唉

怎麼說呢

說服自己放棄吧

都已經受傷啦

還要繼續受傷嗎

你做好準備啦嗎

直接入主題，答案很簡單，放棄。

你的問題前提是你的心被愛情徹底傷了，什麼叫徹底傷了，除非是你表達的不準確，不然徹底就是告訴我們，心不會癒合了，對這段愛情，你的心不會癒合了，那麼具體表現就是：

1、回憶起來你很傷心，過完生活的點滴美好與對方現在的所作所為讓你回憶起來很傷心。

2、見到他，你很傷心，無法原諒，一定是他做了讓你人為對不起你們愛情的事，很有可能是出軌了。

3、對未來失去希望，以前美好的憧憬都被他的行為給破壞了，沒有未來了。

這是從過去、現在、未來三個時間角度來分析的，也是你北這段愛情傷了的表現。

然後我們再來看第二個前提，你不捨得放棄。這裡的關鍵又不是放棄，而是捨不得，你真的是捨不得啊。我們再來分析一下，你為什麼捨不得。因為你以前擁有過那麼美好的愛情啊，你們甜蜜過，膩歪著羨慕死旁人啊，你視其為寶，壓根沒想過會失去他，而現實呢？就是那麼殘酷，他讓你受傷了，回不去了，因為你是徹底的傷透了，那麼你的不捨得就只是對過去的懷念而已，你想一個你再怎麼喜歡的杯子，被別人磕碎了，你的選擇多半是傷心一會，然後還可以買個新的。你就算再矯情，像林妹妹一樣，看到花落了也會傷心，那你也知道花還會開的，等花開了就好。這告訴我們什麼，就是說只要你能再次找到曾經美好事物的替代品，我們的傷心和不捨得就會立馬消失，我們所以的不捨得來自於對我們喜歡事物的永久性失去，不可逆的失去。癌症可怕是因為沒法治，孩子對已逝去的親人的照片視為珍寶，因為他們都是不可恢復的，找不到替代品啊。

這個問題就好辦了，愛情嘛，是人和人之間的事情，但不是限制與必須是那個人，愛情不是癌症、不是褪色的老照片，這個曾經你喜愛的叫做“愛”的東西被別人磕碎了，那我們就不要了，做一個簡單的儀式，親手埋葬它，然後趕緊去體驗生活吧，在生活裡有你要尋找的愛，他會再次向你走來，而且是更加美好的向你走來。

所以，你說該怎麼辦，放棄，不要不捨，追求更美好的未來。

當遇到這種問題的時候首先要反省的是自己。

多問問自己一些為什麼。

通常情況下有這樣幾個因素：你認為對方不能按照你的心意來對待問題，TA對你不好，TA忽視你的感受，TA認識了其他的異性……

無論你們之間出現了什麼問題，你已經知道和TA在一起，使得你感受到了非常大的傷害，你有了痛苦的感受。

1. 你對自己沒有一個正確的認識

每個人對於自己都要有一個正確的認識，我需要知道和他在一起的時候，我是一個什麼樣的狀態，現在你所面對的是不是你想要的。

2. 你對你們的感情沒有正確的解讀

你和TA之間的相處時，你處於一種什麼樣的狀態，你們有沒有共同的語言，共同的愛好，有沒有相互認同的三觀。很顯然你們的相處並不和諧，那麼不具備這些基礎的條件。

3. 你對未來沒有很好的規劃

每個人都需要為自己的人生有一個規劃，對於愛情時一樣的道理，知道自己想要的是什麼，想要什麼和什麼樣的人共度餘生，想要什麼樣的愛情。

最終該怎麼辦透過前面一系列的思考和分析，你應該知道了問題出在哪裡。

每一段感情都有過很美好的回憶，新鮮感和熱情褪去後，隨著時間的發展，兩個人會遇到各種各樣的問題，在處理這些問題的時候有時候就會出現，一些矛盾，人們就會意識到對方是否合適的問題。

當感覺矛盾不可調和，對方並不適合自己，那麼一方就會有退出的現象。

然而，有些性格上不理智的人，並不能意識到這一點，他們還是懷念以前的美好時光。

這是一種心態上的不甘心，往往並不是愛情。

需要學會理智對待問題，對待情感，需要放手的時候即使難以接受也要朝著這個方向努力。

做點感興趣，有意義的事，讓自己豐富，讓自己優秀。

到那時，你會回頭看，笑一笑。。。曾經那麼傻。。。

根據你的描述，我大概就可以推測出你們之間相處的狀態，還有你的情況，這種情況是雙方愛的不平衡導致的。

我甚至可以想象出，你平時對對方是掏心掏肺的好，對對方千依百順，想要什麼就給什麼，但對方卻沒有任何的表示，漸漸的你也就覺得心裡不平衡，開始難受，於是開始覺得受傷了。

