《易筋經》，《九陰真經》，《九陽真經》和《神照經》並稱為金庸筆下四大內功秘籍！

《易筋經》的威力是非同小可，無論是增加內力方面，還是治療內傷都有極大的效果。《易筋經》是典型的佛門武功，最大的特點就是進展慢，需要長時間以後才能真正進入高深境界！

而修煉《易筋經》成為高手有三位，方正大師，遊坦之和掃地僧。

方正大師是僅次於風清揚和東方不敗的第三大高手，他的《易筋經》已然爐火純青，可以抵抗任我行的“吸星大法”而毫無損傷。

遊坦之在短期內武功成為高手之列也是無意中修煉了《易筋經》，加上“冰蠶”竟然少有敵手，而他還修煉不全，就能夠和喬峰大戰一場，雖然敗下陣來，但武功絕不輸於星宿老仙。

掃地僧是金庸筆下第一低調的高手，一招擊敗慕容博，可見可以秒殺江湖高手，有人質疑的他的武功不是《易筋經》，但我認為少林寺還有什麼武功能夠讓掃地僧達到如此境界，成為天下第一？

《九陰真經》是最為廣博的一部內功秘籍，涉及的有武功招式，內功心法，治傷訣竅等等，故而這部絕世秘籍也讓天下高手為之爭搶！《九陰真經》是見效最快的，入門最容易的武功秘籍，能夠在短時間內提升戰鬥力！修煉《九陰真經》的高手眾多，如周伯通，一燈，洪七公，郭靖黃蓉，梅超風，楊過，小龍女，黃衫女，周芷若！但實際上真正學全的只有一個，大俠郭靖。

郭靖的高深武功主要是《九陰真經》和“降龍十八掌”，而《九陰真經》是在與西毒歐陽鋒對決中不斷提升的，而經過幾十年的修煉，郭靖的武功實在是非同小可，在“神鵰後期”，他的武功應該不弱於楊過，隱約已是天下第一！

《九陽真經》影響江湖的格局，像峨眉派，武當派和少林派的內功都很大程度上吸收了《九陽真經》的部分內容。而且，《九陽真經》真正融會貫通的只有一個人：張無忌。

張無忌是《倚天屠龍記》裡面的第二大高手，至於第一大高手不用再提！張無忌的內功是最為精深，源源不斷，四肢百骸充滿了力量，張無忌的內力絕對是要比張三丰還要強，也是難有人能夠比擬，可見《九陽真經》的內功之強。

《神照經》難以修煉，異常兇險，必須心神歸一，不能有半分雜念，而且得循序漸進，欲速則不達。練成《神照經》的高手有兩個：丁典和狄雲。

丁典悟性極高，他在牢中把《神照經》修煉成功，救活了已然斷氣的狄雲，而且治好琵琶骨的損傷，內功無人能敵。隨後傳給狄雲。

狄雲在修煉成功至少得幾十年，因為他資質平庸，但是在雪山被血刀老祖控制命懸一線，激發了他體內的潛力，隨後打通任督二脈，成功修煉《神照經》，內力秒殺花鐵乾和言達平！

這四本經書是金庸武俠小說“四大內功秘籍”，而每部秘籍的作用都相當強勁，非一般武功所能比，一旦練成，註定是絕世高手！

我個人認為，《易筋經》第一，《神照經》第二，《九陰真經》第三，《九陽真經》第四！

謝嶽老三相邀。金庸先生武俠裡的四大內功秘籍是神照經、易經筋、九陽真經和九陰真經。

神照經是《連城訣》裡面的內功，丁典練成了，後來在監獄中傳給了狄雲。神照經的厲害之處在於手腳經脈斷了以後還能修復，不失武功，這太強大了。一般手腳經脈斷了以後就是一個廢人了，連走路拿東西都困難，生活都不能自理，更別說練武了。神照經如此神奇，應該排在四大內功之首。

易經筋是少林絕學，決不外傳，也十分難練。金庸先生武俠人物中明確練成易經筋的人，有《天龍八部》裡的遊坦之，《笑傲江湖》中的令狐沖，鳩摩智練了一些，但急於求成，內力走火入魔了。

易經筋的威力在遊坦之身上體現得最明顯，一個孤兒，沒有武功基礎，但偶然習得易經筋後，內力大增。再加上天蠶冰毒，可以與喬峰、丁春秋抗衡。只是招式不嫻熟，實戰經驗有限，但其內力之強，已處於頂尖高手的行列。

