這個事情可能得根據自己的心態啦！會調解心情的人到什麼時候都不會孤單。真的是取決於各人，這只是我的自以為是的分析。因為自己還沒到那個年齡呢！

有自己的愛好，有自己的精神信仰，有自己的事情做，就不會孤獨。人出生，一個人來，去世，一個人走。修煉出強大的內心，看破生死，就不會孤獨。

一要讓老人愛其所好，老有所為

二要經常陪伴身邊，知心話兒常常講

三要安排老人進養老機構和社群活動場所，和更多的老人嘮叨家常

四是關心老人的健康狀況，更要關心老人的伴侶情況，如單身，有可能的話為老人找一說話相伴的老伴

這個，我現在還沒有到，不過我想過的，現在保護愛惜自己身體，生兩個孩子，我們兩個如果還在一起就回我們老家，我不喜歡打牌，可以和老姐妹一起去祖國大好河山去玩玩，逛逛街，保持年輕的心態吧，還可以上老年大學呢，總之提升自己的閒暇時光，我家有門面的，租出去或者自己做點小生意也行的，孫子還是媽媽帶吧，因為現在我自己孩子也才兩歲，自己帶，婆婆也會幫忙，我也會幫兒媳婦的忙，不參與他們生活，因為教育孩子比什麼都重要，因為看過好多奶奶帶孩子不注意安全，不教育，沒有養成好的習慣，五六歲還要餵飯打人等，但也包括很多媽媽也是這樣的，還有最重要的是我希望我老了還可以回家喊爸爸媽媽，公公婆婆，因為他們都是很好的人，即使上面的理想生活做不到，我想照顧他們

1、每天堅持適量運動

2、多出門走走看看

　3、退休後學會轉換角色

　4、培養興趣愛好

　5、繼續學習不斷充實自己

　6、勇於接觸陌生人

　7、學會自我欣賞

1.經濟獨立（物質保障）

為什麼把錢放在第一位來談呢？是因為我覺得，錢是我們生活中的必須品，何事何物都離不開它。當你老了，你擁有一定的經濟能力才不會給自己和子女添負擔，增煩惱。相應的心裡才能有更積極的狀態！

2.身體健康

要想老年生活不那麼孤單，身體健康是重要的考評因素，身體健康自然也就沒那麼多煩惱和負能量，有研究證明身體健康，身體能量充足會使人分泌更多的多肥胺，從而心情更加愉悅！

3.興趣愛好廣泛

我周圍很好活得很好的老年的都有一些屬於自己的愛好，不管是釣魚，書法，音樂，運動，旅遊，廣場舞，還是下棋，遛狗，玩鳥，養花等等，擁有一些愛好使他們找到一些志同道合的朋友，與人時常交談自然就不會那麼孤獨了，也使老人們產生快樂的情緒和陪伴的感覺。

一要讓老人愛其所好，老有所為

二要經常陪伴身邊，知心話兒常常講

三要安排老人進養老機構和社群活動場所，和更多的老人嘮叨家常

四是關心老人的健康狀況，更要關心老人的伴侶情況，如單身，有可能的話為老人找一說話相伴的老伴

總而言之然後事情，心態真的很重要，保持一顆樂觀的心態去面對一切，一切都是最好的安排。

這個問題我喜歡

人到了老年怎樣才能過得不孤獨?

衰老是大自然的規律，對每個人都是公平的，在我們國家，女性50~55男性55~60就到了退休年齡，既意為著“老了”時間一下子變得“充裕”，在享受自由自在的同時，也面臨著很多困擾，如“孤獨”。那麼老年人怎樣才能過得不孤獨呢？我認為這才是你用自由意志選擇人生的最好時機，提供幾點個人建議:1.幫兒女帶帶孩子，減輕兒女負擔，享受天倫之樂，兒孫繞膝，這是最完美的萬年生活

2.老兩口相依相伴，共同交流、出行、照顧、遊歷名山大川，在年輕時不曾去的地方趁腿腳利索都走一遍

3.建立一個屬於自己的愛好，參加一些為老年人設定的組織，再次找到歸屬感

4.完成一次個人的獨自旅行，體驗和感知未知的事物，再次觸動心靈

5.最重要的是擁有一份殷實的情感，精神富足，真正告別孤獨

第五條是最終極的最完美的杜絕不孤獨的因素，若沒有請參照一~四條，但別放棄第五條的尋找

"人到了晚年，怎樣才能過得不孤獨"?這個問題我在年輕時曾經與朝夕相處的單位職工交流談論，也奉勸過一些老同志放鬆心情，暢所欲言，不計較別人閒言鎖語，放下年齡代溝拘謹，活好自己的晚年。

但是，現在又是自己"到了晚年，怎樣才能過得不孤獨"?面對這個"不孤獨"使人左右為難，顧慮重重而揪心難免。但是，越小心越受氣，越注意越糾結，越"正規"越無聊。前怕狼後怕虎，一邊走一邊看，言行舉止怕人指責，穿衣帶帽怕人議論。在家沒有"合作伙伴",出門只怕"老年痴呆"。往往是慎重謹防，規範做人，單單是被人猜疑，閒話不斷，是非難免。

究竟如何面對，怎樣才能過得不孤獨。我的認識是把握尺度，活在當下，不計較別人"閒聊",不自卑年齡容貌，拋棄一切雜亂無序家庭煩心之事，過份出格的事不做，斤斤計較的事"無關緊要",被別人掌控的事放棄，沒有完成的事止步。只要時間允許，想做什麼心情舒暢為佳，想要什麼不問心無愧為主，想念什麼盡情如願"為我"，想到"孤獨"尋找"愛情公寓"解脫。因為，人生已過"黃金期",晚年幸福是"貴重",身體力行"最樂觀"。

這個應該是針對一個人(愛人走了，離了，又沒有小孩，或者小孩在國外的老人)，孤獨是存在的，但現在社會消磨時間的方式很多，旅遊，聊天，聽戲，公園，燒飯，看電視，聽音樂等等。但是最頭疼的是生病，看病沒人陪，沒人端水吃藥，這些都要自己扛起來，幾天能扛得起，時間長了就扛不動了，就只能進養老院了。