首先，確定自己要學習哪些方面的知識。其次，要知道自己在這個知識領域裡哪些東西是知道的，哪些東西是沒有掌握的，要有針對性的學習。再次，在確定學習方向後，還要建立適應自己的學習方法，只有合適的學習方法才能做到事半功倍。最後，不管學習什麼知識，最基礎的理論要學習紮實，這樣才能有更大的進步空間，才能談體系問題。

在《財富自由之路》中，李笑來老師說：不僅電腦有自己的作業系統，人的大腦也有自己的作業系統，大腦作業系統由：概念與關聯、價值觀和方法論、實驗與踐行三部分組成。需要不斷的學習來升級自己的作業系統，但是絕大部分人的作業系統仍舊保持著出廠設定，被設定能做什麼就做什麼，不能做什麼就不做什麼，因此他們的作業系統是被別人植入的，並不受自己所控制。

但不升級的大腦作業系統就像不升級的電腦作業系統一樣，終究是會被時代淘汰的，所以越來越多的人希望透過讀書來完成自我的升級，書越讀越多，但是毫無章法就會事倍功半。

直到看到秋葉老師的這本《秋葉：如何高效讀懂一本書？》簡直是如獲至寶，因為在這本書中秋葉老師不僅幫我們梳理了閱讀中常見誤區的應對，而且總結了閱讀的十大方法，更重要的是理論結合實踐帶著我們學習如何透過讀書來建立世界觀以及工作和生活的方法論。對應著李笑來老師所說的作業系統，秋葉老師交給我們的就是如何透過系統的閱讀來構建屬於我們自己所特有的作業系統。

《秋葉：如何高效閱讀一本書？》的作者秋葉，原名張志，不僅是武漢工程大學的副教授，學工處校團委大學生創業中心主任，而且還是PPT界的網紅、自媒體專家，可謂是典型的斜槓青年，另外所著的《和秋葉一起學PPT》、《和秋葉一起學職場技能》等系列書籍非常受大學生以及職場人士的喜愛。

《秋葉：如何高效閱讀一本書？》一共分為四大部分，第一部分是序篇主要介紹讀書方法；第二部分知行合一透過讀書學習認識世界的方法，建立自己的思考模型和世界觀；第三部分學以致用透過讀書學習工作、創業、生活中的方法論；最後一部分介紹時間管理的方法。

秋葉老師把自己的讀書方法歸了十大類，基本上涵蓋了所有型別書目的讀書方法，比如對於培養思考框架的“通讀法”，再也不是漫無目的的閱讀，而是反覆閱讀關於某一領域框架和業務的入門經典書，從而形成思考問題的架構，在讀到相關的書就直接可以歸納到體系裡；做主題閱讀的“樹讀法”，針對想要了解的某個知識領域，至少看十本以上同類的書籍，然後總結這個領域的思考框架；此外還介紹了針對閱讀難度大的“圖讀法”、閱讀暢銷書的“煉讀法”等十種閱讀方法。

讀書方法因人而已更因書而已，我們在實際讀書的時候也許沒有辦法分的很清楚到底使用哪種，我們可以在閱讀的過程中根據秋葉老師的介紹嘗試各種讀書方法，尋找適合自己的方法。

寫讀書筆記不僅能夠加深對本書知識的理解而且還能夠梳理書本的框架，為寫書評積累了素材，在書中秋葉老師介紹了自己的讀書筆記的四個步驟：首先看作者簡介、摘要和目錄，快速瞭解一本書的框架；然後快速通讀一遍；其次在看到啟發性或者精彩的地方，做記錄；最後記錄了足夠的素材之後，開始做讀書筆記。

對於做筆記作者建議使用紙筆手寫，這樣可以調動自己的全部感官去閱讀一本書，記憶效果也更好，這一點也是我最近反思的地方，我基本上閱讀的每本書都做讀書筆記，有紙質書也有電子書，讀書筆記有幾百篇，電子書的筆記可以一鍵匯出比較的方便，但是缺點是記憶不深刻，紙質書是用紙筆做的筆記，很多段落記憶比較清晰甚至還記得當時寫下時的心情。

秋葉老師的拆書是受《這樣讀書就夠了》的作者趙周老師的影響，秋葉老師非常認同趙周老師所說的，一本書並非只有通讀才能有收穫，讀書一定要聯絡實際進行分析總結才能為自己所用，所以希望透過拆書來帶領大家學習好的讀書方法並且愛上讀書。

