呵呵，朋友，我們知道，人體的體溫是比較恆定的，但也非一成不變，它在正常範圍內，受著多種因素的影響，有一定正常的波動範圍。正常人上、下午溫度相比較，一般下午比上午高0．17℃（腋窩溫）和0．12℃（口腔溫），但也有下午比上午體溫低者。
又如晝夜的變化，晝夜間體溫可有周期性變化，一晝夜之間，在清晨0～4時最低，從7～9時急劇上升，以後則緩慢上升，至17～19時達最高值，繼而下降，至23～24是達穩定值。一日間體溫可有三個高峰，第一、二個高峰分別出現於早、午飯後一小時左右，第三個高峰在下午5時以後。其中以第三個高峰值最高，最高值與最低值之差常在1℃以內。
人體體溫由下視丘體溫調節中樞來控制。細胞代謝會產生熱量，白天除了要維持心跳、血液迴圈等基本代謝之外，還要維持吃東西等活動的所需，所以白天需要比較多的能量，身體產生的熱量也比較多，體溫就會比較高。
到了晚上，人體活動已幾乎完成，處於睡眠狀態時，身體的新陳代謝會減緩，心跳和呼吸的次數和強度都在減弱，體溫也隨之下降
一般認為這種週期性變化主要取決於機體的內因，是由世世代代的生活方式和習慣所形成的內部規律性所決定的。它的變化，可能同機體晝夜間活動與安靜的節律性、代謝、血液迴圈及呼吸功能的週期變化有關。此外，外在條件對晝夜間體溫週期性亦有影響，例如長期夜班工作的人，體溫週期性波動與一般人不同，可出現夜間體溫升高，白天體溫下降。
所以睡覺時體溫是不會升高的,只是晚上在被子裡面不通風,熱量聚集在一起,造上體溫升高的假象.白天熱量透過氣體發散了,感覺好象體溫低一點,實際上正常的體溫是沒有變化的.只有女人在懷孕初期,基礎體溫才會有點上升.
呵呵，朋友，我們知道，人體的體溫是比較恆定的，但也非一成不變，它在正常範圍內，受著多種因素的影響，有一定正常的波動範圍。正常人上、下午溫度相比較，一般下午比上午高0．17℃（腋窩溫）和0．12℃（口腔溫），但也有下午比上午體溫低者。
又如晝夜的變化，晝夜間體溫可有周期性變化，一晝夜之間，在清晨0～4時最低，從7～9時急劇上升，以後則緩慢上升，至17～19時達最高值，繼而下降，至23～24是達穩定值。一日間體溫可有三個高峰，第一、二個高峰分別出現於早、午飯後一小時左右，第三個高峰在下午5時以後。其中以第三個高峰值最高，最高值與最低值之差常在1℃以內。
人體體溫由下視丘體溫調節中樞來控制。細胞代謝會產生熱量，白天除了要維持心跳、血液迴圈等基本代謝之外，還要維持吃東西等活動的所需，所以白天需要比較多的能量，身體產生的熱量也比較多，體溫就會比較高。
到了晚上，人體活動已幾乎完成，處於睡眠狀態時，身體的新陳代謝會減緩，心跳和呼吸的次數和強度都在減弱，體溫也隨之下降
一般認為這種週期性變化主要取決於機體的內因，是由世世代代的生活方式和習慣所形成的內部規律性所決定的。它的變化，可能同機體晝夜間活動與安靜的節律性、代謝、血液迴圈及呼吸功能的週期變化有關。此外，外在條件對晝夜間體溫週期性亦有影響，例如長期夜班工作的人，體溫週期性波動與一般人不同，可出現夜間體溫升高，白天體溫下降。
所以睡覺時體溫是不會升高的,只是晚上在被子裡面不通風,熱量聚集在一起,造上體溫升高的假象.白天熱量透過氣體發散了,感覺好象體溫低一點,實際上正常的體溫是沒有變化的.只有女人在懷孕初期,基礎體溫才會有點上升.