洗頭髮要用溫水，別用冷水，冷水洗的好粗糙的感覺。洗髮水要給點水搓出泡泡再抹頭上。還有注意耳朵別進水，進了水要及時清理不然會發炎。這是我的個人經驗

別看洗頭髮是個很簡單的事情，其實很多人都有不正確的洗頭髮習慣，常見的不正確洗頭髮方式有以下七種。

第一種，頭髮沒徹底弄溼就抹洗髮水

這個習慣相信百分之80的人都有，洗頭的時候如果頭髮剛弄溼一點，就立馬用洗髮水，這樣會導致頭髮打結，反而會清洗不乾淨。建議：塗抹洗髮水之前，先沖洗一分鐘左右。

第二種，洗完後直接用吹風機

剛洗完就立馬用吹風機吹乾，這種人不在少數，尤其是現在的上班族，殊不知這樣會損傷毛鱗片，令水分流失，導致頭髮變黃、乾燥。最好等頭髮自然晾乾。

第三種，不梳直接就洗

在洗頭的時候如果不梳理，就直接沖洗，頭皮上的汙垢會附著在上面，不宜清洗。如果先用寬齒縫、圓頭梳子將頭髮梳開，然後用清水洗頭，這樣不但會減少洗髮水用來，還可以減少對頭皮的刺激。

第四種，用指甲撓頭皮

洗頭的時候，通常人們喜歡用指甲抓撓頭皮會很舒服，如果不小心指甲抓破頭皮，藏在指甲縫中的細菌，就很容易誘發感染、毛囊炎等面板病。建議：洗頭是用指腹輕輕按揉頭皮，用畫圓圈的方式捋順頭髮。

第五種，洗髮水直接抹頭上

直接將洗髮水塗抹在頭髮上，然後才用水搓洗，這種習慣的人也非常多。但是這樣洗髮水沒有和水充分接觸，沒有經過皂化直接觸及到頭皮，會刺激頭皮和毛孔，長期這樣會導致脫髮。應該把洗髮水倒在手裡加水，先打出泡沫再塗抹到頭髮上。

第六種，洗頭水溫度過高

洗頭的水溫度太高會帶走過多頭皮中的油脂，這樣會損傷頭皮出油、產生頭皮屑的現象更嚴重。洗頭的水溫最好在40度左右。

第七種，護髮素清洗不乾淨

有些人為了趕時間往往頭髮沒有淘洗乾淨就去吹乾，這樣殘留的護髮素、洗髮水會容易黏著灰塵和雜物，導致毛孔堵塞引發炎症。