秋葉老師開始在微信上進行拆書來展示他的思維模式，引導閱讀者進行自己的思考。拆書的框架為三個部分：第一是背景介紹，主要是普遍遇到的問題，內容介紹、作者介紹；第二是知識介紹，摘取原文片段，包括一些必要的概念定義以及案例；第三個部分是知識點應用，需要結合自己的經歷，列舉案例，用書中的觀點、模式和方法來分析自己的案例；第四個部分是總結反思，作者觀點的優缺點，對於自己有哪些幫助，以後可以如何應用新的思考模式。

以上是秋葉老師的拆書框架，在本書的第二大部分、第三大部分運用了大量的實踐案例，都是應用上述的拆書框架，可謂是手把手的教我們如何透過讀書來確立自己的世界觀以及工作生活中的思維和方法論。

本書有一大部分的篇幅都是實踐案例，比如在如何建立思考模型上，秋葉老師選擇了《史上最簡單的問題解決手冊》，分析探討了各種經典的思考模型，時間緊急重要度模型來分清時間的輕重緩急提升工作效率、swot分析評估一個專案的優勢劣勢機會和威脅，發現自己的核心競爭力，以及心流模型、影響力模型等多個思考模型；而在方法論上則根據工作、創業、生活等不同的維度進行知識框架的建立。

我們可以找出其中一個拆書的案例來看看秋葉老師是如何拆書的。

背景介紹：現代人的焦慮主要是事情太多而時間不夠，秋葉老師在《不要等到畢業以後》這本書中分享了他的碎片化學習和工作的方法

知識介紹：大部分人出了校園之後很少能夠擁有大片的時間來做一件事情，大部分是被各種碎片化，目前主要的問題是，是否能夠利用碎片化的時間來完成系統的工作？

秋葉老師給出了自己寫作的例子來說明如何高效利用碎片化時間，想要寫成一篇完整的文章，並不是說有完整的時間就可行的，有時候你可能沒有靈感沒有思路，那麼完全可以在開始寫作之前利用零碎的時間進行構思、列提綱、整理素材等，等時機成熟的時候，文章自然就會一氣呵成了。不僅寫作如此，像其他的營銷策劃、專案計劃、書籍出版等都可以利用碎片化時間完成。

拆書建議：為自己的每一樣零碎時間尋找3~5種的用途，並且用表格把用途和生活中的情景進行關聯，這樣在任何一個場合一旦意識有零碎的時間便可以直接應用上，日積月累，零碎的時間便會能合理利用，而且還會提升大塊時間的利用效率。

以上就是關於生活方法論裡的一個拆書案例，拆書的主要目的是為了拆為己用，我們就可以學習秋葉老師的這種拆書方法，成為自己的拆書家，每一個知識點都與現實連結，並歸納在自己的知識體系之中。

願我們的工作和生活中所遇到的困惑都能在書中尋找到答案。

閱讀是為了能夠開闊視野，增長見識，能贏得他人的認可，讀書在學校的時候，我們一個科目是語文，學語文不只是識文斷字，而是要增強理解能力，理解能力在我們大腦佔百分之％70 百分之％30是記憶能力。學好語文，才能學好其它學科的。因此建立自己的知識體系是理解自己的知識體系。

先講個故事。

記得幾年前去面試一家很厲害的公司，面試官問我的第一個問題就是“你的知識結構是怎樣的？”我當時有點蒙，因為不太明白這個問題是什麼意思。面試官見我許久不開口，補充道，“那你平時都喜歡看哪方面的書？”我一下子明白過來，但因為從來沒有認真思考和總結過，只能根據近期看的書臨時歸納出幾個領域，面試效果也可想而知。

從那以後，我開始有意識地思考每個階段，我需要積累哪方面的知識。從資訊碎片化到知識體系的建立和管理，在這件事上我堅持了近3年——建立個人知識資料庫。

知識體系的建立，最關鍵的一步是明確自己未來3-5年或10年，需要積累哪方面的知識，主動構建你的個人知識結構。然後才是如何透過高效的工具和方法去積累這些知識。

比如你明確知道自己需要積累如體育、旅遊、營銷三個領域的知識，在碎片化閱讀中一旦看到與這三個領域的相關資訊，就將其收集在一個聚合平臺，一週或半個月定期花充足的時間對這些資訊進行過濾、組織、補充、歸納，最後儲存精華。

