額，心平氣和？很簡單，你要明白，這個孩子是你親生的，是身上掉下來的一塊肉，你不能怎麼著他，那麼你就可以心平氣和了。

什麼？親生的都想打死？那你的脾氣就太暴躁了。。。。。。

上面的純屬調侃，說實話，陪孩子寫作業時一個歷史難題，相信許多家長氣的可能心臟病都要犯了，就算心臟沒病，也快氣出病來了。

這也難為不是專業老師的各位家長了。。。

其實，陪孩子寫作業是需要技巧的，至於什麼技巧？網上一搜一大堆，我貼上複製也沒有意義，那麼我就說說我所理解的幾個重要的點吧。

第一點，就是讓孩子收心。

收心的意思，是先讓孩子的心靜下來，小孩子嘛，都瞭解的，是那種閒不住的人，小腦袋也經常開小差，寫作業的時候，腦子裡想的全是玩，這樣寫作業的效率如果高的話，才怪了呢。

至於如何讓孩子收心？我在這裡舉一個最簡單的方法，寫作業之前，給孩子倒杯牛奶，你自己倒杯茶水什麼的，然後和孩子坐在一起，將作業先仍在一旁，先和孩子談談心，比如說，談談孩子還是嬰兒的時候啊，或者是談談身為家長的你，上學的時候多麼多麼努力啊。。。（不努力，也是說成是努力。。。）

第二點，就是給孩子一個安靜的學習環境。

相信不少的家長已經做到了，我這裡說的‘安靜’，也不是那個安靜，而是陪寫的家長，要儘量不發出任何聲音，最好自己也找本書看看，讓孩子看到，你也是在學習。

有其父必有其子嗎，家長在旁邊看書，孩子自然安靜下來了。

孩子寫作業，家長在一旁玩手機或者看電視什麼的是大忌，這個一定要切記啊。

而且家長也不要頻繁走動，或者離開，這會分散孩子的注意力的，這就是我所說的安靜。

第三點嘛，就是孩子做錯題，家長不要立馬打斷，要等孩子做完之後，再一一指出改正。

孩子剛寫幾個字，家長就在旁邊抱怨字難看什麼的，又吼又叫，這是錯的，真的是大錯特錯，切勿再犯了。

第四點，就是要引導孩子自己的思考能力，這個其實說起來簡單，做起來不容易。還是那句話，家長畢竟不是專業的老師，能做到什麼地步算什麼地步吧。

第五點，就是家長不能光罵孩子，也要時而誇獎和獎勵孩子。這是為了培養孩子的學習興趣，有人鼓勵、誇獎、認同、孩子才會愛學習，養成愛學習的習慣，對孩子來說是受益終生的。

其實，能做到上面所說的前兩點，輔導孩子寫作業就不成問題了，也能心平氣和了。

至於能不能做到，我不知道，但我能肯定，真做到了一定是有用的。

加油吧！各位家長們。。。。。。

看到這個問題，立馬回想起自己氣得摔手機，動手就拍到孩子身上，有時氣得我大吼的情景，非常撓心。

其實我自己當老師都十年了，教過高中生、初中生和小學生，回想對待學生的場景，怎麼看也比對自己的孩子要溫柔、耐心多了，而且常常以引導孩子解決問題，不厭學習而自得。但真的，自從我娃上了小學一年級，陪娃寫作業簡直就是一場場歷劫，覺得修煉之路漫長而痛苦。剛剛又因各種小問題，吼完才過來的。唉，難以抑制的火氣呀！

不過，也有能做到心平氣和的時候，比如晚上不用在家加班，能夠排除其它所有的心事，就專心致志地陪娃寫作業時，我就可以做到。

比如，昨晚，孩子一邊在旁做作業，我就看古代文學作品選，因為是繁體字，看得很費我心神，所以自己在旁邊看得很專注。孩子不時瞅過來瞧瞧，但很快又繼續寫作業了，關鍵是那作業完成的質量還不錯。有些小毛病，我就不專門挑出來說了，覺得耽誤我看書，而且孩子畢竟還小，有些毛病是很正常的，不能太苛刻。

