，然後用乳液，然後用眼霜，然後用防曬霜，然後用粉底，然後就畫眉，然後就是口紅了，不知方法是否正確，求指導

乾性肌膚最好選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的摩絲型潔面產品才能更深層的清潔毛細孔。

　　用法：乳液狀無泡沫型的，先用溫熱水輕擦臉，這樣使毛孔張開，用洗面奶均勻洗臉，按摩臉部。然後用溫水洗清，還有特別要注意髮際是否有洗面奶還未洗去，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮，用毛巾輕擦掉水就行了。有泡沫狀的和前面一樣，只是使用時要先把洗面奶先放手上，使其泡沫豐富，然後再放臉上輕揉，這一點非常重要，否則會浪費洗面奶，而且達不到預期的效果。

　　2.化妝水選擇：化妝品使用中非常重要，不可或缺的一部，可以說，沒有它，以下的一切步驟都是徒勞，無用功!它可以滋潤面板，清潔及清爽面板; 分弱鹼性化妝水和弱酸性化妝水兩種，前者使面板柔軟，緩和表皮呼吸，亦可做卸妝用。它能開啟毛孔，為下一步面板吸收精華素的營養作準備。

　　用法：洗臉後用毛巾擦乾，要立刻塗上化妝水。在洗完臉後30秒到2分鐘內，是使用保溼品或化妝水的最佳時機，因為它們能將面板內的含水量瞬間提高。塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易乾燥的地方開始，滿臉都要塗抹均勻，最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。

首先簡單的介紹一下我的膚質，我是敏感肌和一點點不對的成份就會爆炸長豆豆的面板！

我的護膚是我那麼多年研究出來的，適合簡單的護膚女孩！

洗面奶～爽膚水～精華～面霜～眼霜！

首先洗面奶！我覺得手法很重要！還有清潔重中之中～氨基酸！！！不要用力拉扯面板！尤其在吃完燒烤，火鍋的情況下！

其次……爽膚水，買適合的，不需要太貴的，但是我衷心地建議，這個環節不要在乎錢，我用水是非常費的，一般人一瓶500ml3個月，我是一個月就可以用完的，先塗抹，後拍打，或著溼敷！

精華，能買貴的就買貴的，精華是很講究塗抹方式的，有些需要乳化，有些語言在手心捂熱等等，要看清楚正確的使用方法！

面霜，也是自己能承受的貴的！我一般比較容易幹，我會抹微多一些的，所以面霜真的也很費！

眼霜！我的眼霜還被塗在法令紋，抬頭紋，魚尾紋等等有皺紋的地方！所以用起來也很費！

但是因為我買的東西的型別很少，每個單品一樣，也不亂買，不亂囤貨，所以反而省錢！

最後，護膚，內調真的很重要，尤其是女孩子！多吃燕窩，銀耳也行，紅豆薏仁粉，蔬菜，我愛吃西蘭花，很白！還有水果～甜食和油炸的，痘痘肌自己考慮哦～

最最後～防曬！物理防曬！化學防曬對我來說真的沒有用！又有又膩！

很多小夥伴們經常給小編留言，都在問小編正確的護膚步驟是什麼？確實現在大家也都會保養自己的肌膚了，但是保養肌膚的步驟對不對也是很關鍵的，步驟錯了反而還毀了肌膚，所以大家要注意了！既然大家都想知道，那小編就把正確的護膚步驟交給大家，一起和小編來看看吧！

護膚的第一個步驟就是潔面了，要想保養當然得把自己的臉洗乾淨了才行。有化妝的小夥伴一定要卸完妝後再用一次潔面乳這樣才幹淨，有的小夥伴沒化妝但塗了素顏霜或是防曬霜，小編在這也是建議也先用卸妝產品卸一遍，這樣真的比較乾淨。知道了潔面是護膚第一步驟，但潔面乳的選擇和潔面手法也是相當重要的，大家一定要選擇一款自己覺得洗完之後面板感覺不緊繃不刺激的才行，不要去選擇那些聞起來好聞的，效果不怎樣的。至於手法大家也是要注意的，一定要輕柔，切記不可太用力，這樣會很刺激面板的。

護膚的第二個步驟就是補水，清潔完面板後，面板肯定是缺水的，這時候當然得拍上爽膚水了。說到爽膚水，這裡面的選擇就很多了呀，有祛痘型的，控油的，滋潤的很多很多，這時候大家就要根據自己的膚質去做選擇，也是要選讓面板用起來不刺激的。很多小夥伴用的爽膚水都說上臉會刺痛，這就是你的爽膚水和你的肌膚不是同個型別的，功效也是不一樣，於是就會產生過敏一系列問題。小編建議大家買爽膚水儘量挑選敏感肌可用的，那樣至少比較不刺激是吧！

護膚第三步就是鎖水，補完水當然要把水鎖住嘍，不然就白補了呀！鎖住水用的就是我們日常會用的面霜和乳液了，這些看起來較厚重的保養品其實對面板是有保護作用的，大家不要覺得乳液很油就不用，或者是嫌麻煩就不用，這樣是不好的。很多人都說乳液油膩面霜也油膩，其實那只是我們沒有選到適合我們膚質的而已。真的不要去跟隨些種草貼，那些很多人都說好用的，我們真的不見得就適合的，最好還是去專櫃試試膏體比較實在！

我的護膚流程一洗臉，用洗面奶把臉上的殘留洗乾淨；二拍水補水，輕輕在臉上反覆拍打幾下，讓臉部充分地吸收水分；三是均勻地在臉上抹霜，抹完霜也要輕輕拍打幾下，讓臉部充分吸收養分；四是適當抹一些防嗮霜，因為太陽的紫外線對我們臉部的傷害非常大的，所以我們自己的臉要自己去愛護

答：我的護膚流程：早上，洗面奶-爽膚水-眼霜-精華液-（日霜）潤膚霜-粉底液-粉餅，開始畫妝！晚上，卸妝液-洗面奶-面膜-清洗-爽膚水-眼霜-精華液-晚霜！