這樣既能有意識地擴充所需知識的廣度，又能針對性地透過回顧、聯絡、查詢、補充等方式加深知識的深度。長此以往，日積月累，定期梳理，這個資料庫將成為你的第二大腦。

工欲善其事必先利其器，沒有工具是不行的，我強烈推薦這三個工具，分別是OneNote、思維導圖Mindmanager、印象筆記。

個人知識資料庫的建立需要運用這三個工具完成三個步驟。

第一、用思維導圖Mindmanager搭建出你需要的知識結構（即領域）。

第二、將日常瀏覽到的知識結構範圍內的有用資訊複製到OneNote或印象筆記進行暫存。

第三、定期對所收藏資訊進行整理消化，並將所得精華全部儲存到OneNote存檔，方便資訊的管理與查詢。

1.思維導圖

從時間的維度來看，有知識結構和沒知識結構是完全不同的積累程度，就像有目標和沒目標所達到的效果也相差甚遠一樣。如果你還沒有搭建自己的知識結構，就將你感興趣的、工作需要的、成長需要的、以及生活需要的方方面面都羅列出來吧，用思維導圖。思維導圖已經是大家熟知也常用的工具了，它可以用於工作、生活、學習以及人生規劃等多種場景，搭建個人知識結構也是其中之一。

初步是這樣的：

再細分是這樣的，如果暫時無法細分就保留一級即可.

2.OneNote

畫出你的知識結構之後，你需要一個工具來裝載這些知識領域的資訊。OneNote最常用於膝上型電腦或臺式電腦，現在也有手機APP，可以像其他筆記軟體一樣，實現電腦資訊與手機資訊的雙向同步，但只有蘋果系統同步時速度較快。

這個軟體最好用的地方在於，它可以裝載你在第一步中用思維導圖畫出的所有知識結構的內容。以下圖為例：

1) 建立各個領域的專屬筆記本

2)各筆記本里可新建細分的分割槽，分割槽太多還可歸納為分割槽組

3)各分割槽裡可新建無數頁面

更方便的一點是，任何網上的資訊，只要複製到OneNote，末尾都會自帶網頁連結，這樣很方便回頭查詢資訊來源。建立好資料庫分類後，無論是平時在電腦上瀏覽資訊，還是手機上接收碎片化資訊，一旦看到和你知識結構相關的資訊，都直接複製過來進行整理儲存，長此以往，這個資料庫一定會發揮巨大的價值。

但前提是，也是最關鍵一點，這個資料庫需要定期整理、消化、歸納。如果只是儲存資訊，而你幾乎不去看，那麼也是形同虛設。在資訊碎片化時代，我們養成了一個壞習慣，只要文件長一些，就沒有耐心看完，但這又是需要積累的資訊，那就在OneNote上新建一個筆記本叫做“待整理”，所有未經處理的資訊都放在這裡，然後每個週末統一閱讀、過濾、再分門別類將精華放到相對應的位置。同時經常對這些精華進行消化吸收和補充整理，這樣做的目的不在於你記住所有知識，而在於當你需要某方面知識的時候，你知道你的資料庫裡有，然後直接呼叫。

OneNote的查詢功能也很贊，只要輸入關鍵詞，跟其相關的頁面或分割槽都能迅速跳出來。OneNote的資料備份是電腦硬碟，不存在容量不夠的問題，而且每一個筆記本或分割槽都能單獨另存，傳送給其他人也很方便。

3.印象筆記

印象筆記作為Onenote的輔助工具，尤其使用手機的過程中收集碎片化資訊非常方便，並隨手記錄你的靈感和想法。強大的印象筆記可以在微博、微信、乃至很多app相容，直接儲存，需要整理的時候，只需要同步到電腦版印象筆記上，就可以很方便地進行閱讀整理，最後再把處理後的資訊歸檔到OneNote上。

談到這個問題對於愛學習的人和人生閱歷豐富的人都有各自的獨特的方法！

先用一個簡單的比喻來形容一下吧！想快速高效的建立自己的知識體系就好比一個人從100斤先在最短的時間內長到180斤是一個道理！我們先分析一下人要長胖是不是需要幾個固定內容需要達到要求：1、喜歡吃含有高能量食物。2、消化吸收功能強大。3、心態比較好。這是人體長胖的三個重要因素，就此我們現在就用這三個因素對映到你提出的問題一一分析一下！

