竹筷或木筷建議大家使用，竹筷無毒無害，很環保，價格也很便宜，質量好的竹筷子遇到高溫也不會變形。

但是竹筷和木筷容易滋生細菌，所以在洗淨後放置在通風的筷架上並定期消毒，保持清潔。

方法/步驟 1 如果你走進商城就會發現，筷子的種類真的是太多了，各種材質的筷子也是應有盡有，如果讓各位挑選，一定會挑花你的眼睛。對於筷子而言，漂亮的不一定就是好的，筷子的選擇應關心的什麼材質的筷子好對健康有益。 2 什麼材質的筷子好，從健康說到環保。各位在選擇筷子的時候要注意避免選擇一些漂亮的筷子。其中最不可取的是選擇彩漆的筷子，這類筷子雖然很漂亮，但是我們都知道塗料中含有重金屬，鉛以及有機溶劑苯等物質，透過食物進入身體後，是對健康十分不利的。 3 什麼材質的筷子好，對健康有益。先從使用最普遍的竹筷子說起。說到竹筷子，其實是對健康最有益的一種。因為作為一種天然材質，它無毒無害，具有環保的意義。從經濟而言，也是最便宜的一種。其次是同樣採用天然材質的木筷子。但是建議各位選擇本色的原木色，因為選擇經過加工的漂亮的木筷子，筷子上的烤漆或者其它不明的物質，很容易透過食物進入身體。 4 高階的比如象牙筷，玉筷，不過不現實，除了土豪沒人會買那玩意竹筷子是最好的選擇，不過需要隔段時間換掉。因為不管木製或竹製都容易滋生黴菌，說白了就是會長蘑菇一個意思 5 吃出健康，就不能忽視筷子的選擇。上面關於什麼材質的筷子好，已經告訴各位朋友，要選擇對健康有益的竹筷子或者木筷子。最後需要注意木筷子要選擇沒有經過多餘裝飾的原木色筷子，雖然不漂亮，但能吃出健康來。

