想必您是正在打算要寶寶或者已經懷孕的朋友吧，其實很多孕婦會因為某種原因提前生產下嬰兒，通常我們將孕婦雖然滿28周但不到37周之間產下的嬰兒稱之為早產兒。早產兒由於有些臟器發育尚未成熟，因此出生後相比較於足月兒的患病率高。這給社會及家庭都會帶來不小的負擔。因此，強調在孕期做好對早產的預防至關重要。下面，我就為大家介紹一下相關的一些預防措施，以幫助大家生下足月健康寶寶。

首先，孕媽媽要定期做產檢。產檢不僅能夠幫助瞭解孕婦身體狀況，而且能夠及時觀察到胎兒的生長髮育，因此，希望每一個孕媽媽都能夠積極配合大夫，按照要求進行定期產檢。其次，要積極篩查並治療泌尿系和下生殖道炎症感染，避免因炎症感染可能引起的胎膜早破，因為胎膜早破也可能導致早產。第三，孕晚期一定要節制同房，儘量不要同房，避免妊娠晚期的性生活可能導致的子宮內壓力增大，因為子宮內壓力過大也會引起胎膜早破和早產。第四，孕前要積極對基礎病進行治療，孕後則要做好對妊娠期併發症的預防。第五，孕婦如果存在宮頸內口鬆弛，則需在孕14～16周時行宮頸內口環扎術。否則隨胎兒發育和後期胎兒入盆，很可能導致早產。第六，懷疑宮頸功能不全的孕婦，尤其是孕中、晚期宮頸存在短縮者，可選用子宮託或宮頸環扎術來延長孕周。最後，孕期要避免過度勞累，不可從事高強度勞作，可適當鍛鍊，但不宜強度太大。

當然，對於懷有一個寶寶的孕婦來說，以上預防措施效果會比較明顯，而對於多胎妊娠者，目前還不能證明以上預防措施的有效性。

本期答主：呂玲，醫學碩士