自我提升是現在很火的一個概念，當今社會條件下，很多人不滿足於自己已經掌握的知識，想要過自己想要的生活，僅僅靠目前掌握的遠遠不夠，大家更願意去學習去提升自我，以滿足“讓自己更好”的要求。

讀書無疑是所有自我提升手段中門檻較低、花費較少的一項，而且千百年來的社會輿論告訴我們，多讀書是一項正確的道路，而且一直被驗證，那些讀書多的人就是有一種讓人親近 信服的氣質。

至於那些書能夠提升自己，我想首先要弄明白怎麼去讀書。是不是非要一字不落地讀下來就算是讀書呢？並不是這樣。我們很多人都會有這樣的毛病：突然心血來潮買了幾本書，看上兩頁就覺得昏昏欲睡，或者花費了兩個小時，連兩頁都沒有讀完，再看剩下的厚度難免厭惡，從此把他們束之高閣不再翻起。究其原因，是讀書的方法和效率出現了問題。

所以，雖然自我提升已經是書籍裡的一大類目，但我們今天要推薦的還是以讀書方法為主的書籍，“工欲善其事必先利其器”，掌握了正確的讀書方法無疑是我們閱讀各種書籍的一項利器。

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這是一本閱讀方法入門的指導書籍，作者大巖俊之從一個讀完就忘的普通人透過各種實踐方法完成每年閱讀量300+的大神的轉變，為我們提供做出改變的第一視角，以及一些行之有用的方法。

①確定讀書目的，首先知道為什麼而讀書，這是提高效率的開始。

“聽說這本書很有趣”

“這是一本幫助我考證、專業對口的書籍”

“這本書很火，我想知道它到底哪裡好”...

這些都是我們讀之前的目的，想清楚自己想要的，在閱讀過程中就會變得專注起來。

②不要忽略目錄、序言和後記

如果每章節內容是這本書的血肉，那麼目錄、序言等就是本書的骨架，每一個作者都希望自己的書能被更好的閱讀，簡介、目錄就是作者為我們制定的專屬指示牌，指導我們停留或者前行。

“一本書最有價值的地方只佔到書籍的20%”聽起來可能不可思議，或者您對這個比例懷著質疑，不用在意這個細節，這本身就是一個大概的數目統計，我想告訴你的是，我們身為讀者，有隨意翻看的自由，一定不要苛求自己在讀書時一字不落，我們要掌握的是他的思想，而不是記下它的每一個字。抓住重點，餘下的並不可惜。

④筆記和輸出

筆記想必大家都不陌生，不過是看到心有所屬的句子或者理論時候劃線或者記錄下來，僅僅是在這樣麼？注意：我們強調的是理解，單純的記錄並不能幫助我們理解，除了劃線和抄錄之外，我們可以把自己的所思所想一併記錄在旁邊，可以是書的空白處，可以使便利貼，也可以是專屬的一本筆記本。重要的是在閱讀時帶著問題：

▲作者的觀點我是否認同？

▲他用了那些例子來證明自己觀點的完整性和正確性？

▲我不認同的話，那麼這件事應該是怎麼樣的？

在這樣的碰撞中，思想的火花才能四濺，而不是單純包裹在自己心裡。

2. 《如何有效閱讀一本書--超實用筆記讀書法》

相較上一本，這本書會比較厚一些，但是內容的重點轉移到了“筆記”上，看書的副標題就可以知道，這是一本 筆記方法的指導書。我們來看下這位作者--奧野宣之的方法重點

❶清單讓選書和購書不再困難

我們多數在買書時通常會在書店的相關區域閒逛，看到一本覺得不錯的書，拿起來翻看序言或者閱讀幾頁，然後決定買或者不買，不過多數情況下可能隨意翻翻就讓我們花費了幾十分鐘或者幾個小時不等，離開時候還不一定買到自己需要的或者喜歡的。作者是怎麼解決這個問題的呢？

很簡單，列清單。平時的工作生活中，看到廣告推薦也好，朋友介紹也好，只要對某本書感興趣，就把他記錄下來，可以是一張紙也可以是你熟練運用的某個app，等到下一次你到書店時（當然，網路購書也是個不錯的選擇）我們就可以有目的性的去找尋這些自己感興趣的書，也就避免了在茫茫書海中“大海撈針”的盲目手段。節省時間且提高效率。

