抓住優點誇他，平時不留痕跡的誇，關鍵時刻大張旗鼓的誇。

參加體育運動，棋牌類的不算。多運動，加強體魄，有助於自信心建立。特別是對抗性的。

我認為孩子出現這些問題首先是與家庭教育有關。父母平時忽視了對孩子的關愛，孩子一做錯什麼事就打罵孩子，或者總拿孩子的弱點和別人家的孩子優點對比，總給孩子加壓力。本來孩子有自己的優點或者有點上進心，最後也讓父母扼殺了。 要想改變孩子首先父母要改變自己教育方式，要多關心孩子，多鼓勵孩子，要經常帶孩子去多出去走走，多散散心。

孩子生來帶著他的天生氣質，在剛出生時，媽媽對他影響最大，比如在月子裡，孩子哭鬧是否及時的安撫，是否及時餵奶等等，都影響著孩子的自我認知。

在逐漸長大過程中，認知範圍不斷增大，孩子三歲後去幼兒園，跟老師、同學的互動都對孩子有很大的影響，老師對我是否親切，小朋友是否友好，我是不是一個可愛的孩子等等，對於敏感度高的孩子來說，這些問題時時刻刻困擾著他。

說這麼多，就是讓你明白，孩子的消極思想是受外界環境或人或事的影響造成的，你是否管控孩子太多？

孩子是否沒有價值感？

是否發生過什麼事情？影響到了孩子消極的情緒。

不知道您說的孩子多大？是什麼原因引起自卑？什麼事情讓你感覺孩子敏感？

說的不祥細，如果想改變孩子這些情況，可以進一步溝通。

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首先承認孩子這樣的情緒是正常的，我們成年人也會，不用太擔心，我們理性的找原因。

例如：孩子三歲前是否和媽媽分開久了，哭鬧時是否沒有及時關心？

例如：你們夫妻兩個人甚至是雙方父母是否是單親或者原生家庭不是很完整，或是原生家庭不是很溫暖，其實無形中會傳染給孩子的。

我們知道了大致的原因，就要找解決辦法。

首先：我們要營造良好的家庭關係，最理想的家庭關係應該是夫妻關係第一，孩子第二，父母第三。夫妻關係是這個家庭和睦幸福的關鍵，夫妻恩愛，家庭氛圍好，孩子在健康環境下長大，自然會有溫暖和安全感。

其次：多陪陪孩子，人是容易孤獨的，尤其是孩子，在小孩子成長時期，家長要多陪孩子的，與孩子的關係不只是血緣關係，還是朋友。孩子有啥事能及時與父母講，孩子自然不會覺得孤獨，自然不會自卑。

再次：如果條件允許多帶孩子去旅行，旅行可以增加家庭關係和睦，孩子見到的人多，遇到的事情多了，自然不會自卑。接觸的人多了，孩子就要學會溝通，必須溝通才能彼此瞭解，才能把事情做成。

所以說，家庭環境特別特別重要，尤其是夫妻關係。

祝你孩子健康快樂成長！