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  • 1 # 使用者566706995143

      1、這得看你喜歡清一點的還是粘稠的,煮粥時間也要因食材而定,僅僅是煮大米粥、小米粥的話,40分鐘就能搞定,若是煮紅豆、綠豆、黑豆之類的,需要時間就特別長,煮之前還要浸泡。

      2、紅豆粥的煮法:

      食材:紅豆100克,大米150克,冰糖適量、清水適量

      步驟:

      (1)紅豆淘洗乾淨後提前一晚浸泡好。

      (2)浸泡好的紅豆,洗淨,再淘洗好適量的大米一起放入砂鍋,注入適量清水。

      (3)大火煮開後轉小火,未開前可以撇去白沫。

      (4)煮至豆子酥爛,可以喝到粥中沙沙的口感就可以了,吃的時候也可以根據個人口味,加入冰糖調味。(冰糖下入粥內,攪拌均勻,再燜10分鐘,即可盛起食用。

      3、小貼士:

      (1)豆子不容易煮爛,尤其是紅豆,要將其放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮,豆子很快就爛了;或者待水開鍋時,兌入幾次涼水,被涼水“激”幾次,豆子就很容易煮爛了。

      (2)煮豆粥時,老輩人喜歡在煮粥的時候放些鹼,讓它熟的更快,但這樣,豆子中的維生素B2就幾乎全被破壞掉嘍。

      4、圖片:

    https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9a504fc2d562853548d5333d96ef76c6a7ef63f1

      

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