其實對比自己小時候，小孩子在作業上吃的苦比我那時候多多了，也就抱著一份理解與同情孩子的心態來看待孩子做作業時的各種狀況了。

其實，最關鍵的是要做到換位思考，有同理心，才能讓自己的心緒能夠平穩下來，否則真的很難哪！

陪娃寫作業，調整自我期待，並且抱著一顆理解的心，來接納孩子在學習與成長過程中出現的問題，暗示自己寬容以待，不以情緒主宰自己，會好很多。

分享在此，與君共勉！

記得前幾天有這樣一個故事上了熱搜“媽媽在輔導孩子作業時氣得突發心梗住進了醫院”。艾瑪看得我這心驚肉跳，輔導作業難道還要把命搭上不成？這代價也太大了！

同為老母親，深刻感受到輔導作業家長的焦慮和心情。輔導孩子作業確實很考驗家長的耐心，如果家長在輔導作業時少些急躁，多些平和，也許輔導作業就不是煉獄了。

前面說了對孩子要有耐心。孩子本來就是處於學習的階段，有錯誤很正常，你說了他記不住也很正常，都會了還學什麼啊。要把關注點放在怎麼能讓他記住上，而不是任由自己情緒激動，要發火時去另一間屋子裡，等心平氣和了再來孩子這裡。衝孩子發火沒用，也達不到教育目的。

其次輔導作業時最好不打擾，孩子寫孩子的，你在另一邊看書，等孩子寫完，家長再點評作業，字寫得不好再練字，題寫錯了講題，而不是在一旁不停地念叨、指正。

儘量儘量要忍住不發火，知道這個很難，所以自己的孩子最難教。但作為父母必須以最大的耐心去輔導孩子。要細心的去了解孩子發生錯誤的原因，盲目的泛泛的指導不起多大的作用，必須要輔導到點子上。會教導孩子的家長要善於發現孩子的長處和短處。

有的時候我也很想發脾氣，可是發了脾氣以後怎麼樣呢，孩子會越來越牴觸，產生逆反或者自卑心理。

其實寫作業的時候需要調節心態的不是孩子而是家長。你為什麼會發火？因為你覺得題目簡單，覺得孩子做得太慢，覺得孩子連這麼簡單的題都做錯簡直愚不可及。

可是你忘了你的孩子才幾歲。對於這個年齡段的孩子來說你認為簡單的他卻認為有些難度。你不要把孩子的作業當作小學作業，你把它當成初高中數學題。你想想看面對初高中數學題你是不是也要想一會，是不是有時也做不出來。

我們會發脾氣是因為我們沒有和孩子站在一條水平線上。我們高高在上，在俯視孩子，這對孩子來說是不公平的。

所以，當你輔導孩子的時候身邊放本《三年模擬，兩年高考》吧，要發火時瞅瞅這本習題冊，想必那時你就能壓下火氣了。

孩子做數學題總不會時，你就做做什麼微積分，然後你也發現你總不會，孩子背英語你就背西班牙語，然後發現你絕對沒小朋友記得快又好，小朋友做語文時你就學學訓估學，然後你發現小朋友比你強多了，脾氣自然就好了。大人發小朋友脾氣大多是因為他們總是拿自己成年的智商去和小朋友七、八歲的智商比，放在同一個層面後發現小朋友真心很不容易。也別說當年你怎麼怎麼樣，想想把你當年一年級到六年級的書本放一起的重量絕對不比一年級小學生一學期的書本重多少。他們現在的學習量要放在家長當年估計得做到半夜去吧，而且很多時候是家長的教學方法小朋友完全不能理解，大人認為教得好但小朋友一臉懵，然後又是開罵。

