如果沒有位置限制的話，1.一個隊員跑太遠去接球，本來屬於他的位置就會空出來，他可能不能及時回到位置而導致我方場上出現漏洞。2.因為分工不明確，容易會出現2~3個人同時接一個球的情況，會撞在一起，導致漏球或回球質量不佳。3.不能發揮每個隊員的特長。

排球比賽中，每隻球隊都有六名隊員上場，這六名隊員也是按照站位被分為一號位到六號位。那為何隊員不能自由站位，而是要有位置限制呢？位置限制可以讓一名球員更好的發揮她的特長。排球比賽中分為進攻和防守，有的球員主要負責得分，有的球員主要負責防守，而有的球員則主要負責攔網，所以不同位置的球員在場上的功能是不同的。如果沒有限制位置，那每個球員都要學會各種技巧，這反而浪費了球員的天賦。位置劃分可以讓比賽充滿更多變化，也讓比賽變得更加精彩。如果沒有位置規定，那每次進攻時，兩大主攻和接應都站在前排，二傳可以任意的傳給每一個隊員，而防守隊員有四人站在網前負責攔網，這無疑會讓比賽變得缺乏變化，也讓比賽變得沒有觀賞性。有了位置劃分，可以讓每個隊員熟悉她所在的位置這樣就能讓隊員熟能生巧。像主攻位，前排時一般都在四號位，扣球時可以非常熟悉球的線路與力量。而接應則是一般都在二號位，長時間的訓練也讓她熟悉二號位應該如何扣球得分。副攻則是主要負責攔網，因此副攻的攔網手型是非常標準的，而且對攔網的判斷也是比較準確的。而二傳則是以傳球為主，當然偶爾也能客串一下強力接應，比如大家熟悉的丁霞，在與美國女排的比賽中就客串了一把接應。

俗話說：術業有專攻!正是因為有明確的位置劃分，才讓每一個女排隊員都明白自己的作用，才讓隊員明白自己如何才能更好的幫助球隊!當然像朱婷這樣在賽場上無處不在的球員，那肯定就是賽場上的巨星!因為朱婷不僅僅是球隊的主攻，還經常擔任球隊的自由人!