“怎樣看淡生老病死”？主要看待你是怎樣“品種”做人，“生老病死是生命迴圈”身體是人類祖先遺傳父母精血。我們個體此身相似借來用的，義務遺留下一代後我們都老了，人老百病纏身離死亡不遠了。“生老病死”是由如人類家常便飯自然歸律。人們主要病心態是怕死“當怕死鬼”，把自已嚇得設安心安魂之處，主要是沒學佛不睲事，虛偽假人作一生，沒識沒認清真象。

生老病死，是生命的自然規律，看淡些就好，在有生之年，有質量的生存，有意義的生命，很重要，像有的人活著，他已經死了，有的人死了，他還活著！

生老病死不可能看淡，從古至今做了皇帝想登仙，而當你不恐懼了絕望了，也就死心了，無可奈何的放下了，所以正確的說你只是知道了一件無可奈何的事它一是會發生而已。

如果哪一天，當你絕望於生活時，不妨挑一個風和日麗的下午、背起揹包、大踏步走出去、像旅人、像詩人、像文青、或漂泊或流浪、本來生命是多維度的、不一定一定要去上班、結婚、生子、生老病死。

我從小都是爺爺看著長大的，所以和爺爺的感情特別深，越長大就越擔心爺爺的身體。2014年爺爺突發心臟病住院了，本來就有高血壓的頑疾，現在真是雪上加霜，我就特別害怕。不敢想象如何面對，後來就刻意每週都回家陪老人，晚上和老人睡一起聊天，一說就是半夜2.3點。後來慢慢病情控制住了，時間長了，我也就看開了，只要老人心情好，心裡沒負擔，自然長壽，所以我一直相信，快樂一天，長命一天，只希望老人安度晚年，不留什麼遺憾

生老病死是自然規律，也是人之常情，只要活著不辜負每一天的生活，生活本身就是快樂的，所謂苦惱也是過一天，開心也是過一天，為什麼不選擇開心呢！人都有貪念，但一定要掌握好這個度，否則你永遠都不會快樂，即使是活著也是....活著

行到水窮處，坐看雲起時

能夠看淡生老病死的人，首先他能夠看淡功名利祿。當然，在今天這個物慾橫流的社會里，也許只有經歷了一些滄桑，看見了一些坎坷，才能有所感悟吧！

不是每一朵鮮花都能盛放在溫暖的Sunny下等待它的或許還有風雨，不是每一棵大樹都能夠遮天蔽日，迎接他的還有人類的砍伐。我們人呢？更是不可預料明天會發生什麼，就像有句話說的到底明天和意外哪一個先到來，誰也不知道。

對此呀，我覺著能夠少一些人生的遺憾，多一些人生的坦然，或許就能夠淡然的看待那些生死吧！我的17歲的表弟在打工的途中不幸死掉了，我看到過親人們撕心裂肺的情景。我的婆婆在50多歲的時候，也因為白血病離開了人間，我也體會過失去親人的心痛。

人生總是在各種不可預料的災難當中，一步步的前行著，沒有好的心態，怎麼可以呢？

活在當下，活得為心無愧，幹好自己該乾的，追求自己喜歡的，不留有什麼遺憾。

哪怕真的有一天意外突然來到自己的身邊，我能夠坦然地說，我活過快樂過，追求過，這便是一生了。

子不語怪力亂神。孔子的意思是說人力所不及的虛幻之事最好先不去談論。孔子還有過“不知生焉知死”等類似的話。

大概有資格談論生死的莫非兩種人，一是哲學家（廣義一點兒的包括宗教學家），二是醫學家，其他人則只能是枉談而已。

用現代科學的說法，生死乃宇宙之根本規律。既然是規律就不是人所能左右的。既然是人所不能左右的，除順應它、尊重它，談之何宜。

不知這是不是他老人家的原意。

有生必有死，有什麼看淡看不淡呢？天下本無事庸人自擾之，看看自然界的萬事萬物都生滅交替，四季遞更，生老病死是最公平的，幾乎人人都要經歷這四個階段，把心擺平，會發現人生每一樣都是那麼美好，那麼值得珍惜，生死亦復如是。接受生死的存在，把手頭的事情做好。生與死是人生的一個轉折點，生意味著走向死亡，死亡意味生的到來。生已經無法把握，能夠把握的就是死亡，佛教透過禪定的訓練，就是在活著的時候對死亡的一種體驗，禪定與死亡的感受是一模一樣的，深入禪定才真正意義的看破生死，看淡生死。進而超越生死。所以活好當下，家裡平平安安。讓自己過的幸福，才是真道理。一切隨緣。

