由於推拿按摩痛苦小，簡便易行，療效有時立竿見影，深受頸椎病患者的歡迎。但是按摩也僅能起到一定的輔助治療作用，不能完全依靠透過推拿按摩治好頸椎病！怎麼有效治療頸椎病？ 推拿治療頸椎病的作用和目的 ①疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。 ②加寬椎間隙，擴大椎間孔.整復椎體和小關節滑脫，解除神經壓迫。 ③緩解肌肉緊張和痙攣，有利於頸椎活動。 ④鬆解神經根和軟組織粘連，緩解症狀。 儘管推拿在緩解頸推病症狀方面具有良好的作用，但是由於頸椎病發病原因複雜.病理改變多種多樣，頸部又有十分複雜的結構如脊髓、神經根、推動脈等。推拿醫生對頸椎病病人不僅要有熟練的推拿手法，還要對頸椎疾病有一定認識。 強力的粗暴的推拿手法完全有害。頸推病病人大多年齡偏大，往往伴有動脈硬化，骨質增生、韌帶彈性下降甚至鈣化、骨化，故強力的頸部被動活動可能會造成韌帶、肌肉、骨質的損傷，加重疼痛，也可能因椎動脈的突然阻斷使腦部缺血產生眩暈甚至昏厥。尤其對脊髓型頸椎病病人.由於椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然衝擊可能會產生癱瘓。所以推拿宜採用輕柔和緩的放鬆手法，來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最後緩解症狀的目的。對於不適合使用推拿治療的頸椎病患者，應及時選擇其它療法來治療。

頸椎病有好幾種，我在這裡說一下頸型頸椎病，首先，我們要了解引起頸椎病病的原因是什麼？

一版大致有五種：

一是年齡因素。隨著年齡的增長，人體各部位的磨損也日益增加，頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生髮展中最關鍵的原因。

二是工作姿勢不當。尤其是長期低頭工作者頸椎間盤突出發病率特高。再者，有些不適當的體育鍛煉也會增加發病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

三是慢性勞損。慢性勞損是指各種超過正常範圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠姿勢、枕頭的高度不當或墊的部位不妥。 

四是外傷。在頸椎退變、失穩的基礎上，頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與復發。

五是精神因素、外感風寒等。從臨床實踐中發現，情緒不好、外感風寒往往使頸椎病加重，頸椎間盤突出的症狀也更為嚴重。

綜合來看，長期的姿勢不當及慢性勞損是造成頸型頸椎病的主要原因，精神因素及外感風寒是重要的誘因。

上述的種種原因，造成了身體經脈閉阻、氣血執行不暢、筋肉骨骼失去營養從而表現出疼痛、酸脹、痙攣、僵硬、活動不利、失去正常的形態等症狀。

頸椎病是可以透過按摩來緩解的，作為頸椎病初期的頸型，氣血凝滯、筋脈阻塞均不嚴重，此時預防和控制至關重要。《醫宗金鑑》有云“按其經絡，以通鬱閉之氣，摩其雍聚，以散鬱結之腫，其患可愈。”可見及早治療頸型頸椎病，完全是可以痊癒的。

針對頸型頸椎病的推拿按摩主要以鬆解頸部肌群和調整頸椎小關節錯縫為主。

推拿按摩的部位主要在枕後部、頸項部、肩背部；可重點在風池穴、頸夾脊、肩井穴、阿是穴處進行操作。

基本操作手法為：用㨰法由肩背部一直往上按揉至風池穴，左右各操作10-20遍；採用一指禪推法重點按揉椎旁及肩部的壓痛點；用拿法拿肩井；同時配合頸部的屈伸、旋轉等被動運動，運動幅度由小逐漸變大。對於有頸椎錯縫者，可施頸椎旋轉定位扳法整復。

推拿治療頸椎病，可以緩解頸部肌肉的高張力狀態，調整頸椎節段異常位移或成角，降低椎間盤內壓力，增加靜脈淋巴迴流，促進軟組織損傷性炎症的吸收，改善頸椎管內外的高應力狀態和神經根張力，減少或消除神經、血管的機械性壓迫和刺激，恢復頸椎動靜力平衡。

上述的推拿按摩方法常須他人完成，下面再給大家介紹一個按摩小方法：

用手上下提捏患者的後頸部肌肉，從後髮際線到頸肩處，左右手輪換做3-5分鐘，用手拿肩部肌肉3-5分鐘，前後轉肩1-2分鐘，慢速左右轉動頭部1-2分鐘。此法就是放鬆肩部的肌肉來改善頸部的血液迴圈，減輕或預防頸型頸椎性。

　　頸椎病可以採取按摩的方式嗎?

　　目前受頸椎病折磨的人數不斷在增加，而頸椎病的治療方法也越來越多，如按摩，針灸，理療，頸託甚至手術。但是，現實生活中許多頸椎病患者在沒有經過醫生的建議下就自行採取治療措施，最常見的是按摩，那麼頸椎病可以按摩嗎?

　　許多患者仍然對於頸部不適或頸肩疼痛覺得無關緊要，忍受一下就可以緩解，沒有必要多注意，也沒有必要進行治療。事實上，許多人不知道的是，頸椎病不是一種輕微的疾病。如果疾病發展並且由疾病引起的脊髓和神經受壓的症狀繼續增加，它可能不僅導致行走障礙，上肢麻木等，影響正常生活，甚至可能導致高位截癱。

　　當然，患有頸椎病後，可以透過按摩來緩解病情。按摩也是保守治療頸椎病最重要的方法之一。它可以緩解疼痛，恢復肌肉彈性，舒緩頸部痙攣，減少出血，疤痕和組織粘連。應該注意的是，頸椎病患者可以透過按摩緩解甚至治療疾病，但並非所有頸椎病患者都可以按摩!如果頸椎病患者按摩方式不對，會導致病情更加嚴重!

　　頸椎病可分為不同的型別，即使可以透過按摩治療頸椎病，但也要具體分頸椎病的型別。如果是脊髓型頸椎病的患者，如果自由按摩，不僅可以緩解病情，還可能加重病情，甚至導致癱瘓!　　對於頸椎病或頸部不適的患者，症狀出現後應注意以下幾點：

　　1、不要隨意按摩或採用其他治療方法

　　2、頸椎病患者應該先到醫院瞭解病情的程度和病情的型別。

　　3、根據醫生的指導進行相關治療。

　　4、如果想按摩，應該選擇一個正規的醫療機構。