很多夫妻在產後都有點兒“躍躍欲試”，完全可以理解，不過，產後同房也有不少令人擔憂的地方，最讓人擔憂的則莫過於在產後恢復期的意外懷孕，而這個時候懷孕了會對女性身體恢復及哺乳寶寶都有很大的影響，很多人不知道，產後21天，一些產婦就有可能恢復排卵，並不是說等到月經恢復了才會有懷孕的可能。所以這是為什麼很多意外妊娠是發生在產後頭幾個月的原因。說到這兒，是想告訴各位新爸媽，在產後同房避孕功夫一定要做足，並且要選擇適合自己的產後避孕方法。避孕套，產後由於媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢復，為了防止媽媽的產褥期感染，最好用避孕套避孕，在產後性生活中被列為首選，但長期使用也會加重媽媽陰道的炎症。宮內節育器，對於剛生產完的媽媽來說，由於產後的子宮正處於恢復階段，且子宮較大，宮腔較深，如果過早放置節育器的話是非常容易脫落，並且易造成感染，留下後遺症，一般來說放置時間為自然分娩在產後3個月剖宮產則在產後6個月以後放置比較好。口服避孕藥，產後如果不哺乳的媽媽可以口服避孕藥，如果哺乳的媽媽則不宜服用。這是因為口服避孕藥中含有的激素能透過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。對於給寶寶餵奶的媽媽來說，藥物含有的激素會透過乳汁進入寶寶體內，所以不宜使用。通常醫生會建議哺乳結束月經恢復正常後才可以使用。要注意的是，緊急避孕藥只能用於應急，一個月內只能服用一次，不能多次重複使用，更不能把它當做常規避孕藥隨時服用，否則可引起卵巢功能早衰，更年期提前等問題。

生產後，大家會認為我沒有來月經，所以就不用避孕了。其實，並不是不來月經就不需要避孕。有些人在產後哺乳期間是不排卵的，也就不會懷孕。但是，也有一部分人在產後哺乳期還會正常排卵，月經每月來潮。但是月經來潮與否都不是判斷有無排卵的依據，無論哪種情況，自己都很難得知是否排卵。所以做好產後的避孕工作非常重要。

產後懷孕不是危言聳聽，我們門診上有過產後五十多天懷孕的病人。剛分娩完，肩負哺乳的重任，卻又要面臨再次懷孕或者流產的抉擇。為了避免上述這種情況出現，建議產婦在產後做好避孕，尤其是剖宮產的媽媽，如果傷口癒合不良發生瘢痕妊娠，後果將不堪設想。產後哺乳期避孕的的方法可以選擇避孕套、節育器或者皮下埋植劑等避孕，不適合選擇口服的避孕藥，會對乳汁分泌產生影響，也會影響到乳汁成分，對寶寶發育不利。

大家可以在順產後42天或者剖宮產36天后放置節育器，或者有月經者在月經乾淨後一週內上環。上環是可逆的，而且對產婦和孩子均無特殊影響，適合產後避孕方式的備選項之一。當然，如果是在產後6個月內，全程只進行母乳餵養，沒有新增奶粉和輔食，月經一直沒有來潮，那麼此時期內不避孕懷孕的機率極小，僅為2%。滿足以上條件的女性可以適當放寬避孕措施。

本期答主：高嘉 醫學碩士

生了孩子後，一般不哺乳者通常在產後6-10周月經復潮，產後10周左右恢復排卵。如果哺乳月經復潮可能會晚一些。月經復潮了，尤其是排卵了，就要注意避孕問題了。

一般避孕方法無非以下幾種：

1.口服避孕藥。但是這種方法不推薦。如果要給孩子哺乳更是不要採用。

2.安全期計算法。這種方法成本低，而且對人沒有額外傷害，我曾經一直使用。但是，安全期不一定絕對安全，尤其是月經週期不穩定的女子，更是要慎用。利用安全期也有一些失敗的避孕事例。