易經筋雖然是少林內力絕學，但和神照經相比，還是差了些，起碼不能修復身體上的損傷。

九陽真經是少林中的隱秘內功，只是由覺遠禪師無意間記住了，便內力達到了頂峰。覺遠並不知道那是內功心法，也沒有有意練過，但其內力之強，已不在神鵰五絕之下。而且郭襄、張三丰僅僅憑藉殘缺的九陽真經，便創立了峨眉派和武當派，可見其內功的厲害。

張無忌完整地且有意地練成了九陽神功，其所中的陰寒之毒一掃而光。但感覺九陽神功有些剛烈，沒有達到剛柔相濟的境界，排在易經筋之下。

九陰真經貫穿射鵰三部曲始終，有不少人都練習過，郭靖、周伯通、王重陽、楊過等等都是得益於九陰真經，但只有郭靖練習得最完整。

郭靖作為一代大俠，其內力之強那是非同小可，但感覺內力比覺遠要差些。只是他會降龍十八掌，且實戰經驗豐富，看起來武功高於覺遠。但就內力來說，郭靖弱於覺遠，所以九陰排在九陽之後。

因此，四大內功秘籍排名是：神照經、易經筋、九陽真經、九陰真經。

謝忠肝義膽嶽老三相邀，其實嶽兄的回答已經很完備了，我也說說我的看法。

我覺得首先金庸武俠裡第一內功是北冥神功。

除了北冥神功、吸星大法外什麼內功都得辛辛苦苦練功才能把內力給練出來，北冥神功不用，直接吸別人的。這不單單是自己變強，而且還可以永久性的削弱敵人，想想天龍超一流高手鳩摩智都被段譽給吸光內力變成絲毫不能使用武功了。而且北冥神功相較吸星大法來說還沒有副作用，也不會走火入魔。

北冥神功還有一個特點就是就是門檻低、見效快。北冥神功段譽開始練的時候什麼武功都不會，就是個書生，琅環玉洞到天龍寺以六脈神劍戰鳩摩智才多久啊，就是靠北冥神功長功力。

再說說內功的防護能力，北冥神功大成後會生成北冥真氣。北冥真氣防護能力奇佳，連丁春秋的毒物都可以防。我覺得北冥神功的防護能力已經可以和九陽神功相提並論了。

再有逍遙派奇功不少，像天山六陽掌、天山折梅手等外門武功搭配北冥神功威力絕對是倍增的，即使沒有逍遙派絕學，搭配其他外門招式同樣威力無窮。

其他強力內功也簡單說下。

我個人覺得光就內功論九陽神功是比九陰真經強的，九陽神功的恢復能力和防禦能力可以說已經到了金庸武俠的頂點，靈蛇島上趙敏想咬張無忌一口還被九陽護體給傷了，真是至陽至剛的最高心法。（張無忌心想還不如沒有這功能呢）

反觀九陰真經單論內功應該不是九陽神功的對手，但是九陰真經並不是一套純內功，它分上下兩卷。上卷記載心法，下卷記載招式的運用法門，就是說你光有九陽真經不過練出一身強橫的內力，如果練的是九陰真經那麼內功和使用法門都一齊會了。

再來說說易筋經，易筋經是佛門至高內功心法，練成之後威力無窮。不過限制條件高，你要佛法精通才不會受到反噬，試問哪那麼多佛法如掃地僧那般的人物？而且練成花的時間也會很長。（為什麼我這裡會想到遊坦之，手動滑稽）

最後神照經被我給擠下四大秘籍之列了。對這門神功沒什麼意見，就是覺得會神照經的丁典和狄雲都太衰了，無形中拉低了神照經的評價。

我覺得是《北冥神功》、《九陽神功》、《九陰真經》、《易筋經》。

北冥神功是金庸小說中最bug的內功秘籍，其特點只有一個就是吸，把別人辛辛苦苦練的內力化為己用，還沒有副作用，這還有沒有天理了。

至於威力，這還用說嗎，段譽這個不學無術的紈絝子弟靠這個超強外掛，沒多久就成為天下有名的武林高手，據說以後還會成為天下第一，簡直就是金庸世界開掛必練神功。

北冥神功絕對是近身對戰第一神功，一但有身體接觸，就會粘上，直到內功吸盡，連鳩摩智這樣的武林絕頂高手都擺脫不了，要是在少林寺打中掃地僧的是段譽，掃地僧的三尺氣牆不一定擋得住北冥神功。

任我行僅僅只是練了簡化版的北冥神功——吸星大法，因為吸的內功不能煉化相互衝突，不能任意吸取內力，但是依然是笑傲數一數二的高手，戰敗練易筋經的方正大師和練太極劍法的沖虛道人。

