打哈欠標示出中氣有下陷跡象，常常深呼吸嘆氣者標示三焦氣機有礙，可見吸氣淺呼氣深現象，在此證狀基礎上再發展下去，有的出現心血管病，有的出現腦血管病，也有的出現肝氣鬱滯脅膀脹悶不舒，最輕的要出現飲食無味口之證狀。這些都是先因中氣虛乏導致三焦氣機升降有礙帶來的內傷疾病不同的證狀。但在西醫儀器上還不見得能查到病，因為氣體是透明無色的原因，所以在光學儀器下是照不出任何病態跡象。

陽入於陰則欠。打呵欠就是精氣不足的表現，從身心兩方面調整，當精氣神充足了，人就不會打呵欠了。瘧疾將發作時也會打呵欠，截瘧可解。

腦補缺氧，大腦條件反射增大呼吸量，大量吸氣，已增加血液含氧量。

所以老年人莫名其妙連續哈欠，要小心心腦血管突發疾病。比如腦梗。

是陽氣要入陰中，因為陽氣消耗過多需要休息補充了，所以就感到困，這說明身體真陰還是充盈的，好事。就像有的病人突然想喝水一樣，說明病人體內的陽氣開始回升，陰相對不足就需要喝水補充，都是好的兆頭。中醫把這些細微之處稱為有其內必行諸外。

內經原文⺀陰陽相引為之欠“人睏倦了，陽氣消沉了。打吹欠可暫時`提升一下陽氣，強打一下精神，這是一個問題的兩個側面。

您好，打哈欠從人出生到死亡這個過程中都會存在，平時我們打哈欠是在犯困的時候，也就是這個反應提醒人們該休息了，因為打哈欠可以提神。睡覺，在中醫機制中屬於“陽入於陰”，“陽入於陰謂之欠”，此時說明陽氣有下引之勢，不能振奮，因而從病情的角度看，還未見好轉。人在感冒時更容易打哈欠，就是因為陽氣不足。

中醫講陽入陰謂之欠，通常打哈欠是正常的生理反應。

比如讀書長時間保持一定的姿勢，看得太久太專注會感到很疲乏，表現就是陽氣不足，氣血虛虧，這時會本能的不自主地打哈欠，伸下懶腰，可以讓氣血通暢，增加血液迴圈氧的交換量，緩解疲勞，精神可以暫時恢復，可以進行簡單的運動，還是感到睏倦就要及時休息睡覺了，讓身體徹底恢復。

打哈欠貌似可以傳染，同一環境，一個人打哈欠旁邊的有人也會不自主的打哈欠。

哺乳動物會打哈欠，我們日常可以看到貓狗也有打哈欠伸懶腰的習慣。