3.男用避孕套。這個是最常規，目前來說最簡單方便的避孕方法了。產後避孕方法首選這一種。

4.子宮內避孕器。這種方法可能會一勞永逸。放置一次，最少管幾年。但是，它也同時存在一些副作用，對女性身體有一定傷害，有些女性身體對節育環會有排異反應，有的會腹痛，月經量增加等等。如果身體不好，就要慎用。

產後42天，應該進行常規的產後健康檢查，如果產後健康檢查未發現異常者，可以恢復正常的性生活。

但如果產後檢查發現惡露未乾淨、子宮復舊欠佳、會陰傷口恢復欠佳時，應該暫緩性生活。

產後開始性生活時，就應該採取避孕措施，避免意外懷孕。

產後避孕常用的避孕方法有以下幾種：

1、男用避孕套

這是較常用的一種避孕方法，而且有很多免費避孕套發放處。

2、女用陰道套

用乳膠製成，柔軟、寬鬆、袋狀。屬於一次性用品。

3、女用宮內節育器

是放置在子宮內的避孕工具。通常引導分娩3個月，剖宮產後6個月，在醫院由醫生放置。

現在臨床上也可以分娩後馬上放置，但是節育環脫落率較高。

另外，也可以產後42天檢查時放置，但前提是之前沒有性生活，並且產後恢復良好。不過產後42天放置，子宮體軟、子宮壁薄放置節育環時，出現子宮穿孔的風險相對較高。

4、藥物避孕（此種避孕方法哺乳期女性不宜使用）

避孕藥中的雌激素抑制乳汁分泌，使乳汁量減少故含有雌激素的避孕藥乳母不宜使用。

希望以上回答對朋友們有益。

產後生完孩子暫時沒有生育要求，有避孕的需求，那麼可以選擇哪些避孕方式呢？

1.宮內節育器（上環），這是一種價效比比較高的避孕方式，從某種程度來說，相比其他避孕方式“一勞永逸”。只要上環在正常位置，每年定期體檢，到時間了再換環就可以了。並且費用不會太高，目前國內採用的最貴的進口環曼月樂也就一千多可以用五年；其他的環在四五百左右；而以前最常用的金屬圓環在幾十到兩百不等；所以說上環的避孕方式效果確定，價效比也高。

但是也需要注意除了曼月樂以外其他的環也有1%的帶環妊娠的可能；環屬於異物，放在宮腔內，難免會引起子宮的排異反應，子宮異常收縮和白帶增多的可能；但人體有適應的階段，過後反應幾乎都適應了。

2.短效口服避孕藥，這種屬於週期治療，需要每天定時服用。主要是抑制排卵，抑制子宮內膜生長的作用來避孕。根據不同的藥物設計口服的方式不同，比如媽富隆，需要在月經第5天開始口服連續21天，達英-35也是如此，而優思悅可以連續28天口服按要求連續口服即可。規律避孕，避孕效果高達95%以上。但是藥物的價格在30-140每個月不等，累計下來費用相對較高。

3.工具避孕，男用女用避孕套。最常見的還是男用避孕套。但需要全程使用才能避孕，如果中途再戴套，那麼前期男性分泌液裡很可能已經含有少量精子了。綜合下來避孕套避孕的成功率在60-70%，安全有效性不夠高。

4.體外射精，性交中斷體外射精的方式，失敗率高達50%。

5.安全期避孕，除月經期及排卵期以外的安全期避孕，但是很多女性排卵不規律，避孕失敗率高達50-60%。

6.皮埋避孕針，屬於長效避孕方式，目前應用不是很廣泛，主要是大劑量的激素的副作用，以及取針時可能造成疤痕問題。

7.絕育術，一般不建議，不可逆。再通手術又要面臨手術創傷，且手術復通效果不確定。

8.緊急避孕藥，不用做常規避孕方式。

生育後暫時沒有生育要求，需要面臨哺乳期，口服避孕藥是不適合的，可以選用上環和避孕套。但綜合下來，省事高效的還是上環。其他方式也可以選擇，要根據自身的需求，還有能否耐受。科學避孕，遠離意外妊娠帶來的傷害，保護生殖力和身體健康，需要選擇高效科學避孕方式。

