在生活中，將蒲公英曬乾後泡水喝的方法在很多養生人士中十分盛行，因此，接下來我們就一起來對蒲公英曬乾後泡水喝的好處進行了解。

步驟/方法：

1 其一：清熱解毒，可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

2 其二：消癰散結，治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，在平時，大家在用曬乾的蒲公英治病的時候，是既可以選擇內服，也可以採用外敷的方法的，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

3 其三：主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

注意事項

在瞭解了曬乾的蒲公英泡水喝的好處後，需要注意的是，脾胃虛弱者是不能喝用曬乾的蒲公英泡的水的。

蒲公英曬乾泡水的功效有:

清熱解毒，涼血消腫，消炎療瘡，利尿散結。

蒲公英:味苦，甘。性微寒。歸肝，胃經。

主治:

急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膀胱炎，膽囊炎，尿路感染。瀉火，通乳汁，治噎膈，化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滯氣，敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡；祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核；止小便血，治五淋癃閉。

用量:9-30克

蒲公英花蕾:具有提神醒腦的功效。

蒲公英葉:可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉絲具有補中益氣解毒的功效。

禁忌：陽虛外寒，脾胃虛弱者不宜服用。

蒲公英是一種中藥材，它是菊科的一種植物，蒲公英別名有黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，是多年生的一種草本植物。蒲公英具有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋等藥用功效，因此中藥中經常會用到。在醫生的處方中：如果出現了蒲公英、公英、鮮公英、黃花地丁都是指蒲公英。

1、美容養顏 蒲公英葉子中含有改善溼疹和舒緩面板炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。

2、清熱解毒 蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

3、利尿 蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

4、提高免疫力 蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

5、抗腫瘤 將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

6、抗菌 蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

不能天天泡水喝

雖然蒲公英泡水，可以起到清熱解毒的功效，但是蒲公英性寒，如果長時間的服用，可能會對身體有一定的損害，比如說損害脾胃，導致人出現腹瀉症狀。

所以不能天天喝蒲公英水，最好的效果就是一週三到四次，這樣就不會對人體造成損害，還可以起到清熱解毒的功效。

蒲公英 蒲公英泡水喝，變涼以後不要喝 蒲公英本來性屬陰寒，屬於涼性植物，所以變涼之後就不要再喝了，否則的話可能會引起腹瀉肚子痛的症狀，所以蒲公英泡水還是要趁熱喝，變涼之後就不要在喝了。這也是為了身體著想。

蒲公英 容易過敏，脾胃虛弱，風寒引起的感染，感冒這三類情況不能喝 如果容易過敏的體質，喝了蒲公英水，可能會出現全身瘙癢，甚至出現蕁麻疹的情況。所以過敏體質的人群一定要禁忌。

脾胃虛弱的人群要禁忌，脾胃虛弱的人喝了之後很容易造成腹瀉噁心，嘔吐的情況，所以脾胃虛弱的人群要注意了，不要喝蒲公英泡的水。

風寒引起的感染、感冒，這類人群也不要喝。因為這類人喝了以後，不僅不會緩解病情，反而會加重，因此喝之前要區分一下是風寒還是熱引起的感冒。

1、燒、燙傷 取新鮮蒲公英根，洗淨搗爛，用紗布擠出細汁，放入容器內，加入冰片少許備用。燒燙處清洗消毒後，將上述藥液塗於患處，每日3次，一般3~5天可明顯見效。

2、乳腺炎 取鮮蒲公英100g（全草），加白礬0.5g，共搗爛和勻，敷於患處，每日2次。一般3~5天即可見效，10天左右可愈。

3、口腔潰瘍 咀嚼乾製的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，內服與外敷雙效果，加速潰瘍癒合，並減輕疼痛。

