不光28歲有空白迷茫期，其實不管什麼時候，只要自己不知道幹什麼，沒有目標都算空白迷茫期！

當迷茫時，可以先去學習，學自己想學的，無論學什麼，只要用心學的進去，漸漸目標明確，有了想做的事情，就不會迷茫了。

迷茫不可怕，就怕任由自己迷茫，不去改變，不去學習！

願早日走出迷茫，找到目標，做自己想做的事！

在當今物慾縱橫，潮流更迭的時代，高強度，緊迫的生活節奏中，每個人都有各種壓力，例如沒考到好的學校，得不到好的工作，賺不了更多的錢等。

人之所以會迷茫，有些就是沒有明確的目標和方向，而有些有目標的，但是還沒實現，遇到挫折和失敗後，就會感覺到失落和沮喪。從而對自己的否定，不願意積極面對和試圖尋求突破。久而久之，就陷入了迷茫階段。

在成人的世界裡，誰沒有迷茫過，區別在於，短暫的迷茫，還是長久的迷茫。會迷茫不可怕，能感覺到迷茫更是好事，因為，你知道這是不好的事情，想改變。

如何改變這種狀況。首先，多運動，生命在於運動，運動能夠促進新陳代謝，加強身體素質，從而讓人保持充沛的精力。其次，培養和養成閱讀的習慣，好的書本是作者人生經驗，技能，思想的總結。讀萬卷書，不如行萬里路，都是相對的，讀書是一種獲取知識的捷徑，也是富養精神世界的渠道。最後，走出去，瞭解外面的世界，多做探索和嘗試，並在此基礎上逐漸思考和反省自我。原地踏步，不如跨出一步。

總而言之，身在井裡，看不到外面的世界，卻又不往上爬，沒有踏實行動，總是坐著幹想，就容易迷茫。不想落後於大多數同齡人，不想以後一事無成，不想妻兒跟著受累，兄弟，你沒空迷茫。

28歲說年輕也還年輕，要說迷茫，肯定是沒有好好了解自己，自己喜歡做什麼，能做什麼，做什麼能長遠的做，能夠得到自己想要的生活!,所以，迷茫期多思考下這幾個問題，有必要 話可以用本子把上面的一些都列出來，這樣就比較清晰明朗了！一定要好好規劃下自己的人生，不能過一天是一天，每天最起要有點收穫，當然最好的是每天做總結1

回答；28歲，正值青春壯年奮鬥發展事業的好時候，這個階段的迷茫應該是處於先成家後立業還是先立業後成家的選擇當中，在這個快節奏的時代，社會的快速發展，物慾橫流，物價不斷上漲，房價高，等等各種壓力都會讓人闖不過氣來。

28歲，這個階段應該是創業比較多的時候，有可能創業需要資金比較緊張，需要資金的時候為錢而發愁，沒有資金週轉而迷茫與不知所措還有一個為結婚，缺錢買房買車而發愁，現在社會上結婚各種要求都是非常多的，彩禮，好車，必備的房子。還有社會風氣導致的攀比心，各種生活物質，精神上的需要。這些東西都是一個人迷茫的重要原因，不管怎麼樣，都需要給自己樹立一個方向與目標，朝著這個方向去做，並且堅持下去。才有可能讓自己收穫成功與信心。

不僅僅是你，很多畢業後多年還處於迷茫，不知道最喜歡什麼工作，不知道什麼工作最有前景，常常這山望著那山高，你適合什麼工作，該向哪個方向發展，只有根據你的個人能力和素質、喜好、市場需求等等因素來綜合分析，我們只能給你提建議，說大方向，具體的還得你自己好好考慮。

可以肯定的是，你的迷茫是暫時的，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、市場未來的需求，為自己設定一個目標，也就是規劃.然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種.等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了.目標切忌過大，要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂.

目標可以是任何方面的,比如找一份自己喜歡的工作，或確定一種你需要的技能培訓，之後制定一個工作/學習目標，讓自己每天有點小進步，踏踏實實地工作和學習，積累經驗，這樣一定會有收穫；之後再定一個新的階段目標，再努力......嘗試一下吧,與其迷茫和糾結，不如做點對自己將來有益的嘗試。