關於產後避孕很多寶媽有兩大誤區：

一、月經來了才避孕。

很多新媽咪覺得，產後避孕在第一次月經來潮後再實施也不遲，這種想法很不明智。

一般來說，產後第一次月經來潮的前14天就可能排卵，但這個時間很難確定，有些媽咪在產後42天，也就是第一次恢復夫妻生活時就已經排卵。

因此，月經恢復之後才開始避孕並不安全。每一個新媽咪月經恢復的時間都是不同的。因此，為了不打亂產後正常的生活節奏，在產後42天開始避孕才是聰明媽咪的最好選擇。

（網路圖，僅供參考）

二、哺乳可以推遲排卵期。

一些新媽咪認為，哺乳可以推遲月經來潮。沒有月經，就不會排卵，這樣也就能達到避孕的目的。這種想法也是錯誤的。

對於完全母乳的新媽咪來說，月經尚未來潮，排卵的可能性就很小；但是如果不是完全母乳的新媽咪，就有可能提前排卵。

因此，想用延長哺乳期來避孕，同樣是不可靠的。

完全母乳的媽咪同樣要注意，長期哺乳會讓身體逐漸習慣，不需要完全依賴泌乳激素，就能持續分泌乳汁。泌乳激素分泌量下降之後，就會開始正常排卵，但是此時不一定會有月經。

哺乳期的排卵是一件非常縹緲的事情，沒有規律而言。一般來講，第一次產後排卵在6周~12周不等，早的可能4周左右就排卵了，晚的可能產後半年才排卵。正是因為排卵期的左右搖曳，才迫使我們要學習產後避孕的方式。

產後避孕有哪些方式？

1、安全套。

首先要給新媽咪推薦這種方式。因為這個方式夫妻雙方都相對熟悉，唯一影響避孕率的就只有使用方法，正確使用的話成功率在98%左右。

2、結紮。

對於沒有生育要求的夫妻而言，結紮的確是一種一勞永逸的避孕方式。

3、避孕環。

避孕環就是宮內節育器。它不失為一種效果良好的避孕手段，除了傳統的金屬避孕環以外，目前還出現了新型的避孕環，裡面含有左炔諾孕酮，也可以起到避孕的作用，成功率基本在99%左右。

一般來說，產褥期結束後就可以放置避孕環。放置避孕環後，需要定期複查，透過B超確定環的位置。如果想再次懷孕，就得先將其取出。

（網路圖，僅供參考）

4、皮埋。

即皮下埋植避孕法，是在育齡婦女胳膊劃個2毫米小口，放進米粒大小的左旋18甲基炔諾酮矽膠囊，使藥物緩釋，在血液中維持低量而又能避孕的濃度，成功率在99%左右，有效期3年-4年，假如想再次懷孕，也可以手術取出。

5、短效避孕藥。

短效避孕藥裡含有雌孕激素，如果在哺乳期使用，會影響乳汁的分泌。

同時，乳汁裡的雌激素也有可能導致孩子性早熟。

此外，產婦全身的血液處於高凝狀態，使用短效避孕藥會增加血栓的風險。因此，產後使用短期避孕藥的前提是停止哺乳，同時凝血功能正常。

建議新媽媽在醫生的指導下根據個人的情況，選擇高效避孕方法，規避風險。

另外，恢復性生活時一定要小心謹慎，新媽媽雖然生殖器官恢復正常但內分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至出血。

