低谷期是積蓄力量的最佳時期，很多人在低谷期一蹶不振，自暴自棄，其實不必這樣的，身處低谷期的我們可以利用這段不被人注意的黯淡時光多讀幾本書多學習幾項技能，等到時機到來，我們還可以東山再起。人生的困頓期總會有一陣子，但不會一直這樣下去，我們只要內心保持著希望，同時不忘努力，凡事努力做到最好然後盡人事聽天命就好了，保持好的心態，不要灰心喪氣自己給自己加油打氣，躲在一個無人的角落裡享受獨處的安靜時光，內心建立起積極地心態，遇到不如意的時候，學會自己調解，總之，自己強大了，實力增強了，是金子總會發光的，願走在路上的你我都能走出人生的低谷期，重新再來！

韜光養晦，最為上策。

生活也有周期性，在人生波谷的時候，我的經驗是，慢下來，慢慢放棄多餘的執著，相當於把熱度慢慢降下來。讓狂熱追逐的心漸漸平息。不要試圖扭轉頹勢。想象生活的節律是螺旋狀，很多時候，用力只會加快下滑的速度，減速、停止就是最好的救度。

平靜了，一切慢慢會呈現眼前，環境機緣也會慢慢變化，有變化，就有轉機。變化，是生命的唯一規律。

我是走過來了，放不下兩孩子，以為自己被孩子他爸氣死了，變成鬼，去告孩子他爸，是他把我害死的。也不知道自己死沒死，就自己救自己，命是保住了，卻被診斷出得了精神分裂症。我屬於內向的人，都是自己安慰自己，不知道多少個夜裡偷偷的哭，有時候孩子哭，我也哭，想想比自己苦的人，還很多，都好好活著，我不苦。在最低谷那時，飯咽不下去，就買了一箱伊利牛奶當飯吃，心裡想著我不能倒下，我倒下了兩孩子可怎麼辦？想太多睡不著，就聽音樂，朗誦《面朝大海》，這麼過來了，感謝老天爺讓我沒死，得病。為了孩子還能接受。唯一不能接受的是，跟孩子他爸那些年，家庭暴力，還有嫌棄，為了兩孩子，一心一意對他，希望他能改，不要去賭了，問了他一個問題，很多遍，他都不回答。最後還是忍受不了家庭暴力離了婚，什麼都不要，兩孩子也給他，就像做錯事，淨身出戶一樣。離了婚還在問他那個問題：＂我到底做錯什麼了，你要這樣對我？＂也沒回答，直到上次他給了我答案：說我還是孩子，沒長大。知道答案後，我也是醉了，30了，還孩子，無語！

不知道大家有沒有聽說過有一個定律叫做觸底反彈，就是當你到人生的最低谷，所有的苦難都圍繞著你，那你可能即將要反彈了，好日子馬上就要來到了。

這個時候一定不要急躁，把心安放下來，可能你所在的階段正式蓄積的時候，會比較吃力。把眼前的事情做好，做好充足的準備，因為你即將一躍而起。

千萬不要自我氣餒，自我消極，態度決定著成敗，一定要有一個好的態度。而且要有著一個準確的目標，沒有目標沒有前進的方向，任你有再大的本事也是徒勞無功的。

世上沒有什麼過不去的坎兒，兄弟一定要堅持下去，時間會給我們一個滿意的答覆的。

我現在就在我的人生低谷期

2000年大學畢業進入外企，一干八年，標準的金領一族，在北京有車有房娶了老婆有了子女，小資得很，覺得自己小有成就本事無限，於是不安於現狀，08年辭職創業，到今年整整十個年頭，風光過，輝煌過，同時也累成了，兩年前又開始轉型，這一轉不要緊，曾經的積累全部搭進去不說，還背了幾百萬的外債，家也沒了，什麼都沒了，孤身一人在異鄉，跟所有人都不聯絡，每天就是一個人。

睡不著，吃不下，心急火燎卻又無可奈何！不知不覺中已是滿頭的白髮。

雖然如此，我知道我還是要重新站起來的，幾個月的迷茫只是再重新審視自己，總結過往，尋找新的方向。

我應該現在還處在低谷期，不過透過這段時間的思考，我對於走出低谷期重新振奮也還是有一些想法的，說的對不對還請指教。

首先我覺得還是要花時間讓自己能夠靜下來，回看一下這些年的過往，從得失中發現問題的本質，正視自己的錯誤，分析自己的優缺點，弄明白一件事，自己到底是個什麼樣的人。同時，也藉著這段時間讓自己好好休息一下，讓自己放鬆下來，用心去感受下在過去拼搏的歲月裡很多被自己忽略的人和事，今後是不是再做什麼的時候多考慮考慮他們。

還有就是要再次問問自己到底想要的是什麼，以前做的那些事跟這有多少關係呢？是不是不知不覺中已經偏航了，早已忘記了自己的初心，才發現原來一路如此坎坷的走下來竟然走反了，好在現在回頭還不晚。

這時的自己應該能夠正視自己，想明白很多事，看透很多人，也應該懂得珍惜、感恩、原諒和放下了，也就變得坦然、淡然了。

這個過程很漫長也很煎熬，真的是度日如年，沒有交流，沒有溝通，沒有寬慰和開解，更沒有什麼鼓勵。就是自己一個人，自問自答，自己開悟。我現在已經走完了這個階段，用了足足半年有餘，這期間也回過家好好陪陪母親，才發現只有自己的父母才是真的是不離不棄，其他都是假的！

近期的我一直在分析各種商業模式和業態，認真的觀察和分析未來可能的發展趨勢和整體形勢，再結合我自身的優勢和資源，參考十幾年來的經驗和教訓，已經開始進行聚焦，也在開始試水，大多是淺嘗即止後進行深入思考和分析，分析可行性，關鍵點，推斷風險和回報週期。

這段時間日子開始變得充實起來，但卻不像從前那般被牽著鼻子走，還是有條不紊的，因為這些年下來我明白了一個道理:選擇大於努力，從前的盲目跟風大進大退，極容易一夜回到解放前，現在是沒有想清楚看明白，寧可原地踏步，還是一步一個腳印的爬樓梯穩妥，坐電梯這把年紀了心臟受不了。

其實這些年走過來，還是有收穫的，最起碼心態已經很平和了，尤其經過這段時間的反思，可以說又重新塑造了一個新的自我。

剩下的就是堅定自己，理性面對現實，平衡好自己的生活和事業，學會選擇，懂得放棄，淡然面對得失，我想我已經開始走出低谷期了！

我覺得人生的低谷期有很多種，比如生意失敗、高考失利、工作丟了，我剛剛經歷的低谷期就是找工作，憑著一股衝動我裸辭了，本以為可以馬上找到工作的我，投了好多份簡歷都石沉大海，我一邊修改簡歷一遍學習相關技能課程，在被拒了N次後終於找到了現在的工作，感謝那段沒有工作的日子，最有壓力的日子，也是最努力的日子，感謝自己當初沒有放棄堅持了下來，我想說遇到低谷並不可怕，關鍵是積極應對

每個人都會有二次衝動 ，一次奮不顧身的愛情，一次說走就走走的旅行……那麼就趁現在去旅行吧！走在路上看日出日落、看大自然的鬼斧神工、看人生百態、總有一天你會感悟，那些不順心，不如意，都是浮雲沒什麼大不了的，古人云：樹挪死，人挪活。在路上也許會有新機遇在等我們。夢想還是要有的，萬一實現了呢？