不會的，你說的應該是市面上的三無產品的減肥品吧，那樣的減肥方法，是利用拉肚子的方式，排油拉肚，排出油脂（也就是腸油）

來達到減肥的效果，這樣雖然體重有減少，但是脂肪還在，極容易反彈。

而健輕從原料就是全營養的，切實考慮到減肥人的體質問題，避免因為減肥未造成營養不良，具有飽腹感。並且還有專業的體脂師制定減肥計劃，讓減肥更有效果。

健輕使用過程中，不會拉肚子的。

健輕倡導的是健康減脂，科學瘦身，會有體脂師根據自身的身體狀況制定專屬的減肥方案，真正做到營養均衡，合理膳食。在減脂過程中，我沒有感覺很“難”，反而還很輕鬆，這就是減肥該有的樣子。

看標題應該是兩個問題。

一，健身與拉肚子

健身與腹瀉（俗稱拉肚子）應該沒有直接的聯絡。拉肚子實際是人體應對外界不良因素的自我保護反應。原因可能有以下幾點：

1,吃的過飽，腸胃不適，胃腸功能障礙這時會拉肚子。

2,吃了過多涼性食物，如冰涼飲料、冰激凌等，供血不足形成胃腸不適造成拉肚子。

3,細菌、病毒侵蝕和感染等造成的胃腸功能紊亂，會拉肚子。

4,腹部受寒，如長時間在稍低溫度的泳池游泳， 腸胃不適也會拉肚子。

5,激烈運動或比賽前，由於熱身活動不足或精神緊張等，可能產生的尿急、甚至便意感覺。

應對措施：

1,運動前不宜過飽，不宜吃過涼食物或飲料。飯後半至一小時後開始運動。

2,運動前一定要放鬆心情，留出足夠時間熱身，運動後要放鬆。

3,若是出現胃腸炎、痢疾等症狀，應及時就醫。

4,體虛胃寒人士，在水中時間不要太長。

二，健輕與拉肚子

健輕是一種常用於減肥和瘦身的保健品，因本人沒有嘗試過故沒有發言權。我想說的是，類似這種產品屬輕洩劑，當時很快能夠減重，但來的快也去得快，很容易反彈。服用時應慎重，按營養師或教練要求去做。

健身是枯燥的，健身更是快樂的。

一般不會有拉肚子現象。反而可能會導致排便困難。

未學習過健身相關知識的健身初學者，他們大多數體質較差。有些初學者為了快速健身塑型，強行大強度練習腹肌，可能會導致腹部肌群出現使腹部訓練過度現象。

這種現象會產生腹部疼痛、腹肌痙攣、腰疼等不良症狀。這些腹部疼痛，腹肌痙攣現象出現時通常伴隨著排便困難。

健身後人的排洩能力會增強，不能叫拉肚子，應該叫提高身體機能因為：

第一：健身初期，從不健身到開始健身，身體需要調動更多能量來支援你的運動，能量來源首先是你的食物，如果吃的不夠就會分解脂肪和肌肉，如果吃的夠，那麼分解的也多，產生的排洩物也多，上廁所的次數和量都會增加，特別是初期半個月，有便秘的人感受會更明顯。 第二：長期有規律鍛鍊的人排洩會很穩定，因為肌肉含量多了，脂肪少了，你吃食物基本都會被消耗完，產生的排洩物也相對穩定，到點兒就想拉。 第三：拉肚子和身體機能的提高感覺是不同的。拉肚子一般排洩物不成型（拉稀，你懂的），而且人不舒服，沒精神，臉色難看…健身後的排洩物成型，只是量和次數多點，而且拉完感覺精神倍兒爽。

總之類似於踩油門加速，猛踩油門，在速度提起來之前，排氣管會有黑煙冒出，因為發動機消化不了你多給的油，轉速提起來後，黑煙沒了，速度快了，跑的就平穩了！

　會有拉肚子的問題，不過僅僅存在於新手健身的時候，初期開始健身，身體內部很多的器官開始帶動起來，那麼腸胃也就會加快。運動型腹瀉的主要原因是在跑步的時候，運動加速了胃腸道的蠕動使腸道壓力升高，腸道缺血進而導致消化加快，出現想排便、拉肚子的感覺。