作業是老師教學設計的一個重要組成部分，是鞏固課堂所學知識，加深掌握所學的一種方法。每節課老師都要佈置適量的家庭作業。

題主所說心平氣和地輔導孩子應該不難做到，我認為主要還是要注意給孩子輔導時的方式、說話的語氣、引導的策略，其中主要還是家長的文化素質和涵養。我認為要想做到心平氣會，家長應學一些教育學和心理學方面的知識。家長要有耐心，動之以情，曉之以理。如何引導，讓孩子聽進去，喜歡聽你講，願意與家長交流，做朋友。所以方法很重要。

這就要加強自我修養，同時還要把孩子所學習的知識全面的認真的看看，有沒有自己不會不懂的，如果有，那就要提前把不會的問題解決，以免輔導孩子的時候尷尬！

在輔導孩子做作業的時候能保持心平氣和，首先是自己要從內心愛孩子，還要會愛孩子！內心愛孩子，才會包容孩子的不足，才能在孩子做錯題的時候保持冷靜，才有耐心，孩子才能接受你，才能把不會不懂的問題問你！會愛孩子，是要讓孩子健康的成長，這既包括身體的方面，同時也包括心裡的方面，身體健康成長，心裡也要健康成長！當然，還要講究方式和方法問題！要先讓孩子自己先複習後做題，先自查後請教的方法進行輔導！在輔導孩子的時候，切忌帶個人情緒，特別是負面情緒，這就要求輔導者有很好的個人素養！

這已算個老生常談的話題了。說實話，家裡有個學業不夠理想的孩子，這無形中自然會給家長帶來諸多煩惱與不爽。但沒法，這是必須面對且不能迴避的殘酷現實，別說迴避，更要積極、費時費力去應對。

然而，既然學習不咋地，那麼作為家長要去輔導的話，首先切記一定深呼吸，保持克制與冷靜，而且最好是在心情平和時輔導，如若心情差的情況下，千萬一定不能幹這事，之前不是有心臟不好的女性家長去輔導孩子，結果把這媽媽直氣到翻白眼，差點就給氣死。雖說這只是個案，但被氣到發火的家長應該是習以為常了。所以輔導孩子學習，耐心，重要的事情說三遍，一定得有耐心，否則千萬別輔導。

孩子既然學習差已是事實，與其被氣到吐血，不如靜下心來反思問題的關鍵所在，然後慢慢花時間、精力來輔導，形成長效機制，待孩子逐步養成自覺學習的習慣再放手。當然，家長也要不時地與學校老師溝通，瞭解孩子在學校的表現，一方面期望老師能給予多些的指教，一方面在瞭解到孩子有所進步後及時給予鼓勵、表揚。如是，孩子的學習是會慢慢改觀的。

這個問題，首要的是明確輔導的概念。可能有很多家長的理解是教孩子做題。如果是這樣，本身就是錯誤。輔導，字面的理解，就是輔助，教導，引導。輔助，就是以孩子學習為主，而不是家長取代孩子的思考？教導，重在導。這就要求家長首先要明確方向。導向什麼方向是關鍵。為什麼這樣導，意義是什麼，有哪些重要影響。引導，更側重於導的有效性方法。而這就要求家長，首先要弄懂孩子的心理，教育的規律，分清輕重緩急，有合理的次序。更要分清長遠和眼前的關係。風物長宜放眼量，知道自己在做什麼，價值是什麼，意義是什麼，自然就會雲淡風輕。做的時候就知道結果必然是什麼樣的，才會穩坐釣魚臺。

應該有但是會很少吧！但是有時吼完了換位想一想，我們在那個年紀估計還比不上現在的孩子吧！孩子的理解能力和接受能力還沒有我們想象的強大吧！吼孩子的家長包括我，其實更應該從自己心態找原因吧！

對於小學的孩子，一定要培養他自主學習的能力。不要去管他寫得怎麼樣，或者做的好不好。你輔導他把題目做對了，對於他來說完全沒有意義，教會他一題，但是他學不會解題的方法。反而他會非常的依賴你，不願意自己思考，反而依賴你給他答案。

