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1 # 營養師王麗玲
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2 # 巴布拉
我大女兒剛出生的時候是5斤9兩,純母乳餵養,滿月的時候是9斤1兩。二女兒剛出生的時候是6斤1兩,也是純母乳餵養,滿月的時候是9斤3兩。小女兒剛出生的時候是6斤8兩,同樣純母乳餵養,滿月的時候是9斤6兩。
生大女兒和二女兒那時候年輕些,母乳更充足,滿月都長了三斤多點,生小女兒時年齡大了些,母乳比之前少些,滿月時也將近三斤。可見,純母乳餵養的新生兒,滿月時大概長三斤左右。
剛出生的寶寶生長過快和過慢都屬於不好的現象。
一般情況下,新生兒出生體重平均為3.3kg(2.5-4.0kg)。出生後,嬰兒開始沿著其遺傳因素預先決定的生長曲線(或成為生長軌跡)生長。
前6個月的嬰兒,體重平均每月增長0.6kg,在頭4-6個月時體重增至出生時的2倍。後6個月平均每月增長0.5kg,1歲是到達或超過出生時的3倍(>9kg)。嬰兒體重可按公式估計:
前半歲體重(kg)=出生體重+月齡×0.6;
後半歲體重(kg)=出生體重+3.6+(月齡-6)×0.5
也就是說,寶寶滿月的時候體重大概增加1斤2兩,上浮1、2兩都是屬於正常情況。
那月子裡的寶寶營養不夠或者營養過剩會有什麼問題呢?一、營養不夠
有動物實驗研究,在幼鼠出生早期給予低營養餵養,則成年後體格發育明顯低於其他幼鼠,即使是出生9個月之後給予低營養餵養的幼鼠。而且這種影響是終生性的。
所以在嬰兒期(出生1年內)給予寶寶足夠的營養對寶寶將來的成長及其重要。
二、營養過剩
華人的思維,寶寶長得越快越好,越重越好,其實這個也是危險的訊號。
統計資料表明,新生兒體重大於4.0kg,出生1年內增長過速的嬰兒,在成年之後,患肥胖、心血管疾病的風險均高於其他正常出生生長的嬰兒。
所以嬰兒期寶寶過速增長是害了孩子並不是為孩子好。