我不知道現在是不是可以帶避孕環，如果可以，帶上相對安全些，以後如果想生可以去醫院去掉，對身體也沒什麼不好。吃藥啊什麼的麻煩些，而且有時候也不是那麼方便。

安全套我覺得是最好的選擇，避孕防病都很好。

避孕藥多多少少都是有些傷害的，對於女人來說。事前的要連續服用，事後的是用來彌補。是藥三分毒，效果也不一定就完美。

還有就是結紮上環，感覺最不可取，破壞身體總是會有不必要的麻煩。將來再想要，雖然能治療恢復但也不見得。

推薦安全套，簡單無害。

以一個過來人的經驗告訴你，去上環，我目前是生了兩個寶寶之後還人流了兩次，間隔不到一年，也是作覺得自己體內不能有個東西，人流對我的身體傷害，精神傷害都很大，現在晚上基本睡不著，吃各種藥調理，你要說我沒有做好保護措施嘛我每次都做了，可是精子卵子活性太大了吧，保不齊就搭一起了

我36，我老婆34。我就這一個小孩，這麼多年一直用了避孕套。吃避孕藥會對老婆身體有傷害。要對自己老婆負責，還是帶套吧

對於一個已婚，年近30歲的女人來說，目前還沒有生育二胎的打算，最好的避孕方式如下:1、如果五年內不打算生育的話，最好的避孕方式應該首選上環。因為上環只是一個很小的手術，一次受術，長期心安。比起服用長效、短效、速效避孕藥的類早孕反應副作用來說，上環的好處是基本沒有副作用，取環後短期休息3天即可恢復孕育功能。而避孕藥停用後則需要至少六個月的排藥物殘留期；2、如果五年內隨時可能會孕育的話，最好的避孕方式首選避孕套和藥膜。這兩種方式在生活中大家大都常用避孕套，因為可以避免婦科病交叉傳染及性病傳染。但是避孕套使用過程中如同隔靴搔癢，男女雙方總覺得不能盡興，所以往往在中途取下，造成受孕的極大風險。所以說如果生活中並不存在多個性伴侶的話，最好的避孕方式首推避孕藥膜，它是一張薄薄的藥膜，只需在行房前放入，短短几秒鐘就會溶解，發揮避孕作用，藥效可靠且不影響性生活快感。希望回答可以幫助提問者解除疑惑。

建議不要上環，上環對身體是是有一定副作用的，有可能會導致陰道出血，白帶增多等情況的。避孕藥也不建議常吃，因為是藥三分毒，長期服用，多多少少對身體會有些副作用的。個人建議最好是使用避孕套，安全方便衛生，主要是於身體無害

若30歲了沒有要二胎的打算，那我認為今後就別要了，因為高齡產婦風險比較大。至於怎麼採取避孕措施方法很多的，建議你到醫院諮詢一下。