血型是我們無法改變的一種身體特徵，是我們的父母遺傳的。人類的血型分為很多種，但是最常見的也就是那4種，分別是AB型、A型、B型以及O型血。當然如果還要細分的話，還有很多種特殊的血型，人類的血型種類一共有三十幾種，今天我們主要就介紹說到的這四種。

很多時候，人們往往將血型和性格聯絡在一起去分析，其實血型和壽命的長短也存在一定的聯絡。有些血型的人，壽命可能會比較長，有些血型的人，患上某方面疾病的機率會比較大，不幸我們下面來仔細分析一下。

O型血的人最長壽？

根據調查研究可以發現，O型血的人平均壽命已經高達87歲了。這可能是因為O型血的人比較喜歡吃肉，並且他們的胃酸分泌的很充足，對於肉食的消化和吸收都非常好。

除此之外，O型血的人，身體素質和心理素質都比較好，性格一般比較開朗，面對事情並不會過於焦慮和緊張，這也是決定一個人長壽與否的關鍵因素。

不過並不是說只有O型血的人，才有長壽的潛質，或者是說O型血的人都可以長壽。最關鍵的還是要自己自己學會保養，血型只是一個因素而已，並不能直接就影響到一個人的壽命長短。

O型血被稱為是萬能血型，O型血的人，可以輸血給其他血型的人，但是自己卻只能接受O型血。O型血的人在養生的時候，需要注意胰島素的分泌情況，避免體內的血糖出現不穩定的情況。

A型血的人，有長壽潛質嗎？

和O型血比較起來，A型血的人，消化能力就比較弱，蔬菜、穀物、水果類的食物還比較容易消化，如果吃太多的肉食可能就比較弱了。消化能力不好，人的元氣也會慢慢降低，壽命自然就會減少了。

還有就是A型血的人比較愛面子，性格比較敏感，疑心比較重，長此以往心理負擔也會很大，心臟功能多多少少也會受到影響。所以A型血的人，是4種常見血型中，壽命較短的那一種。

對於A型血的人來說，最好的養生辦法就是合理安排自己的飲食，多吃一些魚肉、以及豆製品、蔬菜、綠茶之類的食物。

B型血的人，壽命長嗎？

其實在最常見的四種血型中，B型血的人，壽命是排在第二的，只比O型血的人少了10年。因為B型血的人，性格大多比較固執，身體的抵抗力也會比較差，對於外界空氣中的細菌沒有什麼抵抗能力。建議B型血的人，平時應該經常做運動，來提高自身的免疫力以及抵抗力，減少細菌對身體的侵害，讓自己的壽命變得更加長。

AB型血的人又怎麼樣呢？

其實AB型血的人身體抵抗力也比較弱，甚至還不如B型血的人，因此AB型血的人更加容易生病。經常生病的人，體質肯定沒有不生病的人好，壽命自然也會受到影響。對於AB型血的人來說，最好的養生方法就是要提高身體的抵抗力，補充先填上的不足。

每天堅持喝一杯酸奶來補充乳酸菌，調理身體的免疫系統，提高免疫力，增強抵抗力，改變自身的生物環境。

總而言之，人的壽命雖然和血型方面存在一定的聯絡，但是壽命的長短並不是直接由血型來決定的。要想讓自己變得更加長壽，最關鍵的還是要合理安排自己的飲食，加強身體方面的鍛鍊，生活作息好規範，一些傷害身體的壞習慣需要早點改掉，比如說抽菸、喝酒之類的。情緒方面對壽命的影響也很大，所以平時要學會釋放自己的壓力，積極面對生活才是最重要的。

我的觀點是，把“最”字去掉換成“更”字，或者說“o型血的人性格、體格好，壽命長”。從醫學的角度講，有一定道理。因為o型血的人，喜怒分明，個性率直，因此他的新陳代謝就比其它血型的人旺盛，有了旺盛的新陳代謝，所以他的體質就好，就有可能長壽。

