是個正常人都會經歷感情，也會經歷戀愛時的甜蜜，相處時的喜怒哀樂，分手時的心如刀割，這些都是每個人生都不可避免的愛恨情仇恩恩怨怨。倆個相愛的人在一起就，那是上天給予緣分，我們要萬分珍惜。

如果倆個相愛的人因為某些因素分手了，那我們也要感謝這段緣分，至少等我們幾年以後想起這段幸福，想起你曾和年少愛慕的人一起看過早晨的曙光，牽過她的手吻過她的唇，聽過過她的聲音，一起看過夕陽，在雪花下走過白頭偕老的樣子。你還有什麼不滿足的呢，有些人或許一生連愛的人都沒擁抱過。

愛情不是自私的佔有，而是在得不到的情況下放手。愛情也是習慣，愛一個人也是一種癮，不是你放不下，只是有一個過渡期，一個人也不是為了另一個而去生活，把他當成你心裡的動力，試著去放心，你會發現生活上有趣的事和有趣的人很多，

如果愛一個需要影響你的生活工作心情及向上的態度那一定是錯愛，愛情應該是正能量的。

人們常說，人不能和最喜歡的人在一起是常態。

剛分手放不下的也是常態，在一起的日子也不是白過了的。並不贊同開啟新戀情來忘舊人。每一個人出現在自己的生命裡都一定有他所存在的價值與意義，他也不例外，和一個人在一起就是為了對方而變得更優秀，他對你來說也不例外，你是他生命裡最好的你，他也是你的生命中的某個優秀的他。回想這些你們走過的日子只要是開心的就是值得，人生最快樂的就是有美好的事情可回想，不至於最後無淚可流，心如刀割是愛得太深，想想以前就會發現改變，時間是治癒的良藥，都需要自己慢慢放下，一點一點走出來。比如努力學習工作，旅行等等，並不是沒他不行，只是在需要的時間你還會遇到更好的人。

你要加油往前走！

謝謝邀請。很多人都有過感情挫折，包括我自己以及身邊的一些朋友。那種刻骨銘心的痛楚深有體會。在分手的那一段。可能會覺得天都快要塌了，或者會有一種感嘆，全世界都辜負了自己。甚至於有的人非要去追求一個結果。比如說被對方劈腿，非要去追問憑什麼為什麼？很多大道理小道理大家都明白，還是那句話，針扎到自己身上的時候，你才會知道疼痛是怎麼樣的。

以一個曾經也掙扎過的人來告訴你，把這一切交給時間吧。歲月是把殺豬刀。我個人並不贊同和讚賞那種急急忙忙的尋找下一段感情來給上一段感情療傷。這是一種極不負責任的態度。努力尋求適合於自己的釋壓方式。比如旅遊，努力工作，培養新的愛好，或者重拾過去的愛好，該吃吃，該喝喝。你要實在想不通，你就努力的把他對你的不好最大化，我們經常說放不下，其實還是因為傷的不夠。當你一想到他，就覺得這個人毀了你的一切，是個毀滅者，你只想逃。雖然我不勸你去恨，但是人就是這樣，往往都是愛恨交加的。經過幾個月，你慢慢就會想明白，可能是我上輩子欠他的，這輩子來還債的，無債才會一身輕。把他的一切從你的生活中刪除。然後讓時間去把曾經的這段經歷格式化或者封閉在一個狹小的空間。相信自己會在未來的某一天遭遇那個真正正確的人。在此之前，你所能做的就是好好的愛自己。

但是有什麼辦法，我自黯然神傷，人家活得瀟灑。

哭過痛過，生活還要繼續，我建議你多出去走走，多聽聽輕快點的音樂，或者玩玩手機。

有人說開始新的感情是忘記情傷的靈丹妙藥，確實有這樣的作用，但是這時候的人就像一個溺水的人，想著抓住一棵稻草就能得救。

其實療情傷誰也靠不了只能靠自己。想想這棵稻草真的能救你的命嗎？

就怕又是個火坑，傷了一次就夠了。

再次開始新的戀情希望你擦亮雙眼，幸福在前方等著你，祝福你！

在感情的世界裡，對於誰都是公平的，任何付出和回報都是自己的，任何難過和不快都是值得思考的，在沒有你的日子裡，我們不能用受害者的樣子以淚洗面，而要更加堅強面對生活，做更好的自己。

一、不要和對方糾纏，就把對方當做是一個陌生人，不管多麼喜歡愛對方，都不要都聯絡對方了。這樣的話只會讓對方更加的厭惡你。本來對方可能就有點受不了我們身上的毛病，但是這樣的糾纏只會讓對方越來越討厭你，越來越覺得分手是自己做的一件非常正確的事情。

二、 從分手的不良情緒中走出來，要樂觀。我們分手後，心情肯定會變得很差，但是我們覺得不要一直做一些沒有意義的事情，比如說發呆之類的事情。

三、改變自己，提升自己。我們為什麼會被分手？就是因為我們身上有一些毛病對方實在是忍受不了。而且在這個過程中，可能對方已經把你的這個缺點說了很多很多次了。但是你卻還是沒有想那多麼，沒有在意，久而久之，就會讓對方越來越討厭。所以，這個時候，我們就要不斷的去學習。比如說你想減肥變的好看帥氣，那麼就去鍛鍊健身吧。這個時候我們還可以去學習攝影技術，特別是男孩子，每個女孩子都希望有一個專用的攝影師，學習這個很有用處的。我們還可以去社交，去接觸異性。改變自己的外貌，學化妝學如何搭配衣服，每天都要求自己看書等等這些都是改變。不斷的轉移自己的注意力，久而久之，你就不會為分手而感到失望了，可能你還會感謝當初的分手讓自己變的更加的優秀。

深夜痛哭，撕心裂肺的感覺都有過……首先要讓自己忙碌起來！再對自己好一點兒！慢慢的就過來了！只是偶爾還是會心痛哈哈

時間可以淡忘一切，說好一輩子在一起，誰也一樣難受，沒事，多做自己喜歡的事，多陪陪家人，多給家人打電話關心一下他們。三五個月後你會發現會走出情困。愛情是生活一部分但絕對不是全部。只要付出對得起自己就好。沒有改挽留的挽留，過後以後就不要頹廢。加油，生活很美好

先找能夠陪你一段時間的朋友，讓她傾聽的痛苦，不甘與不捨，陪你逛街吃飯看電影，最好是晚上能陪你睡得同性朋友，可以多想想對方的缺點和對你不好的地方，仔細想想你倆能過一輩子嗎？有些人再不捨，不合適就是不合適，當初我失戀朋友不在身邊，天天下班了就一個人再房間裡哭，飯也吃不下，睡前哭一會，第二天睡醒哭一場，還要沒事人一樣上班，上班一想就掉眼淚，一個月掉十斤肉，當時要有個朋友陪著肯定會好很多，難過就大哭痛快地哭一場，一切都交給時間，過去最初的一個月就回好很多了，慢慢的你就不會那麼難受了，你也可以看看陳彤的婚戀說（當男人說想你時），不是愛情小說，說的都是婚姻戀愛裡，大家想不開想不明白的事情，看完心裡會舒服些，你可以試試

我也想知道，分手了，她也有新男朋友了，要結婚的那種，我心裡很痛很痛，就差自尋短見了，還是會去關心她之類的～最少最少證明一點，我們真的愛了～～

還想說，康三歲 我還愛你，