練成北冥神功，內功成為天下第一是遲早的事，以內功秘籍而言絕對是必備之選，況且北冥神功還能把內力傳給後人，虛竹就是這樣一下從屌絲成為天下有數的武林高手，這是其他內功秘籍拍馬都比不上的。

九陽神功被認為是射鵰三步曲的第一神功，代表人物是嗑藥黨張無忌。

張無忌從小就嗑藥長大，在武當什麼百年野山參，成形何首烏，雪山茯苓啊都是當飯吃的，練九陽神功的時候還有百年白猿送他蟠桃、白魚當飯吃，張無忌內力這麼強，嗑藥多也是主要原因。

在金庸武俠，嗑藥也是提升內力的好辦法，郭靖喝蛇血，楊過吃蛇膽、蜂蜜，石破天喝臘八粥，段譽吃莽牯朱蛤，沒吃過奇物，都不好意思稱主角。

張無忌雖然是金庸第一嗑藥黨，但也不否認九陽神功的超強功效。

九陽神功是速成神功，雖然比不上北冥神功，但張無忌練了五年就成為天下數一數二的絕頂高手。練成九陽神功學別的武功就會很快學會，看張無忌學乾坤大挪移和太極拳的速度就可以看出來，這比逍遙派的小無相功還厲害，小無相功只能模仿。

九陽神功還能自動護體，自動反彈對方內力，這就厲害了，張三丰還被空相偷襲成重傷，而他師傅覺遠也是被瀟湘子偷襲，竟然把他反彈數丈，昏了過去，可見九陽神功的厲害。不過這就和黃蓉的軟蝟甲一樣成為bug，竟然可以智慧識別敵友。

九陽神功療傷能力超強，不但可以治好玄冥神掌的寒毒，張無忌多次受傷，沒多久又活蹦亂跳了。

張三丰根據五成九陽神功改進的純陽無極功也是超強神功，不過張三丰的實力被大大削弱了，張三丰在出場時年齡才十六七歲，已經是一流高手，內力連何足道都沒有必勝把握，這麼多年過去了，感覺實力沒有翻天覆地的變化。

九陰真經和九陽神功齊名，號稱是天下武學總綱，但是好像沒有代表人物，歐陽鋒逆練九陰真經經過二十年後依舊只是和洪七公打成平手，王重陽是以先天功成名，郭靖厲害的是降龍十八掌，楊過是獨孤劍法和黯然銷魂掌。

九陰真經最強的是其總綱中武學理論，可以讓人在原有基礎上更上一層樓，五絕都以此來改進創造出自己的功法，九陽神功也是根據九陰真經創出的，是金庸武俠第一輔助功法。

九陰真經中最神奇的是移魂大法，可以催眠對手，楊過以此控制達爾巴，後來楊過創出的黯然銷魂掌也有控制人心的功效。

至於九陰白骨爪，催心掌之類的武功招式反而不是很強，對付不了絕頂高手。

易筋經號稱少林第一神功，但好像沒有誰真正練成，遊坦之只是照圖瞎練，雖然也成為一流高手，但離練成還差好遠。方正大師苦練了幾十年易筋經，結果連任我行都打不過，可見練的也不得法，還有一個瘋僧不知道練了多少。少林寺威震天下，靠的是七十二項絕技，和易筋經沒多大關係。

易筋經作為內功心法最厲害的是別的內功最多一天可以練六個時辰，睡覺的時候還會消耗掉白天練的90%的內力，而易筋經在達到不經思想、任其所之的境界，就可以每時每刻都執行，即使在睡眠中，也可以綿綿不絕的增加功力，這樣練功效率就是別人的幾十倍，遊坦之在一年中內力就勝過丁春秋不是沒有道理的。

易筋經因為沒有人可以真正練成，所以真正威力無從得知，遊坦之和方正表現的實力好像不怎麼樣，至於掃地僧，他有沒有練易筋經還不確定。

金庸武俠的絕頂內功秘籍還有

俠客行的《太玄經》，石破天練成實力可謂突破天際，打通全身數百處穴道，全身武功合而唯一，達到隨心所欲的境界。

連城訣中的《神照經》有起死回生的功效，可以把天上飛的大雁揮手打下來當晚餐，也是一部絕頂神功。

王重陽的先天功，奪得第一次華山論劍。

金輪法王的龍象般若功，共有十三層，每層有一龍一象之力，金輪法王只練到第十層，就是天下有數的絕頂高手。

天山童姥的八方六合唯我獨尊功可以返老還童，不過逍遙派的武功都可以容顏不老，這個武功有點雞肋。