痘痘裡面擠出來的是脂肪酸，皮脂分泌過多導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的遊離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢位。

操作方法

1.皮脂腺的分泌物痘痘

裡面擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。面板分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。

2.不同形狀成分不同擠出來呈條形

如果是從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。

3.擠出來是白色液體

如果是從痘痘裡面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。

特別提示

痘痘自己最好是不擠，迫不得已要擠的時候一定要做好衛生防護。擠得時候要用消過毒的暗瘡針（可以用醫用酒精消毒），要有耐心，慢慢按壓，不可使用蠻力，擠完後也要注意消炎（生理鹽水或醫用酒精）。

從痤瘡、痘痘裡面擠出的白色物質是皮脂，就是我們皮脂腺分泌的皮脂，正常的皮脂腺是起保護我們面板作用的，它和我們的汗液一起形成了皮表脂質膜，等於說我們天然生成的雪花膏一樣的護膚的，包括潤澤我們毛髮的。在有痘痘的情況下，是皮脂堵塞了毛孔，本來是可以自然排出的，如果沒辦法排出就會形成堵塞，所以一定要及時排出 來的痘痘，應該怎麼做？

首先，假如說為了減少臉上長出來的痘痘。就應該注意好調節激素的變化，並且，應該注意好自己的調整自己的飲食變化。注意好搭配運動，注意好休息。這樣，對於身體健康才是最為有好處的事情。