在中國，使用筷子有著悠久的歷史，一日三餐筷子都不離手，下面就詳細介紹下如何在筷子的材質、用法、清洗、存放等多個方面消除健康隱患。 筷子就是重要的細菌傳播渠道之一 生活中，大部分家庭吃飯時都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確，如果長期使用這樣的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃腸炎等。 有資料顯示，近50％的人體記憶體在致胃病的幽門螺旋桿菌，而這些細菌大多是家庭傳播，筷子就是重要的傳播渠道之一。 材質多樣用哪種筷子最健康？ 琳琅滿目的筷子，藍色的，紅色的，雕花的，彩漆的，青花瓷的，卡通的，異形的，是不是都想佔為己有呢？但買回來之後，大多數筷子也僅僅是作為收藏，偶爾拿出來看一看，玩一玩那麼，到底什麼樣的筷子，最健康，最適合，最有資格來陪伴我們的一日三餐呢？ 一、最佳選擇――竹筷子 在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的。質量好的竹筷子，遇高溫也都不會變形。 二、次選――本色木製筷子 木筷子？很多筷子都是木頭做的，都是木筷子，是不是都可以使用？當然不是！我推薦的是本色的木製筷子。相反，那些塗了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的。 三、最不建議大家使用――彩漆筷子 彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是我最不建議大家日常生活中使用的。因為塗料中的重金屬，鉛以及有機溶劑苯等物質，對身體會產生很多未知的隱患，影響健康。 四、別圖便宜，扔掉――塑膠筷子 塑膠筷子，一袋20雙，10塊錢？聽起來，看上去，很便宜啊？最主要的，顏色鮮豔，很多種選擇，僅憑顏色，就可以區分主人和客人的筷子，花花綠綠的一把放在櫥櫃裡，善心悅目。但塑膠筷子的質感比較脆，受熱之後容易變形，融化，產生對身體有害的物質。你還願意繼續用嗎？ 五、別樣風情的筷子――銀筷子，陶瓷筷子，不鏽鋼筷子 銀質的筷子，有著中國味道的陶瓷筷子，和近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的南韓不鏽鋼筷子，看起來都很不錯，但用起來有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費力。而且導熱性強，夾食過熱的食物時，容易燙到嘴唇。陶瓷筷子易碎，不禁磕碰，不建議作為常用餐具。 筷子怎樣洗放才能減少細菌病毒？ 吃飯時人們往往幾雙或十幾雙筷子同到一個盤子裡夾菜。其實，筷子混用，很容易沾染各種細菌。研究發現，許多病菌都是透過筷子傳染的。據檢測，一雙不乾淨的筷子上可能帶有幾萬甚至幾十萬個細菌和病毒。人一旦使用了這樣的筷子，就容易染上相關疾病，如肝炎、痢疾、傷寒、急性胃腸炎等。當家長用這樣的筷子給孩子餵飯，或餐桌上很多人用筷子夾同一盤菜時，這些病原微生物就會透過筷子傳播，引起交叉感染。對此且不可小視之，家裡的筷子最好做到專人專用。 中國疾病控制中心傳染病控制研究所副所長盧金星指出：“筷子應該放在鏤空的筷子筒裡，並置於乾燥、通風的地方。” 有調查顯示，有不少人將筷子放在密封的筷子筒或抽屜中，或隨便搭在碗上。“這些地方空間密閉，環境潮溼，再加上很多人洗完筷子也不將其瀝乾，時間一長，竹筷和木筷就容易發生黴變，產生異味，即使肉眼覺察不出來，但筷子上面已經沾滿細菌了，如果再不經常更換，細菌隨食物進入人體後，就會危害健康。”盧金星解釋。 新買的筷子應如何徹底清洗？ 新買的筷子需要去除筷子在生產和運輸過程中積累的病毒和細菌，以及某些化學物質。可以先用自來水清洗乾淨，第二次再用洗潔精來洗，最後放到鍋裡，沸水煮半小時就可以了。 注意竹筷子要仔細刮掉細刺。新筷子有異味的話可以用醋泡半小時或用茶水煮半小時。新買的筷子上面商標粘膠有時難以除掉，用電吹風機吹熱，就可慢慢掀下；還可以用打火機把商標膠貼略烤，讓膠水遇熱融化就能輕鬆掀下；掀壞的地方可用醫用酒精(高度白酒、風油精也可)塗到粘膠上用紙或布就能擦掉。 更重要的是平時清洗筷子要徹底。許多人洗筷子很“豪爽”，整把的筷子放在水龍頭下搓，之後往筷子盒裡一插就算洗好了。殊不知，這樣筷子上很容易滋生細菌，並隨食物進入人體。正確的洗法應該是：先把筷子表面衝淨，再用洗潔精仔細搓洗筷子，然後放入消毒碗櫃中消毒、烘乾，也可沖洗並瀝乾水後，再放進筷子盒。 家用筷子應該多久更換一次？ 筷子要經常更換。大家都知道，牙刷需要定期更換。然而在不少家庭中，一雙筷子使用兩三年是常有的事。筷子一旦用久了，表面就不再光滑，而且經常使用、搓洗也容易使筷子變粗糙，出現許多細小的凹槽、裂紋，非常容易使致病微生物殘留、孳生。因此，筷子最好像牙刷一樣，每3個月到半年就更換一次。 請對一次性筷子說“NO”！ 原以為一直認為安全、衛生的一次性筷子不但沒有給我們生活帶來保障，反而是帶來了後患。一雙雙一次性筷子看似清潔、純白，都是經過工業化工原料清洗、漂白而加工出來的，以後你還敢用一次性筷子嗎？ 事實表明，其所謂“衛生”和“方便”不過是人們一種虛幻的心理期望，它的使用與“折枝為筷”本質相同，與每餐清洗消毒、不需要眾多生產基地和繁瑣運送過程的多次筷子相比，既不衛生也不方便。 所有發生的這一切都是源於我們對我們的生活品質不斷要求提高的結果，俗話說，病從口入，今天曝光的一次性筷子，明天曝光的是地溝油，後天不知道又是什麼。這些與百姓民生息息相關的逐一都被曝光，著實給我們每個人都重重地敲了下警鐘。