我原來是學醫的，曾經專門做了一些調查，我調查了10位80歲以上的老人，結果有6個人是o型血型。當然，像這樣的調查研究由衛健委組織搞更好，他們的方法更科學，結果會更可信，我也只是好奇心驅使而為之。

我也是“o型血”，我認為任何東西都不是絕對的，不管你是什麼型的血，只要經常保持樂觀的心情，加強鍛鍊和保養，有好的體質，你就能夠長壽。

什麼血型什麼性格只是相對而言。決定性恪的主是看教養和環境。不信你們調查下看從事暴力和殺人犯中有沒有“O”型血人？

首先你得明白“血型”一詞是什麼意思！簡單來說，血型是對人類血液的一種分類方法，通常是指這種血液的紅細胞表面是否存在某些可遺傳的抗原物質（蛋白質、糖類、糖蛋白或者糖脂），這些抗原物質來自同一基因的等位基因或密切連鎖的幾個基因的編碼產物，這些抗原就組成一個血型系統。目前已經發現併為國際輸血協會承認的血型系統有30種，其中ABO血型系統即是最為常見的血型系統。

關於血型與性格、健康、身材關係的研究，日本可以說是全世界最為熱衷的，甚至一些公司在招聘職員的時候都要考虐血型，造成了所謂的“血型歧視”現象。但有科學研究已經證明，這些其實沒有很強的關聯性的。

並不是說血型這一指標毫無意義，而是說由血型的分類從而將人群劃分為不同的性格群體毫無意義。我們都知道人的性格、體格、壽命等並不僅僅由血型決定！這是一個綜合了生物體基因先天條件，以及後天一系列條件（比如環境、經歷等），才最終塑造一個生物體的基本特性。

換句話說，一個人的性格、體格、壽命等，並非僅僅由TA屬於什麼血型決定的，即使是同樣血型的兩個人，生活在同一個社群，但是他們經歷了不同的事，讀了不同的書，所表現出來的氣質是不一樣的，因此性格也會有差別。

在平時大家看到的那些血型分類來統計性格的文章，大部分都是模稜兩可的，當然也不排除有一些統計學、機率學上的描述，作為平時娛樂、休閒閱讀可以，或者作為社會交際避免冷場的談資也不錯，如果將其當作交朋友、找工作甚至找物件的參照，那小編只能說，題主還是回火星吧，地球很危險的~！

　　時至今日都還沒有證據表明，美國是否在徵兵時也運用了有關血型心理學的知識，來選拔適合於充當領導的人。據說日本早就推行了這種方法。無論如何，研究還是在繼續進行、補充及計算，並得出了令人興奮但又吃驚的結論。

　　B型性格壽星最多

　　“在心理學家眼裡，性格不止決定命運，還可能決定你得什麼病。”中國科學院心理所研究員、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一樣，人的性格也分為A、B、C、D四種，並和人的得病機率密切相關。

　　A型性格的人爭強好勝，時間觀念和上進心都很強，力求佔據領導者的地位，這種人壓力比較大，容易緊張、激動，他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是普通人的2—3倍；C型性格的人對人際溝透過分焦慮，總是忍氣吞聲，壓抑情緒，這樣的人最容易得癌症；D型性格又稱“憂傷人格”，最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑，這些正是心血管疾病的危險因素。而“沒心沒肺，有說有笑”則指的是B型性格的人，他們很滿足於現狀，知足常樂，生活張弛有度，沒有大的情緒波動，所以這類人進入“壽星”行列的機率最高。

　　今年84歲高齡的國醫大師陸廣莘滿頭烏髮，從相貌上看也就50歲左右，他總結自己的養生秘訣時說：“我就是個沒心沒肺的人，什麼事情都不往心裡去。”陸老笑言自己讀書的時候從來不考第一名，但總是第一個交卷，因為不想給自己那麼大的壓力。他說：“當你有一個積極的心理狀態，身體的免疫功能都會變好。”上海市閘北區最長壽的107歲老人包廷琴，最大的特點就是樂觀開朗。老人耳朵不好，聽不見別人說話，但一見對方開口，就一定會樂呵呵點頭。包廷琴的女兒透露，老人沒有“隔夜愁”，遇到煩心事，總是睡一覺起來就全消散了。

