疲勞駕駛的定義：
疲勞駕駛是司機在長時間持續駕駛之後經歷生理上和精神上的功能障礙。如果司機在晚上沒有睡好，即使是短時間駕駛仍會引起疲勞駕駛。疲勞駕駛會影響司機的注意力、感覺、知覺、思考、判斷、決策等其他方面。疲勞駕駛不是疾病狀態，而是生理上自我保護的反應。體力和能力可以在適當休息之後得到完整的儲存。過度的疲勞駕駛是缺少休息的結果，並有可能會突然表現在一些疾病上，它有可能會導致事故的發生。根據疲勞的本質，疲勞駕駛是不可忽略的，疲勞駕駛可以分為兩種情況，一種是生理疲勞，另一種是精神疲勞。
生理疲勞：
它是由持續性活動或短時間劇烈運動引起的。刺激性反應會產生比肌肉承載能力更多的乳酸。
精神疲勞：
它是由長時間集中於單調連續駕駛引起的。
駕駛的時候生理性疲勞和精神性疲勞並不一定會同時出現。有時候身體並不覺得累，但是連續駕駛讓司機感到精神疲勞。反過來說，有時在長時間駕駛之後，儘管身體很疲勞，但因為駕駛環境的變化司機仍保持精神集中。因而，司機還是可以繼續駕駛的。這兩種疲勞有所區別但又有所聯絡並相互制約。如果司機是生理性疲勞，由於某種意志力或努力，司機仍然可以繼續開車一段時間，但決不能持續太久，否則，過度疲勞不僅會對司機生理和精神健康有害，並且很容易導致一些本可以避免的交通事故的發生。因此，遵循駕駛生理和心理規律是必須的不可忽略的。
疲勞駕駛的預防：
1. 保證必要的睡眠時間和良好的睡眠質量。根據生理規則，每天7-8小時的睡眠是人類必不可少的。
2. 保持警戒並提高安全意識。
3. 增強對疲勞的自我調節和控制，提高安全意識和培養駕車興趣。透過心理調節和控制，一些精神疲勞是可以戰勝的。
4. 合理飲食，增強體質。
5. 安裝疲勞預警器也是防止疲勞駕駛的有效方法之一。它對於司機沒感覺到疲勞或者因為他們經常疲勞而忽略了的情況是非常有效的。在預警系統的幫助下它能大大提高安全水平。
改善疲勞駕駛的方法：休息、打盹、熱刺激、味覺刺激，運動刺激、聲音刺激、大腦氧化作用。
疲勞檢測產品：伊路安行疲勞駕駛預警器MR688，該系統採用獨特的瞳孔識別技術檢測分析瞳孔的變化特徵，判斷司機是否出現疲勞或者注意力不集中，一旦系統檢測到司機正在疲勞或分心駕駛，MR688會立即傳送報警訊號提醒司機。
特別注意： 以上的方法只能暫時改善疲勞駕駛水平，重複使用會增加疲勞度，結果會更加嚴重。睡覺是防止司機疲勞並恢復清醒狀態的最可行也是最有效方法。
疲勞駕駛的定義：
疲勞駕駛是司機在長時間持續駕駛之後經歷生理上和精神上的功能障礙。如果司機在晚上沒有睡好，即使是短時間駕駛仍會引起疲勞駕駛。疲勞駕駛會影響司機的注意力、感覺、知覺、思考、判斷、決策等其他方面。疲勞駕駛不是疾病狀態，而是生理上自我保護的反應。體力和能力可以在適當休息之後得到完整的儲存。過度的疲勞駕駛是缺少休息的結果，並有可能會突然表現在一些疾病上，它有可能會導致事故的發生。根據疲勞的本質，疲勞駕駛是不可忽略的，疲勞駕駛可以分為兩種情況，一種是生理疲勞，另一種是精神疲勞。
生理疲勞：
它是由持續性活動或短時間劇烈運動引起的。刺激性反應會產生比肌肉承載能力更多的乳酸。
精神疲勞：
它是由長時間集中於單調連續駕駛引起的。
駕駛的時候生理性疲勞和精神性疲勞並不一定會同時出現。有時候身體並不覺得累，但是連續駕駛讓司機感到精神疲勞。反過來說，有時在長時間駕駛之後，儘管身體很疲勞，但因為駕駛環境的變化司機仍保持精神集中。因而，司機還是可以繼續駕駛的。這兩種疲勞有所區別但又有所聯絡並相互制約。如果司機是生理性疲勞，由於某種意志力或努力，司機仍然可以繼續開車一段時間，但決不能持續太久，否則，過度疲勞不僅會對司機生理和精神健康有害，並且很容易導致一些本可以避免的交通事故的發生。因此，遵循駕駛生理和心理規律是必須的不可忽略的。
疲勞駕駛的預防：
1. 保證必要的睡眠時間和良好的睡眠質量。根據生理規則，每天7-8小時的睡眠是人類必不可少的。
2. 保持警戒並提高安全意識。
3. 增強對疲勞的自我調節和控制，提高安全意識和培養駕車興趣。透過心理調節和控制，一些精神疲勞是可以戰勝的。
4. 合理飲食，增強體質。
5. 安裝疲勞預警器也是防止疲勞駕駛的有效方法之一。它對於司機沒感覺到疲勞或者因為他們經常疲勞而忽略了的情況是非常有效的。在預警系統的幫助下它能大大提高安全水平。
改善疲勞駕駛的方法：休息、打盹、熱刺激、味覺刺激，運動刺激、聲音刺激、大腦氧化作用。
疲勞檢測產品：伊路安行疲勞駕駛預警器MR688，該系統採用獨特的瞳孔識別技術檢測分析瞳孔的變化特徵，判斷司機是否出現疲勞或者注意力不集中，一旦系統檢測到司機正在疲勞或分心駕駛，MR688會立即傳送報警訊號提醒司機。
特別注意： 以上的方法只能暫時改善疲勞駕駛水平，重複使用會增加疲勞度，結果會更加嚴重。睡覺是防止司機疲勞並恢復清醒狀態的最可行也是最有效方法。