精神出軌怎麼定義？只是想別的男人嗎？或者有網聊等行為？如果沒有實際行動，那麼你肯定是個有病的人，你就沒有想過別人嗎？

出軌這種事，只有0次和無數次，至於所謂的精神出軌，只是還沒能找到機會或者你沒抓到而已…該咋辦還不是看自己怎麼想

精神出軌？不就是想入非非嗎？！就是意淫，就好比每個人在看A片時腦子裡可能湧現出來的出軌念頭。這個不存在原諒不原諒，因為這個根本就沒錯！常常，伴侶間鼓勵“假假的”編織一些故事，讓兩人進入一個角色扮演的幻想情節中，以激發兩人不一樣的情慾，讓彼此更加水乳交融，如膠似漆。所以，假如伴侶跟你分享一個意淫故事，你卻一本正經，小雞肚腸，甚至如臨大敵。那就情商太低了。所以，最應該做的，就是和伴侶一起“精神出軌”。

每個人都想有多種選擇和體驗，都是因為法律和社會意識形態要求，難以實現，這是非常正常的，你自己也應該是這樣，自己當了皇帝哈哈，一定要好好享受，如果自己是女皇，也會這樣，都是人之常情，所以覺得非常正常 ，甚至夫妻可以討論這些話題，反倒大家不怎麼糾結

末學一個朋友對他老婆說，如果你看中哪個，私下幾次，可以，不要讓他知道，雖然不提倡，說明夫妻可以敞開心扉交流，彼此相愛

發現老婆精神出軌，通常是溝通上存在問題，在在農村通常是男的在外賺錢把女的放在家裡，幾個月才回來一次，慢慢的心就離得遠了。這是其中的問題所在，所以，出現這種問題一定要找到根源在哪裡，否則，長期下去不聞不問，會導致肉體出軌，最後感情破裂，老婆精神出軌，通常是對現狀不滿導致的原因，或者是你的所作所為讓你老婆寒心了，再有就是發現後不要去吵架，這樣問題非但沒解決反而會讓她更討厭你，如果是自己的原因造成的那就身先力行，努力改變現狀，每天從噓寒問暖，點滴小事做起，讓她發現你在改變，慢慢的時間長了自然他就會從心裡迴歸你身邊！

老婆精神出軌，能原諒，自己好好反省

首先，我想每個人都會有精神出軌的吧！你老婆只是精神出軌，肉體上又沒有出軌，所以說她並沒有做出背叛你的事情。只是說精神上，有出軌的寄託吧。可能看到一些長得比較帥，比較強壯的男人，可有荷爾蒙上的刺激也是很正常的。

其次，我要問你，你是否覺得你老婆是天底下身材最好了，長得最漂亮的女人？我再要問你，你天天跟你老婆一起睡，有沒有想過換個人睡？有沒有想過跟別的女人發生點關係？你經常看到那些身材好，穿著時尚性感，漂亮的女人，沒有過荷爾蒙的想法？

如果你的回答是否定的，那我可以告訴你，算不上真正的男人。

男人每時每刻都想著跟身材好漂亮的女人搞事情

再次，你要從自己的身上找問題，好好反省。是不是你對老婆不夠好，不夠浪漫，不夠關心她。最重要一點就是你有沒有睡服她？？？

愛情和婚姻需要用心去經營的，夫妻之間的事也要搞雙方都爽。現在只是精神出軌可以原諒的，那是你必須要跟你老婆坦誠交流，把這個問題解決了，不然以後會裂變成身體出軌就麻煩了。

兄弟好好幹…祝你們夫妻幸福。

題主的老婆精神出軌了，能原諒嗎？，該怎麼辦？

首先我幫你分析一下你老婆精神出軌的原因，現在是網路社會新時代，你老婆經過手機聊天平臺交往了很多異性網友，這可能是你平時缺少關心她的原因，使她整天拿著手機結交網路裡的異性朋友，網路聊天雖然是可以消磨時間與各種娛樂，殊不知天底下所有情感出軌者都是聊天聊出來的結果，現在你老婆聊天已經聊到了精神出軌了，幸虧被你發現的早阻止了她們聊往賓館上床的腳步，說明你還是非常走運的，現在你應該多關心多體貼你的老婆，跟她講述些網路裡跟異性網友交往的危害與危險性，讓她明白了網路裡的陷阱和誘惑對家庭夠成的危害是不可估量的，相信在你無微不至的關心體貼下，你老婆會拋棄外面所有的誘惑與幻想，重新回到你溫暖的懷抱。

首先，在你們之前找找其中的問題所在。

在婚姻生活中，若是有一方精神出軌的話，大多數因為你們在溝通的時候出現的嚴重的障礙。或許你們在一起很久沒有好好的談心過，或許你只是把生活中的各種怒氣都統統的發洩到對方的身上來了，有或許是你在這個家庭中沒有做好你身為丈夫的責任，最後剩下要做的那就是生活上的基本交流。當你老婆感覺沒有辦法和你溝通的時候，她能怎麼辦呢？也就只能尋找那個懂得自己的人訴說了。

要是想要獲得一段幸福持久的婚姻，最通用的方法那就是多溝通。現在很多的夫妻之前若是出現矛盾的話，感覺就像是雙方都已經做好了拼的準備，而不是學會關注這樣做給對方造成的傷害有多大，並且把自己的所有的“對”建立在對方的錯上。沒錯，這就是現代夫妻當中很容易出現的問題，在對方出現矛盾的時候雙方也就做出了互不理睬的樣子，所有也就導致雙方兩個人的矛盾越來越深。其實越是在這種時候，越是應該要做的，那就是好好的靜下心來，多去聆聽對方的觀點是怎樣的，這樣才是解決雙方出現矛盾的方法。

其次就是，自己作為丈夫這個角色，對自己妻子的愛就不能太過於吝嗇，我相信每個女人都是一樣的，都是希望可聽到各種甜言蜜語的話，這也應該是自己身為丈夫要付出的東西。是。你們雖說是已經步入了婚姻的殿堂，不在是談戀愛的階段了，這也只是說明你們之間的愛得到了進一步的提升而已。很多人都喜歡把自己的老婆當做是後天的愛人，其實這個觀點也不反駁，只不過她終究是你的愛人，即使你每天早上對著她說我愛你，她依舊也是聽不膩的。

在婚姻路上，若是感情上出現一些小磕小碰也是正常不過的，重要的是，在面對這些問題的時候，你是否懂得正確維護這個家呢？