　　據中國老年學會調查，在百歲老人的長壽原因中，遺傳基因佔15%、社會因素佔10%、醫療條件改善佔8%、氣候條件佔7%，其餘60%則取決於老人自己。其中排在第一位的秘訣就是心態。

　　“對現代人來說，惱是想出來的，氣是比出來的，急是造出來的，病是吃出來的。”中國首席健康教育專家洪昭光教授告訴記者，他認識一位94歲的老人，鶴髮童顏，步履矯健，看上去就像60歲出頭。問他長壽秘訣，吃什麼補品，做什麼運動，他笑了笑說：“我只有兩句話，叫做‘有說有笑，沒心沒肺’。”“沒心沒肺”指的是心胸開闊，小事糊塗。“有說有笑”指的是樂觀開朗，有事不憋在心裡。西方有一句諺語，叫“不煩惱，不生氣，不用血壓計”。可見，小心眼、愛生氣是長壽的一大心理障礙。所以說，做人要糊塗一點，瀟灑一點，心胸寬一點。

　O型血的人最長壽

　　數學家及醫生史蒂芬.M.魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專家約瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在對5000人的問卷調查中得出了有趣的資料。其中有一個問題，不同血型的人的平均估計壽命是否存在差別呢？

　　美華人的平均壽命為76歲。這個數字是命中註定的。而它又是讓人欣喜的，因為只有少數人明顯地更加長壽，相反其他人很早就去世了。

　　擁有最長的估計壽命的人是O型血人，這些人的平均壽命幾乎達到87歲。他們是養老金髮放機構的噩夢。這個估計壽命之高原本並不令人吃驚，因為這些人身體強壯，有堅定的意志，心理上相對平衡，並且無憂無慮。

　　B型血的人還是保持沉著冷靜，即使他們會比O型血人早10年去世。他們頑固，並對一切事情過於執著。

　　估計壽命再少10年的是AB型血的人，平均達到70歲。

　　而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲！在心理學家看來，這其實是意料之中的，因為A型血的人臉皮薄而且非常敏感，他們會一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾，這往往會使心臟的負擔過重，甚至出現耗損。

　　但是A型血的人壽命相對於其他血型要短，還有一個完全不同的原因。醫生及自然療法醫師彼特.J.達達默醫學博士，發現了特定的食物與血型之間的對立關係。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題，因為飲食習慣受血型的影響。

　　他認為O型血與A型血的人的主要區別在於對肉類食品的消化：O型血的人需要肉食，並且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉類，相對而言更需要穀物及蔬菜類食物。其根本原因在於胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對於A型血人以及他們那脆弱的消化系統來說，就好比毒藥。錯誤的飲食習慣使這些人元氣大傷，並且縮短了壽命。

　　讓我們來看一下日本的情況。這個國家的A型血人卻有著最長的估計壽命，高於其他所有國家。謎底在於，他們能正確地對待飲食。日本人基本上食用大量的魚、米及豆製品，並且視他們的綠茶為寶貝，就像巴伐利亞人對待他們的啤酒一樣。這種飲食方式有利於A型血的人。誰想要長壽，就得按照血型合理地安排飲食。

　　專家認為，O型血的人普遍長壽；A型血的人幾乎沒有對天花的免疫力，蚊子也更愛叮咬他們；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人則有很高的肌體免疫力。

　　O型血的人易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、膽囊炎、闌尾炎、支氣管哮喘，膿腫等。雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長。

　　A型血的人容易患葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、結核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動脈粥樣硬化、風溼病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。

　　B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神經根炎、骨病、泌尿生殖系統、關節炎等。

　　AB型血的人容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。據統計，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患結核病、妊娠貧血的比率上，則比其他血型的人低很多。