（編輯CC）

產後的媽媽們要做好日常的避孕，就要採取有效的措施哦。然而在避孕上還有很多人產生許多誤區，下面我給大家歸納些相關的知識，避免大家踩中雷區。

1：首先是體外射精，很男性在愛愛快高潮的時候會快速拔出，避免在陰道內射精。雖然這種方式可以達到百分之七十多的避孕率，但是也不能百分百的保證成功。

2：使用戴避孕套的方式，帶避孕套它不止可以避孕，還可以避免感染，如果有一方性生殖器官有細菌感染，那麼避孕套可以起到很好的隔絕效果。

3：還有就是透過上環的方式，女性懷孕之後在不打算再次備孕，就會選擇在子宮內放置避孕環，一達到避孕的效果。這種方式雖然作用時間持久安全有效，但是副作用也很大，比如上環之後容易出現避孕環脫落，腹部疼痛，月經量增多，等等。

4：服用避孕藥，隨著避孕藥的不斷研發，現在很多短期避孕藥對身體的危害越來越少。同時女性在不同的年齡階段，使用的避孕藥的型別也是不同的，正確的選用避孕藥可以對身體減輕很多危害。

很多人在產後對於避孕的措施就看的不是那麼重要了，覺得剛生完月經都還沒有來，應該不會懷孕的，但是也有個別的情況的，也有一些人在產後懷孕的情況也有，所以如果實在產後不想要小孩子，千萬要做好避孕措施。而且一般來說，產後最好不要行房，而且產後懷孕也是不好的，對身體有比較大的影響。

對於女性來說，如果是打算以後很長一段時間不想要小孩子了，那麼上環可能是比較好的，而且上環也是可逆的，所以也不必擔心以後不能要小孩。而且現在對於結婚產後的女性來說避孕的方式，上環可能是最多的了，第一個是因為上環可逆，第二個是因為上環很方便，而且副作用很小。

再就是可以選擇避孕套，其實目前來說我覺得避孕套也算是比較好的避孕方式，但是因為避孕套每次都要去帶，很多人覺得很麻煩，而且還會影響情調。但是避孕套相對來說還是比較方便的，在家裡可以隨時備著。

如果是在產後短時間內再想要小孩子的話，但是一般來說如果是剖腹產的話，最好是兩年之後再要小孩，順產的話一般也要一年左右是比較好的，那麼吃避孕藥也是可以的。現在避孕藥的副作用也是越來越少了，所以一般的女性也是不必要太多的擔心，但是儘量還是要少吃的。

產後避孕我們首選的方法是避孕套。作為屏障避孕法，避孕套不含有藥物，不會影響到乳汁的分泌，而且使用方便。由於很多女性產後需要哺乳，排卵可能不夠規律，所以產後避孕同樣需要重視起來。

如果月經已經恢復，產後42天覆查子宮也沒什麼問題，最近也不再有生育的打算，那麼順產可以在產後4個月以後，剖腹產半年以後選擇節育環避孕。節育環避孕同樣不會影響乳汁分泌和哺乳，選擇在月經過去一週時間內去放置最好。

對於不哺乳的女性，也可以考慮口服短效避孕藥或者皮下埋植。因為沒有擔心激素會影響哺乳，所以可以有更多選擇。

萬一在沒有準備好做措施的情況下同房了，那麼事後緊急避孕可以選擇僅僅含有孕激素成分的緊急避孕藥。服用後可以暫停哺乳4～8小時，中間乳汁可以丟棄。如果服用緊急避孕藥後未出現撤退性出血，一定要注意排除是否再次懷孕。

雖然產婦體內孕激素水平較高，而孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但是，這期間非常容易出現突發排卵的狀況，所以，首先就必須排除安全期避孕法。那麼，女性產後什麼避孕方法比較安全呢？

避孕步驟/方法

避孕環：將其放置於育齡婦女的宮腔內，透過機械性刺激及化學物質的干擾而達到流產避孕的目的，不抑制排卵，不影響女性內 分泌系統，因而避免了一般藥物避孕的不良反應。

安全套：安全套是最普遍的選擇。順產後滿3個月、剖宮產後滿半年的哺乳期婦女，也可放置避孕環，但要在醫生幫助下，對避孕 環的形狀、型號加以選擇，若出現不規則出血、白帶增多、月經延遲、腹痛症狀，應儘早求醫。