❷“蔥鮪（wei）火鍋式”摘抄法

三要素： ·筆記日期

·書名

·作者名

兩重點： ·對自己重要的內容（摘抄）

這樣的好處是能夠及時準確的記錄自己的所思所想，就像這樣

我們都說靈感稍縱即逝，如果不能在出現時及時捕捉，隨後想要再尋找，很可能永遠也找不到或者找到時也是很久之後了。

這個方法是上文我們提到的筆記方法裡的升級版，我們提到在書籍的空白處或者實用便利貼寫下所思所想這樣的初級手段，同樣在整理時候可以用到這個蔥鮪火鍋式方法，簡潔明瞭。

❸一元化筆記體系

這個就更加簡單，準備一個本子，然後

·可以寫任何讀書相關東西

·按時間順序

·標註寫下的時間

·運用速記或者任何你能想到的代替速記符號

·可以貼上

寫在同一個本子上的好處是我們需要尋找的東西都會在這一個上邊，不需要再去冥思苦想“上次我記的東西到底在哪裡”。

按時間順序讓我們能夠更好地索引，至於速記。就像“世界貿易組織”簡稱“WTO”一樣，你可以在筆記時使用任何你能看懂的符號或者標記，讓你的筆記更有效率，當然要注意的是自己能看懂，能看懂，看懂。

貼上就更簡單，紙質的檔案或者文字，你需要這些資訊又沒耐心一個個寫下來，動用手裡的剪子把它剪下來吧，更進一步貼上在自己的筆記上，整個過程就完成了。

❹寫書評

閱讀過程中的手段我們已經介紹了不少，書評的這個步驟作為最後的總結出現，也是我們在上文提到的輸出的重要手段。

能學進來是好事，更重要的是能夠說出去，一進一出是學習、消化的最佳過程。

書評的格式可以自己去搜索，或者就是隨意來寫，可以是書中你不知道的那些知識第一次獲知的喜悅；也可以是作者的觀點不夠通達， 你要對他進行辯駁和批判。重點是我們要清楚，作為讀者，我們是有評價一本書好壞的權利，當然，沒有依據單純的中傷是我們不想看到的結果，我們的評論應當依託事實來做出判斷。

今天的分享就到這裡，終身學習是一個很好的概念也是我們應該努力貫徹的一個信念。很多人把自己的經驗感悟凝聚在一本書裡，讀書的時候我們在讀什麼？讀的是人家關於世界、事物、為人處世的思想，是他們的思維方式、是大千世界、是爭鳴和證明。也是自我提升的最好手段。

好書不下百遍讀，再好的書可能也有過時的思想，再爛的書可能也有值得稱道的亮點，擇其善者而從之而不是一味追捧或者貶低，從書裡得到我們想要的，那麼不管哪本書都會讓我們有所收穫。學習了怎樣讀書的方法，我想比起單純的某一類書籍會更有價值。以上。

美國作家威爾·施貝爾在《為生命而閱讀》一書中提到：“不會讀書的人只活了一次，會讀書的人，活過一千次人生”，閱讀，是這個世界上投入最少，收益卻最大的低門檻行為，閱讀既可以給我們帶來知識，也是和書本作者進行交流的過程。

白巖松說：我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。

你會發現焦躁的心安定下來，突然有種豁然開朗的平靜感，你會發現你所有的困惑，千百年來被無數人思考過，並且提供了各種各樣的答案。

閱讀是一場心靈的旅行，在閱讀中提升自己，便是閱讀最大的意義。

在這裡和大家分享一本對我思想影響最大，能建立良好心態的書――《藏在這世間的美好》。

《藏在這世間的美好》的作者是鼴鼠的土豆，這是一本能讓一切都變得美好起來的書，能撫平你內心的傷害和焦慮，讓你懂得珍惜當下的美好，告訴你行動起來，一切皆有可能。讓自己擁有一個良好的心態，而在當今這個充滿競爭的時代，沒有什麼比擁有一個良好心更重要的了。

正如序言中所說：這本書可以從任何一頁翻起，每一頁都是滿滿的能量，適合不管是在課堂的你，職場上的你，剛睡的你，還是地鐵上的你閱讀。來提升自己。