平時應該都是你去找對方，而對方几乎不會主動找你，大概是這麼一個狀態。

這種狀態的出現，很多情侶都會遇到，除了是對方的問題，更大的問題在於你自身和對方相處的方式有問題。

那麼你想不想改變呢？有辦法，我也是過來人，在此談談我的觀點。

不管是女生對男生，還是男生對女生，只要有一分愛的不平衡，就會分不清什麼是對對方好，尤其是剛剛在一起的戀人，你追求的對方，就會希望將世界上最美好的東西全部給對方，也不要求回報，這其實是不對的。

要知道愛的方式很重要，你對她過分的好，對方不僅不會感受到你的愛意，對她來說甚至還可能是一種負擔，一種壓力。

這樣做法並不好，也並不理智，即使雙方都如此喜歡對方，但這樣過度的好會很容易產生一個疲軟期，就像一根彈簧，拉多了自然就會沒彈性了。

更遑論愛的不平衡的兩個人，如果你對對方過度的好，而對方在猶豫，在思考，那麼這就是跪舔。

尤其是剛剛在一起的情侶，可能因為其中一方衝動的答應了在一起的請求，因此有點後悔，而另一方又特別上心，如提問者的這種情況。

應該如何相處？這種時候最大的忌諱就是“跪舔”，總以為你付出了就能獲得回報，一味的付出而不求回報，每天早安晚安的獻殷勤，沒有一點秘密的將自己暴露在對方的眼中。

那麼你要做的，就是剋制自己，減少找對方的頻率，不要過分的殷勤，要做到對對方好，而不舔，並且不斷的提升自己。

打個比方，節日到了，例如兒童節，你想給對方買禮物，你可以說別人家的小朋友都有禮物，我家的小朋友怎麼可以沒有呢？就此打住。

短短一句話就透露出三個資訊，你給對方準備了禮物，你心裡有對方，你家的小朋友，屬於你，將你的高情商完整的表現了出來還能給對方想象的空間。

而不懂事的小男生卻總是不分時段的送對方禮物，送的禮物對方不喜歡，心裡彆扭，還拉低你在她心中的檔次。

所以明白了嗎？正確的相處方式是愛的剋制。即愛對方6分，愛自己3分，有保留的愛，而不是奮不顧身的付出，否則不僅引起反效果，還是主動跪舔。

一種雙方都舒服的相處方式遠勝於跪舔式的愛情，這樣的愛情才會長久。

努力提升自己，一起進步，努力，才能保證你在愛情裡不卑微，一直佔據的主導權，至少你要給對方喜歡你的理由吧？

是因為你氣質出眾，學識淵博，工作能力強，又或者其他，但如果都沒有，那對方離開你豈不是很正常？

因此努力提升自己，非常的關鍵，要不間斷的學習，保證自己上進的狀態，而愛情裡卑微的一方，往往都是經濟弱勢的一方。

所以一定要學習，提升自己，至於如何提升，各行各業都不一樣，但我相信你們心中自有答案。

既然被愛傷得很徹底，又談什麼放不下？

自相矛盾，不過，好像愛情就是這麼回事。

愛而不得心癢癢，相愛相殺又折磨。

該怎麼辦呢？這又有答案，又沒有答案。

因為自有當事者心裡最明白，最接近答案。

我們這些旁觀者，只能站在邊上分析

1.被傷得徹底，證明愛的深沉！

因為愛得有多深，傷得有多重。

2.既然愛得深沉，再痛，那也是捨不得的。

3.怎麼辦？說明當事者迷茫，不知所措。

接下來，那就好解決些了。

前面問題闡述的很清楚，這裡重點在於兩個字

：選擇

這其實就是道選擇題，只是當事人不想面對。

1.捨不得，那就給段過渡期，讓彼此冷靜。然後，坦然面對，做出選擇，在一起還是不在一起？在一起要怎樣去做更好的在一起。

2.通的徹底了，不想重蹈復撤。那就也給彼此點時間，慢慢淡卻這種痛，慢慢走出來，開始新的生活。