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  • 1 # 使用者1465424935672

    糟香鵪鶉、香酥鵪鶉、油榨鵪鶉、檸檬鵪鶉、滷鵪鶉、燜鵪鶉、鵪鶉粥等等

    氽、熘、蒸、扒都可以的

    香酥鵪鶉

    主料∶ 活鵪鶉10只(約100克)。 配料∶ 生菜200克、芝麻50克、雞蛋4個、麵粉75克。

    調料∶ 鹽3克、紹興黃酒30毫升、胡椒粉15克、香油150克、蔥姜各適量、花椒盤一小碟、番茄 沙司一小碟。 製作方法∶ 將鵪鶉宰殺,褪毛,去內臟,洗淨。用刀剔出鵪鶉脯,去筋,用刀背拍松剞上花刀,用鹽黃酒胡椒粉、蔥、姜醃漬2小時備用。將雞蛋除去蛋黃,留蛋清放在盆中用蛋抽將其抽起,加入適量麵粉拌均勻。將鵪鶉脯逐個粘上面粉,然後在抽起的糊中拖飽滿,並在一面糊上芝麻,入燒熱的香油鍋中炸酥透。生菜洗淨消毒,平鋪在餐盤四周,中間放上炸好的鵪鶉,隨上椒鹽、番茄沙司即成。

    檸檬鵪鶉

    鵪鶉肉 700克

    檸檬汁 50克 辣醬油 50克 料酒 25克 醬油 30克 味精 2克 白砂糖 20克 植物油 50克 各適量

    1.將鵪鶉洗淨,抹乾水分,體身內外用料酒、醬油擦勻,醃漬3分鐘,下沸油鍋內炸約3分鐘撈起。2.檸檬汁、白糖、味精、辣醬油、鮮湯200毫升同放入碗內調勻。3.炒鍋上火,放油燒熱,放入炸好的鵪鶉,烹入黃酒,傾入調味汁,蓋上鍋蓋,用小火煎至鵪鶉熟時撈出,斬下頭頸,翅尖和兩腿。4.把鵪鶉腿原肢裝在盆內,將鵪鶉肉切成8塊,覆蓋在鵪鶉腿上,鵪鶉每隻斬成4塊,就鵪鶉肉兩側安上頭頸,擺成鵪鶉形,淋上原汁即成。

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