旅行.我是一個特別追求萬事走心的人。

生命真的是一次對自己心靈上要求很大的選擇，來到地球上，因為緣分和因緣，愛恨情仇著很多人，糾糾纏纏的分分合合，所以有的時候必須時不時讓自己的心學會出逃。

如果有時間和財力，我會讓身體，帶著心靈去一個陌生的地方，看一些古老的建築，去感受建築背後的故事，摸著清末王府剩下的半臂殘垣斷壁的城牆，彷彿歷史，歷史裡活過來的人物歷歷在目。現在一個城市的鐘鼓樓上，雖然在當下的建築中，它不在是最高的，但是我的心彷彿穿梭在歷史與時間的洪流裡，看到久遠的人群，阡陌的街道和井然有序的生活畫面。

如果沒有時間和財力讓我的身體帶著心靈出行，我會找很多書來讀，讓心靈在文字在故事在歷史哲學的世界裡，旅行。心靜下來，觸控另一個人心靈的版圖，你們彷彿隔著一個平行時空的相互對望。沒有傷害，沒有愛恨，甚至沒有任何能用情感稱呼的東西，只是對望，心流在一個自己沒有認知的世界裡，或者更高精神領域的時間裡，與更古老的智慧文明相遇，這何嘗不是一次心的旅行。

說我們用什麼力氣去相信真心，我感覺這個世界上永遠不會騙我離氣我的，是文字。我用心在它的世界裡旅行，它像一個老者，一個孩子，甚至一個精靈給我講解時空宇宙長河裡，每一次不期而遇的因緣，哪怕是碰撞出的智慧火花。

放逐心，每一分鐘都可以旅行，如果你綁架你的心在身體，裡，在瑣碎的人情世故里，那麼只有身出遊，心永遠都無法同行。做一個自在的人。做一個永遠屬於自己心的人。這一世我們與靈魂結伴而同行，沒有誰是誰的囚，來這輪迴何嘗不是旅行。

行行色色

是身心都在旅行。

隨著快節奏的生活，我們總是感覺越來越疲憊，那是因為壓力大而覺得身心疲憊，力不從心。我們累的不是身體而是心腦，長期處於這種壓力而得不到釋放會焦慮和亞健康。

旅行雖然不能解決壓力問題，但它的好處就是能開闊眼界放鬆自己，使長期的壓力得到放鬆和重新認識的機會，有了這種認知，就能合理的處理自己的情緒，同時身體也會得到鍛鍊。

所以，既然出來旅行就不要總是心事重重，情緒還是固定在工作壓力裡，保持一個好的心態，正面瞭解自己的壓力，相信你會活得很輕鬆！

您好，感謝邀請！現在人的生活壓力都比較大，當有心理壓力的時候，需要釋放出來。而旅遊就是心靈釋放的過程，比如登山，看著峰巒疊嶂的高山，你會心曠神怡，心胸會寬廣；漫步在玉樹林立的公園，欣賞五顏六色的花海，與錯落有致的樹木，心裡的顏色也會跟著變化；遙望浩瀚無邊的大海，波瀾壯闊，心裡的壓抑與一眼望不到邊的大海相比，使你瞬間煙消雲散！

所以說，旅行，不僅是對身體的放鬆，更是對心靈的放鬆！趁五月，去旅行！

有句話叫"心遠地自偏"，無論人在哪裡，無論出遊與否，心隨遊而遊是種享受，人在心不在到哪裡都一樣無法享受過程中的樂趣。

出來旅遊，看你是以什麼樣的方式或以什麼樣的心情去旅遊。

對於平時就非常喜歡旅遊的朋友，他出去旅遊時，肯定是用心的。就算一個小小的古屋，一個很普通的風景，都會讓他腦洞大開，暢想連篇，把心融入到大自然中，樂此不彼。

而如果是心情鬱悶或是出去散散心旅遊的話，我想他雖然出去了，但是還是走不出心中的一些鬱悶的情緒。雖然眼睛也看到了景色，但是這些景色是不會入心的。只是一個行走者而已！

身與心怎麼分開？不存在一個獨立於身體的心。心智的產生離不開軀體；對軀體的狀態的感受構建了我們的情緒，對情緒的感受讓我們日常生活中能夠做到有行為的產生。

用心旅行～美景就在眼前

每逢節假日出遊，到處都是堵塞的交通、擁擠的人群，唯一的娛樂便是購物了！旅遊已經成為了一種快餐式消費，每次旅遊歸來身心俱疲！

我們旅遊本來的目的是想從繁瑣的生活與工作中解脫出來、釋放心靈，同時能增長見識，增加閱歷。期盼的是一場心靈充電之旅！

是什麼原因造成了如此巨大的反差呢？

1·景區開發公司和旅遊公司追求利潤最大化：只有讓遊客在景區停留的時間儘可能的短，景區資源才能被高效利用，所收穫利潤才最豐厚。

導遊和景區工作人員往往會告訴我們，景區最好的景點在哪，怎麼能最快到達，在有效的時間內收穫最多的美景。我們的確在最短的時間內收穫了所有的美景，那我們又失去了什麼？

探索美景的過程。正如追女朋友，追到之後固然幸福甜蜜，但過程更令人懷念。我們只有用心感受，慢慢地欣賞，才能找到最美的風景。

2·我們為自己的旅行設定了目標：我們在生活與工作中會為自己樹立目標，激勵我們不斷前行。生活與工作的節奏要快、更快，我們才能更接近我們的目標。

我們的旅行有了目標，那旅行的節奏就只能加快才能完成我們的目標。快節奏下怎麼能釋放心靈？這與我們旅行本來的目的相違背，結果往往就是旅行比生活和工作還累！

旅行就是要放鬆自己，不要安排的滿滿的，慢一點，用心感受，美景就在眼前！

我覺得旅行不僅是身在旅行也是心在旅行，旅行所帶來的收穫的對身心全方面的。享受旅行，治癒身心的疲憊，開啟新的旅程！