你好，我是小呈張家界

在中國，使用筷子有著悠久的歷史，一日三餐筷子都不離手，下面就詳細介紹下如何在筷子的材質、用法、清洗、存放等多個方面消除健康隱患。 筷子就是重要的細菌傳播渠道之一 生活中，大部分家庭吃飯時都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確，如果長期使用這樣的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃腸炎等。 有資料顯示，近50％的人體記憶體在致胃病的幽門螺旋桿菌，而這些細菌大多是家庭傳播，筷子就是重要的傳播渠道之一。 材質多樣用哪種筷子最健康？ 琳琅滿目的筷子，藍色的，紅色的，雕花的，彩漆的，青花瓷的，卡通的，異形的，是不是都想佔為己有呢？但買回來之後，大多數筷子也僅僅是作為收藏，偶爾拿出來看一看，玩一玩那麼，到底什麼樣的筷子，最健康，最適合，最有資格來陪伴我們的一日三餐呢？ 一、最佳選擇――竹筷子 在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的。質量好的竹筷子，遇高溫也都不會變形。 二、次選――本色木製筷子 木筷子？很多筷子都是木頭做的，都是木筷子，是不是都可以使用？當然不是！我推薦的是本色的木製筷子。相反，那些塗了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的。 三、最不建議大家使用――彩漆筷子 彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是我最不建議大家日常生活中使用的。因為塗料中的重金屬，鉛以及有機溶劑苯等物質，對身體會產生很多未知的隱患，影響健康。 四、別圖便宜，扔掉――塑膠筷子 塑膠筷子，一袋20雙，10塊錢？聽起來，看上去，很便宜啊？最主要的，顏色鮮豔，很多種選擇，僅憑顏色，就可以區分主人和客人的筷子，花花綠綠的一把放在櫥櫃裡，善心悅目。但塑膠筷子的質感比較脆，受熱之後容易變形，融化，產生對身體有害的物質。你還願意繼續用嗎？ 五、別樣風情的筷子――銀筷子，陶瓷筷子，不鏽鋼筷子 銀質的筷子，有著中國味道的陶瓷筷子，和近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的南韓不鏽鋼筷子，看起來都很不錯，但用起來有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費力。而且導熱性強，夾食過熱的食物時，容易燙到嘴唇。陶瓷筷子易碎，不禁磕碰，不建議作為常用餐具。 筷子怎樣洗放才能減少細菌病毒？ 吃飯時人們往往幾雙或十幾雙筷子同到一個盤子裡夾菜。其實，筷子混用，很容易沾染各種細菌。研究發現，許多病菌都

健康環保的筷子，應該是純天然的。塑膠的，鐵的，都不是環保的。

竹子，木頭做的筷子相對比較環保，當然，不要有塗顏料了，顏料也是不環保的。

筷子是直接和我們嘴巴接觸的，環保，衛生與否，直接關係到我們的健康，所以，環保的筷子，對我們的健康還是比較有益的。

當然，就算我們用的是環保的筷子，我們也要做好衛生消毒工作，每天筷子用完，洗完，最好是能用消毒裝置做一個消毒，把筷子上的有害細菌殺死，保證筷子的清潔，可以讓我們吃的更健康。

如果是一次性筷子，我個人覺得，也是不衛生的。因為，很多一次性筷子在加工完後，是沒有經過消毒這一關的，其實還是不怎麼衛生的，所以，一次性筷子，大家要有個正確的認識。

筷子是我們生活中的必需用品，很多人會挑選各種各樣的筷子回家使用，但這些筷子真的健康嗎?接下來就讓我們看一看，筷子用什麼材質好、如何挑選筷子、怎樣保養筷子，希望讓大家每天使用的筷子都是最健康最安全的。

筷子用什麼材質的好

在市場上，筷子的種類各式各樣，我們要怎麼挑選才能找到合適的筷子呢?那麼接下來，我們就教大家如何挑選筷子。

1、無彩漆

　　塗彩漆的筷子不要使用，因為塗料中的重金屬鉛以及有機溶劑苯等物質具有致癌性，而且，隨著使用中的磨損，筷子上的塗料一旦脫落，隨食物進入人體，會嚴重危害人的健康。尤其有些家庭喜歡給孩子使用顏色亮麗的彩漆筷子，孩子對鉛、苯等的承受力很低，一定要避免使用;

　　2、不用塑膠筷子

　　其次，塑膠筷子質感較脆，受熱後容易變形、熔化，產生對人體有害的物質;骨筷質感好，但容易變色，而且價格也比較昂貴;銀質、不鏽鋼等金屬筷子太重，手感不好，而且導熱性強，進食過熱的食物時，容易燙傷嘴;