　　不過很快的進行健身之後，排出去身體很多的毒素。在健身的時候吃的也是需要注意的，刺激性的食物是不建議吃的。剩下的就是身體的儘量選擇在進食兩小時後再進行運動。尤其是在吃了乳製品或者高纖維的食物之後，等待其消化了再去跑步。

　　健身拉肚子怎麼回事

　　一部分是身體的宿便，長期的存在於身體內部，還有就是飲食上面不注意就會有很多的問題，嚴重的就是會影響身體的小胡功能。一些腸胃脾虛弱的寶寶們，經常會因為受涼而導致拉肚子。我們運動以後身體發熱，為了散熱，也會選擇脫掉衣服或者是吹風、喝涼飲等，導致腸胃不適，進而拉肚子。

　　一般健身的時候要做好充分的準備，飲食上面選擇清淡的就是，也是能很好的幫助身體進行排毒。運動之前要小睡，在運動前半小時小睡一下再起來運動，能保持體力充沛，不容易在運動中受傷

會有拉肚子的問題。

不過僅僅存在於新手健身的時候，初期開始健身，身體內部很多的器官開始帶動起來，那麼腸胃也就會加快。所以，運動型腹瀉的主要原因是在跑步的時候，運動加速了胃腸道的蠕動使腸道壓力升高，腸道缺血進而導致消化加快，出現想排便、拉肚子的感覺。祝您好運！

　會有拉肚子的問題，不過僅僅存在於新手健身的時候，初期開始健身，身體內部很多的器官開始帶動起來，那麼腸胃也就會加快。運動型腹瀉的主要原因是在跑步的時候，運動加速了胃腸道的蠕動使腸道壓力升高，腸道缺血進而導致消化加快，出現想排便、拉肚子的感覺。

　　不過很快的進行健身之後，排出去身體很多的毒素。在健身的時候吃的也是需要注意的，刺激性的食物是不建議吃的。剩下的就是身體的儘量選擇在進食兩小時後再進行運動。尤其是在吃了乳製品或者高纖維的食物之後，等待其消化了再去跑步。

　　健身拉肚子怎麼回事

　　一部分是身體的宿便，長期的存在於身體內部，還有就是飲食上面不注意就會有很多的問題，嚴重的就是會影響身體的小胡功能。一些腸胃脾虛弱的寶寶們，經常會因為受涼而導致拉肚子。我們運動以後身體發熱，為了散熱，也會選擇脫掉衣服或者是吹風、喝涼飲等，導致腸胃不適，進而拉肚子。

　　一般健身的時候要做好充分的準備，飲食上面選擇清淡的就是，也是能很好的幫助身體進行排毒。運動之前要小睡，在運動前半小時小睡一下再起來運動，能保持體力充沛，不容易在運動中受傷

健身後會不會拉肚子

部分人會有拉肚子的問題，有部分都主要集中在鍛鍊後出汗過多沒有及時擦拭更換乾衣服著涼引發的拉肚子反應，還有部分是很久沒有運動的人，忽然進行大運動量的運動（如跑步、腹部運動），加速了腸胃道蠕動，出現了排便的感覺，有會輕微腹瀉的現象。

其次游泳過後很多脾胃虛弱的人會出現腹瀉現象，還是身體受寒的表現。日常要注意調養。

健身其實一件持之以恆的事情，不要因為健身初期，身體產生的不適反應很快的放棄，堅持下去，身體素質會越來越棒！

健輕是利用能量負平衡的原理,先瘦

下來，再做到不反彈，人體每天正

常需求的能量是1800大卡,健輕全天

營養膳食套盒在保證營養和飽腹感的

基礎上,中熱量才800,這樣人體就

會消耗脂肪來均衡能量。另外套盒

加上了控糖技術,減少糖合成脂肪,

少吃米飯配合效果更佳。大家瞭解

了脂肪的分解過程,就知道酶是

整個過程中不可或缺的參與者。人

一共有36種酶參與脂肪分解。學

過生物的朋友都知道酶是加快分解

速度的。而胖子則是因為缺了其中

8種才導致的分解效率低下。健輕

全營養膳食套盒的核心就在酶的

補充,形成易瘦體質,徹底杜絕反彈。

所以說正常使用健輕營養膳食是不

會象排油減肥法那樣會拉肚子的。