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  • 1 # 使用者6857797169671

    發麵時可以加點糖,還可以放入少量食鹽。

    1、加鹽可增加麵糰的韌性,讓包子饅頭吃起來鬆軟有嚼勁。對新手來說,第一次和麵加一小勺鹽,麵糰不會太粘手,揉麵時更易成形。

    2、加入白糖可以讓饅頭更香,但不要放太多,白糖可根據自己喜歡的口味新增,南方人一般放糖,只有在北方才會出現不放白糖的情況。饅頭,中國特色傳統麵食之一,是一種用麵粉發酵蒸成的食品,形圓而隆起。本有餡,後稱無餡的為饅頭,有餡的為包子。通常北方人選擇饅頭作為主食。以小麥麵粉為主要原料,是中國主要的日常主食之一。但隨著生活水平的提高,人們開始重視主食的保健效能。營養強化和保健饅頭多以天然原料新增主。擴充套件資料:饅頭的營養價值:1、饅頭是由麵粉製作而成,麵粉的主要成分也是澱粉,但是同時其他成分和微量元素的含量也較高,尤其是蛋白質;2、饅頭有利於保護胃腸道,胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭,會感到舒服並減輕症狀。

    3、市面上的饅頭,很多商販為了使饅頭的賣相好看,新增禁止使用的增白劑,或用硫磺燻蒸饅頭。食用這種饅頭,會引起中毒或其他疾病。需要注意的是,夏天發麵很快,大約30~40 分鐘就可以發好,一定不要發過頭。發好的麵糰要揉至表面光滑,裡面的組織氣孔細小均勻,這樣做出的饅頭才好吃。饅頭胚放入蒸鍋中會變矮,所以最後一定要搓高,這樣蒸出來的饅頭才不會看著特別扁平。

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