　　3、天然材質

　　建議大家選用天然材質的筷子，竹筷是首選，它無毒無害，而且非常環保，還可以選擇本色的木筷。但是，由於材質的原因，竹筷、木筷不容易清洗，會被病原微生物汙染，所以應注意經常消毒，保持清潔。

　　各種材質筷子詳解

　　1、彩漆筷子

　　彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是最不建議大家日常生活中使用的。因為塗料中的重金屬，鉛以及有機溶劑苯等物質，對身體會產生很多未知的隱患，影響健康。

　　2、竹筷子

　　在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的。質量好的竹筷子，遇高溫也都不會變形。

　　3、木製筷子

　　其實木筷子和竹筷子也都是把不多的，也很安全，但是選購木筷子也要有區別，應該選擇本色的原木色筷子，因為選擇經過加工的漂亮的木筷子，筷子上的烤漆或者其它不明的物質，很容易透過食物進入身體。

其實木筷子和竹筷子也都是把不多的

　　4、塑膠筷子

　　塑膠筷子顏色鮮豔，造型獨特，很多年輕人和孩子們都非常喜歡塑膠筷子，而且花花綠綠的筷子也讓我們能夠很輕鬆的區別主人和客人的筷子，放在筷子盒裡也感覺非常的好看，但是塑膠筷子的質感比較脆，受熱之後容易變形，熔化，產生對身體有害的物質。

　　5、不鏽鋼筷子、陶瓷筷子、銀筷子

　　近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的南韓不鏽鋼筷子;有著中國味道的陶瓷筷子，銀質的筷子，這些筷子看起來都很不錯，但用起來有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費力。

　　怎樣保養筷子

　　我們再來看看怎樣保養筷子，儘可能的延長筷子的使用壽命。

　首先，一家人儘量不要混用筷子。因為混用的話，容易造成一些疾病的交叉傳染。研究表明，將近一半人的體記憶體在有導致胃病的幽門螺旋桿菌，而這些細菌大多是透過家庭傳播的，筷子就是重要的傳播介質之一。因此，家裡的筷子最好做到專人專用。

　　其次，清洗筷子要徹底。許多中國家庭洗筷子都很“豪爽”，整把的筷子放在水龍頭下搓，之後往筷子筒裡一插就算洗好了。殊不知，這樣筷子上很容易滋生細菌，並隨食物進入人體，危害人的健康。正確的洗法應該是：用洗潔精仔細搓洗筷子，瀝乾水後，再放進筷子筒。而且，筷子筒應該選擇鏤空、底部不積水的，並做到經常清洗、消毒。

整把的筷子放在水龍頭下搓，之後往筷子筒裡一插就算洗好了

　　再次，筷子要勤更換。在不少家庭中，一雙筷子使用兩三年是常有的事。但筷子一旦用久了，表面就不再光滑，而且經常搓洗也容易使筷子變粗糙，出現許多細小的凹槽，非常容易殘留細菌。因此，筷子最好每半年就更換一次。

　　最後，筷子保養的一部分歸功於筷籠，筷籠也要經常清洗哦。

　　筷子要定期更換嗎

　　筷子的確是家庭裡細菌傳播的主要渠道之一。木質、竹製的筷子比較容易發黴，特別在夏季，高溫、潮溼的環境最適宜細菌生長、繁殖。而且筷子用久了以後，經常與口腔接觸的部分表面會出現凹槽，這就相當於為細菌提供了藏匿的場所，對人體來說反而提高了細菌感染的風險。

　　但筷子一般3個月至半年內並不會出現如此嚴重的問題，因為幾乎每天都在使用，清洗頻率也比較頻繁，許多細菌都在這個過程中被殺死了，只要保證在清洗乾淨後放於通風處晾乾即可。