人有七情喜怒哀樂悲愁恐，也就喜樂是正面的，所以說人乃萬物之靈實在並不太高階。人是有判斷力和意志的，所以經過一定的訓練完全可以掌控自已的情緒甚至覺受。比喻石達開據史載被凌遲一聲未吭，如屬實看來他能管理自已的覺受。不過有一次我見過一病人很樂觀，當時我是陪床無事在走廊透透氣，他和陪護也在外面，忽然他的病就發作了站也站不穩，他笑著和陪護說快扶住我看來我不該出來得在床躺住，注意他是笑著說的。據我看他也就五十出頭，算是達觀的了。其實一切的負面情緒於事無補，不會使事情變好且會有負作用，但人大多不能轉化它。

我有一姑父和姨夫，一個八十七一個八十八了，身體都尚可但我姑父完全自理且情緒好耳不聾眼不花心情豁達，最近還手書朱子治家格言長卷。而我姨夫卻整天長吁短嘆情緒不好而我姨比他還大一歲仍在照顧他，而我姑夫是一個人獨自生活閨女兒定期去看看他。

我回答一下這個問題。在醫院工作的人，對生老病死應該看的最多了。

人，從一生下來，就開始“漫漫旅途”了。從生到老，應該是人生最美好的階段，童年、讀書、長大、工作創業、結婚生子……生活中的酸甜苦辣品著品著就老了。昨天彷彿還朝氣蓬勃意氣風發，今天就想吃吃不動想幹啥幹不了了，關鍵是自己還不服氣。哎，感嘆這日子真的是“38年過去，彈指一揮間”呀！

老了接著就病了。打交道最多的是醫院，最熟悉的人是大夫。我也曾經在大醫院呆過，尤其內科病房幾乎每天晚上都有被“送走的人”，有時候還送走好幾個，早晨下班回家的路上心裡格外不好受，一整天都不願意說話。在“走”這條路上，有時候真的是不分年齡，也不是誰有沒有錢就可以“解決問題”的。

生老病死乃自然規律，沒人可以逃脫。父親今年83歲，患有高血壓、輕微腦梗等，走路需要拐杖還不穩。我看著父親，父親就知道我要說啥，他搖搖手告訴我：人活多少歲都得死，看淡點，無所謂。這幾句話看似說給自己的，其實也是說給我聽的。從父親對生命從容的心態裡，我也感悟到了他對生命意義的新詮釋。兒時記憶中，父親曾那麼Sunny帥氣，熱愛生活，他當過兵，參加過抗美援朝，一輩子兢兢業業埋頭苦幹，他話語很少，但說的每句話彷彿都富含哲理。

現在自己也到了“老病”階段，雖然見得很多，但也有種不知所措的之感，就是感悟生命如此短暫，似乎還沒體驗人生的真諦還沒品味生命的意義就老了。死亡，其實一直距離都離自己很近的，它就像個影子，如果不理會一直往前走，或許生命還會前行的遠一點。

“看淡點，無所謂”，我會記住父親的話，好好生活，讓餘生活出自我和精彩，真的有那一天，我要感謝這個世界我來過。

記的前幾年有一位臺灣老人八十五歲了，可能身體得了某種疾病，動員家裡人一起去瑞士做安樂死，他說他已活夠了！還說做人活著就要精彩，到老的時候就要痛痛快快的走！開始他家裡人都想不通，但經過他路口婆心的做工作後，最後終於同意了他的決定。在安樂死的前一天晚上，一家人在酒店裡一起聚餐，並照了全家福，似乎他老人家不是去赴死，而是像外出旅遊的告別！這種心境不是一般人所能達到的！這說明他已看透了紅塵，理解了生死的必然，所以對生死就看的如此淡定。

話說回來，每個人的生活觀念不同，所以這裡並不是叫大家都去學習他這種模式。而是要平淡的對待生死，“生死由命，富貴在天”，強求沒有必要，還是順其自然的對待生死問題。平時多注意身體健康的保健，這樣就能延緩死亡的時間。年齡大起來身體的各個部位的功能肯定會衰退，注意保健可以讓自己的身體健康些，也給下一輩少添一些麻煩，平靜的等待那一天的到來。

當然，很多人也都想長命百歲，因為人畢竟只有一輩子，這種想法也很好理解！但如果真的讓你活到一百多歲，到那時的想法可能又會不同。這裡再舉一個例子，前幾年看到一個訊息，說孟加拉國有一位老人，當時已經146歲了，從照片上看還比較健康，這位老人說他十年前就想死了，但就是死不了！主要像他這樣年齡的人太少了，活著感覺到最難受的就是孤獨，這種孤獨感正是他想早點死的原因！可見，人活著有夥伴一起玩也才最重要，不然強烈的寂寞感會讓人生不如死。

總之，生老病死是自然規律，到了一定的歲數自然要去見上帝。最重要的是活著身體健康，死了沒有遺憾。