會讀書的小孩根本不需要家長去輔導，很多時候家長也不懂得如何去輔導。平時做作業把答案輔導的光鮮亮麗，到了考試的時候一樣會給你精神打擊。

與其這樣，不如讓孩子自己做，如果他作業沒有做好，在學校自然會被老師批評，自然會因為跟同學的比較，而產生落差。這種落差會促進他自主學習。

自主學習的能力一定要從小開始培養，否則小學能幫他輔導，到了初中高中又要找誰輔導呢？尤其是到了高中，即使有錢請家教，也沒有時間上家教的課。

平時最好讓她自己做作業，只要告訴他在規定的時間內讓他去做作業，做完以後你幫他看一下，這樣就可以了。做錯了就讓他自己再看一看，想一想為什麼錯了。碰到一些數學的應用題，如果說你自己是有思路的，可以跟他講一講思考的方法，但是不要跟他講答案，因為講答案是沒有意義的。

很多家長把輔導孩子做作業變成了自己做小學作業，這樣既浪費自己的時間，也影響孩子的學習。然後學會把手放開一點，反而會得到更好的效果。

我們以前讀書的時候，基本上都沒有說家長有輔導的。周圍的孩子都是農民和工人的孩子，家長自己都搞不清楚那些題目是什麼，就更不要說輔導了，但是就在這種環境下，孩子的自主學習能力普遍都比較好，所以我們當時同齡的大部分的孩子大部分都考上了211以上的大學。

先看一張圖片

這大概是現在家長最頭疼得問題了吧！

剛開始輔導孩子做作業的時候，真的是要了半條命。只有你想不到，沒有孩子做不出來的，各種天馬行空的想象，搞得暈頭轉向的，邊說邊哭。好像還是自己錯了，打他又不行，教他理解，又理解不了。

我親戚家孩子剛開始做作業，也是同樣的情況，剛開始教他做作業的時候，根本就不聽，要麼就是沒幾分鐘就罷工，不想做了，要麼就是直接不做，那這種情況我們是怎麼過來的呢？

換位思考

孩子在學習的過程，老師教給孩子知識的同時，也有思考的方法，孩子也有自己的想法，和認知，也會有對錯不分的時候，這時候我們著急是沒有用的，得順著孩子的思路來，照著孩子的思考來，找出不正確的地方，指正孩子，讓孩子慢慢理解，認識到自己到底是哪裡錯了，大人覺得正確的，本來就應該是這樣的，但對於孩子來說，不是這樣的，孩子的認知有限，我們需要的是耐心。也就是換位思考，用孩子的眼光看待問題，才能幫助孩子解決問題。

自我安慰

親生的，沒關係，會長大的。這算是一種心裡安慰吧，說服自己，孩子還小，慢慢教，會懂的，不著急，誰讓是親生的。只希望時間能快點，孩子快快長大，那麼大人也就解放了。

黑臉、白臉

所謂慈母多敗兒，這句話還是有一定的道理的。和孩子在相處的過程中，我們在摸索孩子的脾氣，孩子又何嘗不是在摸索我們的脾氣，覺得大人好說話，就撒撒嬌，行為動作也就大膽一點。要是覺得大人不好說話，難搞定，孩子也不好過多的放肆。但也不是一味的嚴要求，高標準孩子，這是就需要給孩子放鬆的機會了，所以一般的家庭中，母親都是慈祥的，父親也是相對嚴厲一點的，混合教育孩子，不過分寵溺孩子，也不過分要求孩子。

老生常談的話題了，父母是孩子最好的老師，這句話放到哪裡都能說的通，和孩子接觸最多的當然是父母了，近朱者赤近墨者黑，更何況孩子的模仿能力正是最強的時候。

好的習慣，自然能幫助孩子。如果家長都是暴躁不已，那麼又怎麼指望孩子能心平氣和的做作業。在現實中，脾氣暴躁的家長，往往孩子就不會那麼聽話，甚至還有暴力的傾向，佔有慾，更強勢一點。

以身作則，生活上給孩子做好榜樣，在不知不覺中影響孩子，幫助孩子完成好的習慣。