　　乾燥的環境下，許多細菌無法繁殖，進而死亡，真正殘留下來並不多。就算進入人體，也會被人自身的免疫系統消滅。

　　而有些陶瓷餐具，使用越久反而越安全。因為陶瓷餐具剛出廠時可能會含有重金屬成分，在使用過程中，重金屬不斷溶出，其對人體的危害反而變小了。

　　不過當筷子出現斑點、變色、彎曲變形，或者有明顯異味的時候就必須小心，這說明筷子已經發生黴變，受到汙染了，此時就應當停止使用，及時更換。

　　筷子不換易導致肝癌是真是假

　　現在網上的確有許多文章稱經研究表明，筷子不定期更換易致癌。但在醫學上只能說是有這個可能，並沒有明確的臨床研究表明會致癌。

現在網上的確有許多文章稱經研究表明，筷子不定期更換易致癌

　　有這個說法主要是因為筷子發黴後可能會滋生黃麴黴菌，這種菌類和寄生麴黴反應後可產生黃麴黴毒素，這是目前所知致癌性最強的化學物質，主要會誘發肝癌。但是，這種細菌一般只會出現在發生嚴重黴變的筷子上，就是平常所說的“長毛”了。然而，一般家庭的筷子如果出現變色、黴斑的現象就會進行更換了。

　　而且，黃麴黴毒素除非是一次性攝取量過多造成急性中毒，或者長期小劑量的攝入形成肝臟慢性損傷等，想要透過筷子誘發癌症的可能性是很小的。

　　倒是一些食物會更容易滋生，例如花生、玉米、大米等，一旦發黴黃麴黴菌就會大量繁殖，而肝癌與其含量高有直接關係。尤其一些家庭會自制發酵食品，這種行為是比較有風險的。製作過程中極易使食物感染細菌，甚至是黃麴黴毒素，長期經常性地食用對肝臟有很大的損害，嚴重者可能致癌。

　　另外，黃麴黴毒素耐熱性好，在一般情況下，巴氏消毒法或烘烤麵包的熱度(中心最高溫度為100℃)並不足以使黃麴黴毒素完全滅活。因此，預防黃麴黴毒素最好的方法就是將筷子、食物等放在通風乾燥處，遠離可能導致黴變的環境條件，如果已出現發黴現象則需儘早處理，不能為節省而繼續使用。

　　總結：筷子雖小但帶來的健康問題卻是不可忽視的，一雙材質健康的筷子能夠減少吃飯時細菌的攝入，避免健康受損，反之一雙材質有害的筷子，則很容易導致人患上各種疾病，因此對於筷子的選擇我們一定要重視哦。

首先是傳統的木筷子，不要選擇帶有彩色油漆的筷子，最好是選擇沒有任何塗料的木製筷子。竹筷子也是很好的，是健康筷子用品，首先竹子這種材料就是無毒無害的，非常環保綠色也不用擔心脫落的問題，但是竹筷子的清洗工作不簡單。因為竹子具有吸水性吸附性，竹筷子也容易滋生細菌，所以需要經常更換住筷子。還有一種就是金屬筷子，金屬筷子有點重，而且導熱性還特別強，如果吃特別熱的食物容易燙傷。

建議選擇木筷子和竹筷子、金屬筷子，關鍵還是看個人的喜好，看選擇什麼樣的筷子好。現在也非常流行使用金屬筷子，這種金屬筷子用起來非常有質感，但是在使用過程中要小心被燙傷。古老的竹筷子：

竹筷子用起來輕巧，方便，有韌性不易折斷，拋光後的竹筷子光滑，手感理想厚實，是居家較為適用的餐飲工具，但竹筷子用時間長了容易滋生細菌、黴變，容易引起腸胃感染，黴菌還是癌症的病發原因，另外，竹筷子發白的有一部分是漂白過的拿回去一定要泡洗乾淨，竹筷子要勤洗勤換，以防細菌黴變。新興的木筷子： 木筷子是隨著現代新生活應運而生的，隨著人們生活水平的提高，人們在外用餐的比例越來越高，在外用餐就會帶來各種各樣的傳染性疾病，為了避免各類病情的傳染，人們開始用一次筷子，一次性筷子大都以木材為主，吸水性極好，容易黴變，也正是這個原因，才叫一次性筷子，有些木質筷子較厚實，但在家庭使用沒幾次同樣會發生黴變。另外還有些木製筷子是經過漂白處理過的，這樣會讓木製筷子顯得潔白、乾淨，因此，木製筷子不適合家用。骨筷子的使用：