4、祛痘 壯族、彝族醫學裡有一個治療青春痘、痘瘡很簡單的偏方：蒲公英全草，帶根煮水外洗+當茶飲。

5、急性膽囊炎 內服法：鮮蒲公英200g，紫花地丁100g，水煎服，每日1劑，早晚分服。 外敷法：取鮮蒲公英根20g加冰片0.2g，搗爛敷於患處，每日換2次。

蒲公英是一味中草藥。他有很多功能，可以清熱解毒、消腫散結、利尿通淋。經常被用於治療腫毒疔瘡、乳癰、眼睛紅腫、咽喉疼痛、小便燒灼疼痛、淋漓不盡等熱象病。而腫瘤在中醫看來就相當於一個腫毒瘡癰。中醫在治療腫瘤的藥物中也多用清熱解毒、消腫散結的藥物。在功效上，蒲公英是完全對症的。雖說蒲公英有一定的抗癌效果，但稱蒲公英可以殺滅98%的癌細胞的文章卻不是完全正確的。有教授證實：蒲公英根提取物對治療癌症有效。但這只是對於動物研究或是處於試管研究階段，人體研究的臨床試驗正在進行，但進展緩慢。另外，研究的博士還表示，蒲公英的提取物對於治療慢性粒細胞白血病也是很有效的。甚至對多種癌症都有很好的抑制效果，若是將來研究順利，可能會讓患者免於化療的痛苦！蒲公英清火解毒的功效也很強。一味的將蒲公英過量服用會損傷脾胃，損傷人體的正氣。用蒲公英泡水喝很多人都喝過。因為蒲公英本身容易獲取，且療效較多，下火清熱解毒的療效是毋庸置疑的。

總之蒲公英的排毒祛溼效果是非常好的！

經常喝蒲公英水有美容養顏的效果。蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善溼疹和舒緩面板炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

經常喝蒲公英水有清熱解毒的效果。蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

經常喝蒲公英水有抗菌的效果。蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用。

經常喝蒲公英水對於感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。

消癰散結 治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃二經，有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。蒲公英還有“天然抗生素”之稱，為中醫傳統清熱解毒藥。

當中含有的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

富含的維生素A和C及礦物質，對於消化不良、便秘都有改善的作用，不光光是可以曬乾泡水喝，也可以可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

需要注意的是蒲公英屬於寒性中藥，陽虛患者最好是不要使用。

美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善溼疹和舒緩面板炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜溼潤吧！

抗菌

蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英茶還是不錯滴。

抗腫瘤

蒲公英具有抗腫瘤的作用，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可以起到其他輔助作用。

對於感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。

對於蒲公英，很多的人都不陌生吧，在公路旁、樹叢裡、公園中，常常會看到有那個頂著一些毛茸茸小球的植物，小時候還很喜歡摘一個放在嘴邊使勁一吹，因為那樣會使小球散開很好玩，但其實蒲公英還是一味中藥，具備有清熱解毒的作用，當然這只是其中之一而以，對於這個比較常見有中草藥，在日常生活當中卻為人們起著很大的作用，而且儲存也很方便，曬乾就一年四季都能用到了，而對於這種曬乾了的蒲公英，用法也並不複雜，簡單的用水一泡就能喝了。這樣就能發揮出它的藥效，那麼下面就來了解一下它的功效是那幾個方面吧。

蒲公英泡水喝的功效具體有：

1、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、美容養顏

在日常生活中，女性可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

3、消癰散結

如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。

4、防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

5、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

何以解憂 唯有暴富 何以暴富 唯有象木

網際網路手 機 暴力 灰 色項暮，適合普通新手，小白有執行力

第一：清熱解毒

　　蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

　　可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

第二：美容養顏

　　女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果，經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

　第三：消癰散結

　　如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

第四：抗菌

　　蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

蒲公英別名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。[1] 始載於《唐本草》，謂：“蒲公草，葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之。”孫思邈《千金方》作鳧公英，蘇頌《圖經本草》作僕公罌，《本草綱目》載蒲公英於菜部，謂：“地丁，江之南北頗多，他處亦有之，嶺南絕無。小科布地，四散而生。莖、葉、花、絮並似苦苣，但小耳，嫩苗可食

效果如簡介固然很好，但這東西還是要持之以恆，喝喝停停總歸是沒啥效果的！

好處很多，清熱解毒，涼血利尿。但蒲公英是寒性的，所以寒涼體質或者胃寒的人最好不要用於泡水喝。

蒲公英不光泡水，還可以做餡包包子等。

蒲公英是一味中藥材，曬乾後泡水喝有清熱、利尿，抗胃潰瘍、利膽保肝的作用。當然最主要的還是清熱這一點，適宜還是溫的時候喝，冷了之後喝多了會引起腹瀉腹痛等。這個不適合長期服用。間斷性少量泡水喝最好！