節育手術：不想再生育的女性也可做絕育手術，但有嚴重的神經官能症、婦科炎症或生殖系統炎症的哺乳期婦女不適合這種方法。

上環是一種安全、有效、經濟、簡便，可復性強的避孕措施。

指導意見：

其主要優點有：1、手術簡單，無創傷性，副作用小。

2、效果可靠，避孕成功率高。

3、避孕時間長。

4、需要生育時，將之取出，很快就能如願以償。

5、對身體無害。

不同的避孕方式利弊點不同，科學避孕，才能保護好自己心愛的人，我為大家介紹4中常見的避孕方式。

第一種，選擇安全期。很多夫妻的話呢，會選擇這個方式來避免懷孕，因為覺得很方便，記錄日子就可以了。但是這種方式對於平時來月經的日期很規律的女人才有可行性，月經來潮日期穩定，她的易孕期、包括排卵期都是可以預算的。如果月經期的日子很不規律，那麼她的來潮、排卵也是無法去估算的。有時候憑感覺是安全期，實際是危險期，所以這個期間，你懷孕的機率更是加大了呢。

第二種，節育環的使用。對於有些要完二胎後不想再要孩子的家庭來說，很多人肯會選擇給女人上環，上環之後確實是不太容易再次懷孕，不過對女性的身體影響也很大，上環時間長了，一直放在體內，可能會導致上的環脫落掉，那麼就只能去醫院將其取出了，再一次經歷個小型手術，人也是有點受罪的，並且身體恢復好了，有些人還是會再次來上環，就怕不小心懷孕。其次，一旦上環中懷孕了的話，那麼很大可能出現宮外孕這種情況，宮外孕的危險性情況我想大家應該也是有所瞭解的吧。

第三種，那就是服用避孕藥了。這種方式僅僅只是偶爾服用一次是可以的，兩個人可能異地或者其他原因太久時間沒有見面，所以好不容易見了次面在一起後24小時之內服用還是在避孕上很有效果的，但這僅限偶爾使用一次，畢竟服用避孕藥對身體很不好，容易造成月經的紊亂，服用多了還會造成不孕的情況。所以不建議使用這個方法的哦，況且醫生建議，一年最好也是不要超過服用兩次避孕藥的。

第四種，兩個人在一起的時候使用安全套。目前為止這種方式是最簡單也最有效的一種。因為對身體不會產生什麼影響，無論對於男人還是女人。不過在買安全套的時候，不要貪圖小便宜哦，一定還是要選擇平時所見的大牌子。因為那麼便宜的，算是比較劣質的了，畢竟做工成本小，所以銷售費用也就小了，但是這樣的話，懷孕的機率肯定也是保障不了的。而且還影響女性的身體健康，不是嗎？

具體使用哪一種避孕方式，還得根據自身情況來確定。

產後的媽媽們要做好日常的避孕，就要採取有效的措施哦。然而在避孕上還有很多人產生許多誤區，下面我給大家歸納些相關的知識，避免大家踩中雷區。

1：首先是體外射精，很男性在愛愛快高潮的時候會快速拔出，避免在陰道內射精。雖然這種方式可以達到百分之七十多的避孕率，但是也不能百分百的保證成功。

2：使用戴避孕套的方式，帶避孕套它不止可以避孕，還可以避免感染，如果有一方性生殖器官有細菌感染，那麼避孕套可以起到很好的隔絕效果。

3：還有就是透過上環的方式，女性懷孕之後在不打算再次備孕，就會選擇在子宮內放置避孕環，一達到避孕的效果。這種方式雖然作用時間持久安全有效，但是副作用也很大，比如上環之後容易出現避孕環脫落，腹部疼痛，月經量增多等等。

4：服用避孕藥，隨著避孕藥的不斷研發，現在很多短期避孕藥對身體的危害越來越少。同時女性在不同的年齡階段，使用的避孕藥的型別也是不同的，正確的選用避孕藥可以對身體減輕很多危害。