1、喜歡吃含有高能量食物～我們獲取知識也是一個道理，學習前給自己選定我們自身需要什麼方面的知識，確定去學什麼方面知識！自己定位想成為什麼樣的人就知道自己該學什麼了？定位好了後就去找這方面非常突出和優秀的人：比如你對國學感興趣就想法找到全國知名的老師或相關影片、相關書籍去認真的學習和做記錄！知識是需要慢慢的累積起來的。當然得靜下心來學！

2、消化吸收功能強大～就是說學習的過程中需要去感悟、去提煉知識點、就是把別人的變成自己的過程！跟吸收食物中的營養成分是一個道理！當然需要付出時間和努力、不能偷懶！

3、心態比較好～這一點說的是食物消化吸收後得有一個慢慢長胖的過程，也是累積過程、也是循序漸進的一個過程！我們獲取到的知識也需要一個比較寬廣的胸懷，慢慢提升自己的思維能力和境界！最後你就會在你喜歡的領域有獨到的見解！從外行到內行再到行家，最後透過時間的累積你就變成專家！

總之學習知識是急不來、等不來的！

有一句話是這樣講的：知識是學來的、能量力是煉出來的、一個人的境界是修出來的。

在佛家講了三個字：聞、思、修

聞～看到的、聽到的、感知到的都是一個收集資訊、獲取知識的途徑！

思～就是思維方式的轉換過程，把好的新的觀念儲存起來，去掉以前舊的觀念！用現代的話來說就是知識迭代！

修～就是練的過程，就是得把學到的知識用出來！產生價值！透過多次不斷用、不斷改進的過程就是在修煉自己！

要快速建立自己的知識體系，不外乎多讀多看多整理多思考。以下是我的個人經驗：

在自己的領域裡，堅持看相關的書籍。記得之前有人說過，不管什麼在什麼領域只要你堅持投入一萬個小時，就能成為專家。

寫學習筆記的好處一方面有助於整理自己的思路，另一方面可以把有用的資訊及時記錄下來方便以後查閱。

我們的工作常常要用到幾種軟體，我剛開始學的時候也是零基礎開始。一開始我就養成習慣把重要的知識點用word 記錄下來。後來開展專案的時候，我又把常見的問題解決方案和應用到的知識點一起整理到筆記裡，並加上目錄索引。幾年下來，我發現我的學習筆記已經成了我的獨門秘籍，同事們有解決不了的難題都會問我，我只要查一下筆記基本都能找到解法和相應的案例。

因為工作都有相似性和共通性。我們可以把別人解決問題的方法記錄下來，成為我們知識庫的一部分。我最喜歡做的事情就是看部門以前的專案，因為透過看別人的東西不僅收穫知識，還能開闊眼界。

