中藥都有負作用，三七的有效成分是三七皁苷、多糖，經過分離提純對於軟化血管，防血栓預防心血管疾病有作用，粗加工的三七粉含有對人體健康有害的成分，對肝臟或者處於生理期的女士會產生損害，三七不是保健食品，沒病不要服用。

三七味苦微甘，性平.善化瘀血，又善止血妄行，為吐衄要藥。兼治二便下血，女子血崩，又治女子月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血炒品。外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈。三七之性，既善化血，又善止血。研細粉每服3克~6克，每日一至二次，溫開水送服，外用適量。此外，近年來用本品治冠心病心絞痛，有一定療效…

三七粉是藥，不是可以藥食兩用的產!無知的患者亂吃，不是量不夠就是吃多了量，長期也和西藥一樣抗藥即無效!它的作用就是活血止血擴張血管!為什麼有十分之三的髙血壓病人吃了三七粉還中風呢?答：三七粉對補氣無效活血擴張血管還耗氣，中老年人用三七粉應加補氣藥推動三七粉的療效!痰溼肥胖的人吃三七粉幾乎無效!痰溼會阻攔三七粉的吸收!不通過中醫診斷不亂吃藥!不要聽廣告打胡亂說!

是藥三分毒，但是經過科學萃取後就不同了，但是還是要按需選擇！中國人最應該普及的就是：中藥之所以是藥用的就是它的偏性…毒性所以用的時候一定要遵醫囑，中藥性的保健品它的偏性已經去除很多，相對毒性小很多，療效也小很多

我是不贊同吃山崎作為養生的。養生的目的是好好吃飯。其實所用的藥物也是藥食同源的藥物。比如說山藥，大棗，乾薑，紅糖，這些都是藥食同源的藥物。那麼還有一些是可以加入食物的藥物。人蔘，太子參……

我感覺吃應該有一定的好處，但是，不一定適合任何人，有的人吃了三七，身體能吸收和消化，並且獲得健康。但是，也有很多人，可能吃了，身體卻不能吸收和消化，這樣就可能成為身體臟器的負擔，時間長了可能對身體形成嚴重的傷害。

去年肝不舒服，導致牙齦出血和臉上有肝斑就去看了中醫，中醫開了中藥和三七粉，中藥和三七粉喝完後，病基本上好了，肝斑也消失了，因三七粉是活血止血，牙齦出血也止住了，由止可見三七粉還是起了很大的作用。但去年看到一報道:一中年婦女為了養生長期服用三七粉，最後導致肝衰竭，醫生診斷是長期服三七粉所致肝衰竭。所以說是藥三分毒，再好的養生藥物也不能長期服用。

三七粉，目前被許多朋友們所青睞，因為三七粉既可生吃，又可熟吃，不過藥用功效是不一樣的。三七粉每天什麼時間吃最好?一天吃幾次呢?下面我為大家回答這個問題：

1、生吃 主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。吃法:每天多次服食，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃 主治:補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。吃法:正常情況下一次熟吃三七粉用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

三七粉的食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量:一般正常體質的人，服用三七粉每天分2次服用。

5、早上服用:早上起來服用三七粉，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。