對治療急性闌尾炎、乳腺炎、支氣管炎，感冒發熱，胃炎等症狀都有一定的效果。

下面來看看藥理作用：主要成分是蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等。

1.抗病原微生物：蒲公英水煎液對葡萄糖菌、大腸桿菌、弗氏痢疾桿菌、副傷寒甲型桿菌、白念珠球菌都有抑制作用。但對各種致病性面板癬菌無作用。

2.抗腫瘤作用：由於泡水喝的話，裡面的有效成分浸出的很少，有一定作用。

3.抗胃潰瘍作用：對酒精損傷的胃粘膜有保護作用。

4.利膽保肝作用：減輕肝細胞脂肪變性的作用。

5.提高免疫力：其富含的維生素及微量元素利於免疫細胞的增殖分化。

最後，還是那句話任何東西過量都會有副作用，因此本身沒有相對應症狀時切記不要胡亂服用，遵醫囑最好！

曬乾與剛挖出來的還是有區別的，一般曬乾的蒲公英在泡水是放入量會少點，寒氣沒有那麼大。

單獨的泡蒲公英不能久喝，可以配合枸杞一類有溫熱效果的一起沖茶，可以使藥性中和，從而不至於傷髒。

薄公英主要是清熱解毒，消腫利尿，它還有一種治療效果最好的是靜脈曲張，溼疹喝薄公英水效果最好，但是薄公英屬於涼性藥，胃腸不好的喝它有拉肚子的證狀，還有種好處就是對口腔疾病也有好處，主要是去火的非常好，親身體會

我同事經常拔蒲公英，洗好曬乾了泡水喝。原來她婦科病很嚴重，自從經常喝泡的蒲公英水後，婦科病沒有了，而且感覺身體特別舒服。

如果是體質偏寒的人不要經常喝這種水了，因為蒲公英泡水屬寒，本身體質是寒性再喝這種水就會雪上加霜，身體會不舒服。體寒的人，如果想喝這種水，在炎熱的夏季還行，而且這種水確實能夠治療婦女的婦科病，也能治療乳腺增生。

在冬季無論什麼體質的人，喝蒲公英泡水的時候，在泡水裡再加上少許的薑片和幹棗，會中和蒲公英帶來的寒氣，對身體有好處。一個朋友原來有點陰道炎，體質屬於寒性體質，冬季經常喝蒲公英、薑片、幹棗、山楂片，有時還加上些當歸和黃芪，把這些東西在砂鍋裡熬上五分鐘，然後弄到杯子裡，喝完水後，再衝上開水，一天都用這個沖水喝，不僅治療了她的婦科病，而且她的氣色也特別好看了，她說原來她的胃也不太好，透過喝這種水，冬季不怕吃涼的水果了，胃也很好了。

像蒲公英這種非常常見的植物，在中國飲茶文化中都沒有普及，基本沒人喝。所以一般人不要喝。除非有醫師指導，偏方氣死名醫，但還是要謹慎。

祖國傳統醫學認為蒲公英主治婦人乳癰腫，古代西方國家有將其用於治療肝臟和脾臟疾病的記載

蒲公英屬植物是菊科舌狀花亞科中最進化的類群之一，全世界有2000餘種蒲公英屬植物。國內作為藥用的該屬植物至少有27種。中國藥典收錄的蒲公英為菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草。蒲公英始載於7世紀的《唐本草》：“葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之。主婦人乳癰腫。”10世紀，西方國家有將其用於治療肝臟和脾臟疾病的記載。

現代藥理學研究認為蒲公英屬植物中富含黃酮類、倍半萜類、香豆素類及酚酸類等多種化學成分，有明顯的抗炎、抗氧化、抗過敏和抗腫瘤等生物活性。臨床上也有用蒲公英制成的口服液，主要還是取其抗炎作用、用於感染類疾病的輔助治療。不過用於養殖業方面的講究沒那麼多，倒是有很多新增蒲公英粉的飼料等用於雞、鴨、豬等的養殖，可以提高產蛋量、提高仔豬存活率和日增重效率啥的。