骨筷子部分是用牛骨加工而成，從中醫的角度來說，具有一定的保健作用，幾十年前的鄉下，有一種用牛骨頭刮病的醫生，那時醫學不發達，醫院極少，一根牛骨頭可以刮治百病，無論是感冒，還是腰痠背痛，都是一根牛骨頭刮除，方法還是可用，深得人們信任。但骨筷子會起到什麼樣的保健作用，無論傳說多麼美麗，但始終找不到用骨筷子吃飯有保健作用能讓人信服的理由。選擇時要甚重。

象牙筷子：

這種筷子自古就有，雖然現在世面上的象牙筷子越來越多，製作的工藝也是越來越高深，但真假難辯，良莠不齊，它在古代就是一種身份的像徵，也是 一種有價值的工藝品，象牙筷子呈紅白色，紋絡清晰美觀，如果紋理不清雜亂，有可能是仿製的，購買時要注意真假的辯析。

銀筷子：

銀筷子是一種古老的物件，在古時候它是是身份的像徵，另一個用途就是它能驗證酒食之中是否有毒，它還有一個用處就是避邪，現代人們用它來避邪，並且筷子的工藝也是越來越高，筷子的體積則是越來越大，本來銀製筷就較重，手感上並不是很好，重量的增加應該呼適合觀賞和避邪，家用銀筷應合理規劃用途。

油漆筷子：

油漆筷子看上去好看，色澤鮮豔，它就是在筷子上塗上一層油漆，這種筷子在我們鄉下力宴的時候幾乎全是這類，紅事用塗了紅色的。白事用塗了一層白色的，看上去甚是美觀與奇特。但作為家用，還是避免用這類筷子，油漆裡含有鉻、鉛、甲醛等各類有害物質，特別對小孩來說，然害極大，我見過有孩子能把那紅色筷子上啃的溜白溜白的，極不利於孩子身體的成長。

一日三餐，我們都會用到筷子，對於用什麼樣的筷子是有講究的，筷子用不對或可導致疾病纏身。如果要說那款筷子最健康好用，我認為是竹筷子。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的。質量好的竹筷子，遇高溫也都不會變形。

你就買，雞翅木的筷子就可以，價格不貴，比竹子筷子好看好用多了。淘寶很多。真搞不懂那些說一堆廢話的人在幹嘛，就不能直接告訴人家買什麼嘛

方法/步驟 1 如果你走進商城就會發現，筷子的種類真的是太多了，各種材質的筷子也是應有盡有，如果讓各位挑選，一定會挑花你的眼睛。對於筷子而言，漂亮的不一定就是好的，筷子的選擇應關心的什麼材質的筷子好對健康有益。

2 什麼材質的筷子好，從健康說到環保。各位在選擇筷子的時候要注意避免選擇一些漂亮的筷子。其中最不可取的是選擇彩漆的筷子，這類筷子雖然很漂亮，但是我們都知道塗料中含有重金屬，鉛以及有機溶劑苯等物質，透過食物進入身體後，是對健康十分不利的。

3 什麼材質的筷子好，對健康有益。先從使用最普遍的竹筷子說起。說到竹筷子，其實是對健康最有益的一種。因為作為一種天然材質，它無毒無害，具有環保的意義。從經濟而言，也是最便宜的一種。其次是同樣採用天然材質的木筷子。但是建議各位選擇本色的原木色，因為選擇經過加工的漂亮的木筷子，筷子上的烤漆或者其它不明的物質，很容易透過食物進入身體。

4 高階的比如象牙筷，玉筷，不過不現實，除了土豪沒人會買那玩意竹筷子是最好的選擇，不過需要隔段時間換掉。因為不管木製或竹製都容易滋生黴菌，說白了就是會長蘑菇一個意思

5 吃出健康，就不能忽視筷子的選擇。上面關於什麼材質的筷子好，已經告訴各位朋友，要選擇對健康有益的竹筷子或者木筷子。最後需要注意木筷子要選擇沒有經過多餘裝飾的原木色筷子，雖然不漂亮，但能吃出健康來。

竹筷或木筷建議大家使用，竹筷無毒無害，很環保，價格也很便宜，質量好的竹筷子遇到高溫也不會變形。

但是竹筷和木筷容易滋生細菌，所以在洗淨後放置在通風的筷架上並定期消毒，保持清潔。

類似花哨的塑膠筷子和不鏽鋼筷子建議還是少用為好，祝身體健康