要跟他好好講，安排好時間給你零食，大人都愛吃零食何況小孩子呢，習慣是養成的，良好的習慣離不開大人的淳淳引導

別說5歲孩子了，就是15歲也嘴饞啊！

其實，這孩子應該是吃習慣了，在被媽媽說和吃零食之間，肯定是先吃了再說啊！不過，照你這麼說的話，孩子可能不會吃早餐了吧！然後午飯不到又餓了，繼續吃零食，惡性迴圈下去。

這就是個習慣問題，還是要家人引導，最好的辦法就是先約法三章，然後逐漸減少零食供應，嚴格按照每天固定時間給他零食，定時定量。

一開始比較困難，因為孩子習慣了，而且他可能認為你不讓他吃，可能會反抗，媽媽可以按照:培養意識——逐步適應——接受，慢慢來。

1.超市選擇零食的時候讓他自己選擇，首先告訴他，你要買幾天的零食，自己合理安排！不過量你要控制！例如：我跟身邊的朋友一起去超市，她的兒子也不是說很乖，他也有他那個年齡階段貪玩，貪吃，選擇玩具很多喜歡的玩具選擇其中一個，零食很多也是自己選擇了一樣，而且合理安排自己什麼時候吃，還給他的好朋友分享！給人的感覺就挺好！

2.都說家長就是孩子生活中的老師，其實我真的很認同這樣的說法，我現在是一個九個月的寶媽，每天帶寶寶出門，一個簡單的動作，寶寶居然很會模仿，拿鑰匙開門！而且有模有樣的，先刷磁扣，再拿鑰匙！

3.讓寶寶養成良好的習慣不是一天兩天的事，這個工程很龐大！所以我們大人要耐心的給他指引！讓他可以慢慢的接受！

謝謝邀請！別說五歲的孩子吃零食，就是大人也抵擋不住零食的誘惑。大人吃零食有節制，小孩子就不行了，控制不住自己，到吃早餐的時候不餓了，這樣會影響到孩子的成長。戒掉孩子的零食就是不買零食，每天按時三頓飯，孩子肚子飽了就想不起來零食了，偶爾吃點對健康有益的零食。我有個同學的女兒，在孩子8歲的時候我見過一次，孩子唇上的絨毛很黑，就像長了小鬍子一樣，很瘦，我以為孩子也就五、六歲，問了知道孩子8歲了，我同學說她家的孩子從小就吃零食不吃飯，現在身體鉛超標，還缺什麼我記不清了，她正在給孩子戒零食，讓孩子迴歸到正常的飲食。現在有好多年沒見了，孩子應該長成大姑娘了！

孩子都禁不住零食的誘惑，不要直接定義孩子怎樣，其實大多數都差不多，有些道理什麼的孩子雖然也聽但一會兒也就不在意了，畢竟還是五歲呢，我們只有多重複或者儘量少買零食或不買，或者和他商量什麼時間段可以吃點，有時只給一點也能緩解一下孩子迫切的心態，便於和他更好的交流，總之不要發火批評，但還是要重複說教堅守原則，孩子自己以後也會慢慢形成習慣，也會按規則要求來，如果一昧的吆喝孩子那樣孩子只能悄悄的避開去做，即使那樣做了，我們也要去理解，要知道這些零食對愛吃零食的孩子來說可是禁不住的誘惑，你買了放哪裡他也知道，你讓他自己控制不去想這事兒，是不是有點過分呀，總之是大人的方法還是沒掌握好，有一條很重要有耐性耐性耐性，加油哦，其實我也是反思自己呢

我家孩子剛剛四歲，也吃零食，但是很少， 即便是桌子上放的有零食她也不會主動去開啟更別說偷偷吃。

因為從小我們就給她養的習慣，以水果和飯為主，如果有時外出飯吃的不及時才會給些零食墊肚子。

並且平時家裡也很少放零食，即使有時候去買我也會挑那些配料少的。

當然我覺得還有一點很重要，要讓孩子嘗一嘗。大家都在吃說明好吃，所以孩子也想吃，但是這個吃了對身體不好，在嘗試之前就告訴她這個是垃圾食品，雖然味道好，但是對身體沒有什麼幫助，我們可以偶爾嘗試一下，但不能多吃，經常吃。

見過了吃過了也就沒有那麼大的慾望了，反之越禁止吃她越想吃。