現如今，資訊隨手可得，我們每天花大量的時間去閱讀這些資訊，自認為學到了很多東西。

這其實是一種自嗨似的悲哀，因為你會發現，你閱讀的這些東西並沒有給你帶來什麼實際的變化，除了讓你有了一種虛假的滿足感。

那麼什麼才是真正的知識呢？

我以為，能夠給你的工作和生活帶來變化的，能夠指導你行為的，能讓你提高的內容，才是真正的知識。

如果做不到上面所定義的效果的，一律都是資訊。

你可以看到，資訊、知識都是相對的。有些內容，對於甲來說是資訊，但是對乙來說，是知識。

例如：你是一名電氣工程師，那麼飛機制造術對你來說就是資訊、而不是知識。

除非你時間充裕，否則不要去花時間在那些“學了卻沒什麼卵用”的資訊上。

因此，你首先要保證，你要學的是知識而不是資訊。要做到這一點，你必須要有目的的去學習。

當你明確了你的學習目的，你就做好搭建框架的準備了。

最快速的學習方法，是以解決問題為主要前提的。因此，你必須在這之前，明確自己學到的知識是為了解決哪方面的問題。

確定方向後，你可以給自己編制框架。

首先，你想象你正在編寫一本書，這本書的內容是你想要掌握的某一領域的知識。

編書首先得有目錄，那你可以先把這個領域的知識分為幾大塊，然後給這幾大塊編輯目錄。

目錄就組成了你要學習的知識的知識框架。

那麼剩下的事情，就是你往這個框架裡面填內容了。填內容的過程，就是你搜集資料、閱讀專業書籍的過程。

隨著學習的深入，你會在不斷完善框架的同時，也不斷更新框架中的內容。

最後，學到的知識一定要實踐，這樣才能融會貫通。

使用學習工具，事半功倍。

推薦我個人常用的兩款工具：

1.XMIND

這是非常著名的一款思維導圖軟體。你可以使用這個軟體來對知識體系進行梳理，排列知識大綱或目錄。

2.印象筆記

你可以把你的詳細的筆記或者學習心得等內容，放進印象筆記裡面。不斷複習的同時，也能切實感受到自己知識的積累和不斷的進步。

知識體系每個人的理解各有不同，角度也很多元，得看你建立知識體系的初衷是什麼？

是為了應對身邊環境的變化，亦或者是由於壓力像增加自己的厚度等等...不同的目的做法也是不一樣的，更何況你還想快速高效的建立...以下就說三點吧...

首先建立知識體系不要與其他人對比，比如身邊都是博士在讀，因為你的閱讀量本身不及別人，所以有時越對比，自己會越有挫敗感，不利於你長久堅持...

所以建立知識體系的目的就顯得更重要了，如果你是為了教育下一代，不想讓孩子走過多的彎路，那隻能自己去多嘗試（這個出發點可能是著力於快樂教育&省錢這個角度思考的）

如果因為職場不能勝任某項工作，或者某種工作的壓力迫使你有這樣的思考，那可能更應該知道上級的期望你懂得哪些，再去填充自己缺失的知識...

以此類推，先找到目的，確認方向很重要。

建立知識體系的方法這裡介紹對我來講比較有效果的，就是勤讀書，多應用。看上去很簡單，好像也很易懂，但堅持下來卻不是很多人能夠堅持的。而且都說IQ與學習能力有間接的關係，但並不絕對，所以可以忽略IQ相關的文章影響。專注在一個領域把周邊的知識學紮實才是最重要的。

如何讀書？你讀書記不記筆記？做不做記錄？有沒有相關的整理?你讀的書籍中有多少可以和目的是同方向的？

如果不同方向讀了便會忘記，所以無限次的重複學到的知識就是我們說的多應用。這裡舉一個例子：

比如學心理學，心理學的概念很多都是文字相互連線，沒有一定的閱讀量和專業領域知識很難讀懂，就算讀懂了，也未必能夠應用，那如何訓練呢？最好就是要在環境中多次運用，反思沉澱，這個是急不來的，我到現在還沒有發現有哪個人能夠讀一本專業書籍，立即就能舉一反三的，都要不斷的思考，因為在現實環境中，有一點是完善你的方法的，那就是糾錯。這個屬於我們大腦內的機制，糾錯可以讓你形成經驗，這些經驗就變成了我們相互交流的觀點...

在學知識的過程中有不少的流派，這裡就不一一舉例，主要找到最合適自己的，有的人會用工具，比如我不會用電腦的思維導圖，我會自己畫，每一個書都會有一張我讀過且畫好的一張思維導圖。從我自身角度去回憶，學知識是為了改變應用，如果只停留在看了，明白了，那僅僅是書本上的知識框架，不能靈活應對。

而且不做過多的嘗試，你也不會有意識發覺不同的環境用不同的工具，而會回到一個閉環，這個閉環會讓你不能良性發展。

所以堅持，不停歇的開闊思路與嘗試，試錯，就在最後一步變的更加重要。

只是學習還不夠要養成積極思考的習慣。平時遇到該領域的事情多關注。

另外學好英語、參考原版書籍。這將有助於擴大自己的眼界、結識更多同領域的人。

參加行業論壇、展會，也有助於瞭解該體系的新動態。

這裡指的快速高效只能是相對的，任何事情都不可能一蹴而就，而知識的積累更是如此。

所謂的體系說白了就是一個系統可持續的學習方法加上合適的知識應用場景。這裡面有兩個關鍵詞，“學習”和“應用”。

知識的學習無非就是輸入和輸出，很多人天天學這個學那個水平依然沒有提高，其實就是缺少應用場景，知識不能有效輸出並獲得反饋。構建一套知識體系至少要遵循以下三點：

一、從易到難。根據自己的水平循序漸進，太易或太難都不利於學習；

二、從無趣到有趣。學習之所以無趣本質是就是缺少了輸出和反饋，知識沒有用武之地是最可悲的。選擇能對自己的工作或生活的知識入手你會更容易找到學習的興趣。

三、堅持、堅持、堅持。沒有無緣無故的成功，也沒有無緣無故的失敗，所有事情都貴在堅持，不存在捷徑。