藥理學研究顯示蒲公英的有效組分主要是蒲公英中提取的脂溶性黃酮類物質和水溶性多糖：黃酮類成分不溶於水，用水泡是泡不出來的；多糖類成分雖然可以溶於水，但是提取的時候需要用木瓜蛋白酶或纖維素酶等酶解法才能獲得。不在酶解環境下、你即便用滾水煮也煮不出多少蒲公英多糖來。所以呢，用蒲公英泡水喝估計好處有限。

參考文獻

[1]唐美霞,王福寧,王濤.蒲公英利用現狀及開發前景的探討[J].青海草業,2015,24(01):39-44+47.

[2]王亞茹,李雅萌,楊娜,周柏松,陳芳,劉金平,李平亞.蒲公英屬植物的化學成分和藥理作用研究進展[J].特產研究,2017,39(04):67-75.

我此藥脾胃虛寒的人不宜長時間使用，容易飲食腹痛腹瀉等症狀。也不建議無症狀的使用此藥。用藥期間忌食辛辣刺激濃茶等，並且多喝水以輔助藥效。虛寒體質者不建議經常飲用，所以最好在醫生建議下服用。

問題分析：蒲公英可以清熱解毒，消腫除癰，可以用於乳癰腫痛，熱火上炎等症。如果經診斷後需要服用蒲公英難道乾的蒲公英是可以直接泡水泡的。因晾乾的蒲公英有灰塵等，所以可以用冷水快速沖洗後再泡水。

生活中，將蒲公英曬乾後泡水喝的方法很多，因此我來了解一下此泡水的好處：

1、清熱解毒，可用於熱毒症，尤其是清肝熱，治療肝熱目赤腫疼，以及多種感染，化膿性疾病。

2、消腫散結，治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡瘍，高熱不退。

3、主治急行乳腺炎，淋巴腺炎、急行結膜炎，感冒發熱，急行扁桃體炎，尿路感染等。

蒲公英又叫黃花地丁、婆婆丁、華花郎，是一類多年草本植物，廣泛生長在山坡草地、路邊、田野裡，我們用來泡茶的部分也就是它的花蕾，那麼蒲公英對人體到底有什麼好處呢？中醫中《隨息居飲食譜》有對蒲公英的記載，“清肺，利嗽化痰，散結消癰，養陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。”即全草入藥，性平味甘微苦。可清熱解毒，消腫散結。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。無論是煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。 現代醫學透過對蒲公英的成分分析，發現其含有特殊的蒲公英醇、蒲公英素，並且富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。它的維生素 A、礦物質鉀、鈣等對消化不良、便秘都有改善的作用，並且有非常好的利尿效果，也可以起到輔助減肥，預防痤瘡的作用。而維生素 C和木犀草素等抗氧化成分有利於改善骨骼健康，保持肝臟。它的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。它的β－胡蘿蔔素具有較強的抗氧化作用，對某些腫瘤和心血管疾病有一定的預防作用。同時，在人體中轉化的維生素A還可以提高暗適應能力，保護夜間視力。它還含有大量的綠原酸和咖啡酸，綠原酸可催化透明質酸的分解，增強血管系統的通透性，降低炎症反應，對金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌、痢疾桿菌有抑制和殺滅作用。總之，喝蒲公英茶的好處數不勝數，那麼什麼樣的人不宜喝蒲公英茶呢？

值得注意的一點是，在蒲公英中存在一種菊粉的罕見的纖維， 這種物質對一些人（尤其是有過敏史或哮喘病史）的人具有易感性或過敏性，最終導致嚴重的過敏反應，所以這類人群不太適合服用蒲公英茶。低血壓、低血糖人群也不適合服用蒲公英茶， 有糖尿病史的患者在使用過降糖藥後容易導致低血糖，造成不良的後果。同時需要強調蒲公英茶不宜過涼飲用，否則容易出現胃腸不適的情況，出現諸如噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀。所以，蒲公英茶很好，但是要根據實際情況適時、適量飲用哦～

By：酷酷