　北京曾對1000多名“抗癌明星”進行調查，幾乎所有人都認為能活下來的原因就是心態好，一旦精神崩潰，那就全完了。美國匹茲堡大學研究人員對9萬名女性進行了8年跟蹤調查，發現性格樂觀的人死亡率低14%，罹患心臟病的機率低9%。挪威對2015名癌症患者的調查也發現，那些極具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感極度貧乏的人高出70%。

　　“保持一個Sunny的心態，遠勝過任何好醫生。它不但有益大腦皮層和神經的協調，還能增強機體的免疫力，延緩衰老。”首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管十二病區主任周玉傑教授表示，研究表明，開朗的人免疫力往往比敏感者強。平日裡各種不良情緒都會使你的身體發生變化。比如，生氣時會出現脈搏、心跳、呼吸加快等症狀；憂傷時會使消化腺分泌的消化液減少，食慾減退；恐懼、說謊會使中樞神經緊張，隨時導致血壓升高。

　　這是因為，人不高興和開心時分泌的物質不同———不高興時分泌的是腎上腺素，這是一種應激激素，會導致血管收縮，血壓升高，長期過量分泌，會導致高血壓、心臟病等；而開心時分泌的是內啡肽，它能使人心情愉悅。

　　不管誰家有個愛嘮叨的人，都會讓人叫苦不迭。但在中國中醫科學院研究員楊金生眼裡，這也是一種長壽秘訣。他認為，嘮叨能調動記憶功能和語言表達功能，還能鍛鍊腦細胞。經常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛鍊，有利於保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對於耳鳴、耳聾有保健作用，說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。

1.出生時母親還年輕。美國芝加哥大學科學家研究發現，一個人出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的機率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。

　　2.愛喝茶。一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，他們死於心臟病和中風的機率最低。

　　3.每天步行30分鐘。一項針對2603名男女的最新研究結果表明，每天堅持步行30分鐘左右的人，不管其體內脂肪含量有多高，他們的長壽機率是那些每天步行少於30分鐘的人的4倍。

　　4.少喝碳酸飲料。美國科學家發現，每天喝一次以上可樂會使你患心臟病、糖尿病等病的風險加倍。倘若實在想喝幾口碳酸飲料，可以在裡面加入一些果汁。

　　5.腿部健壯。“腿部肌肉力量差預示著步入老年後身體虛弱。”腿部健壯尤其能預防髖骨骨折，由於髖骨骨折會引發各類併發症，多達20%的患者會在一年內去世。

　　6.吃紫色食物。一項最新研究顯示，紫葡萄、藍莓和紅葡萄酒富含多酚，可降低罹患心臟病的機率，預防老年痴呆症。

　　7.青少年時體重正常。研究人員針對137名美國黑人進行研究，對他們從出生到28歲做了跟蹤調查，結果發現，14歲時體重超重會增加成年時患2型糖尿病的機率。

　　8.少吃紅肉。美國癌症研究院的一份報告稱，如果每週攝入的紅肉超過510克，會提高患結直腸癌的風險。每天攝入99克經過加工的肉類食品(例如燻肉和熟食)，患結直腸癌風險將提高42%。

　　9.上過大學。哈佛大學醫學院一項研究發現，正規受教育時間超過12年的人，比受教育時間相對較少的人壽命長18個月。

　　10.人緣好。“良好的人際關係是應對緊張的緩衝器。”長期精神緊張會削弱免疫系統並加速細胞老化，最終讓壽命縮短4到8年。

　　11.朋友身體健康。如果好友體重增加，同樣事情發生在你身上的可能性將提高57%。

　　12.自制力強。相對於責任感不強的人來說，那些自認為自我約束能力強、做事有條理的成功人士更加長壽。

　　13.不請保姆。根據一項有302名年齡七八十歲的老年人參加的研究，使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶的時間在一小時以上，便可讓一般的人燃燒大約285卡路里熱量，同時將死亡的危險降低30%。

　　14.性格活躍。刊登於《心理學家》雜誌的一項研究稱，有大約17%的美華人性格比較活躍，這些人比沉悶的人更為健康。