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  • 1 # 濤哥愛騎行

    百合燉豬肚【原料】豬肚一副、鮮百合50克。【調料】胡椒粉、鹽、味精、蔥、姜適量。【烹製方法】(1)把清洗乾淨的豬肚放進開水中用大火焯一下,加入料酒去除腥味,隨後再用清水把豬肚洗乾淨並切成小條,蔥切段、薑切片備用;(2)把切好的豬肚條和蔥、姜放入盛有開水的砂鍋裡,蓋上砂鍋蓋用大火煮開後,改用小火燉30分鐘,再將百合放入鍋中煮30分鐘,然後加入胡椒粉、鹽、味精調味,攪拌均勻後即可出鍋食用。【功效】百合中含有多種有利於人體健康的營養物質,其中的秋水仙胺等物質,不僅具有潤肺止渴、寧心安神之功效,而且能抑制癌細胞增生,尤其適合放化療病人在治療和恢復期食用。因為病人在治療期間體質虛弱,正氣虧損,陰氣損傷,心煩失眠,而百合集清、潤於一體,既可以撫正,又能養陰,還具有滋陰安神、強壯身體的作用,可以有效地減輕放化療期間出現的口乾咽痛、煩躁失眠等症狀。另外,放化療期間的患者還會出現消化不良的症狀,如噁心、嘔吐、食慾不振等。為使癌症患者能在治療和康復期間加強對營養物質的吸收,提高藥膳的食療作用,豬肚在這道藥膳中則體現出中醫食療的以髒補髒、補益脾胃的效用。因此豬肚與百合配伍,可以更好地緩解放化療期間患者所出現的不適感。燉豬肚蹄湯主料:豬肚200克,豬蹄500克 輔料:木耳(水發)50克,油菜心50克 調料:大蔥10克,姜5克,鹽5克,味精3克,胡椒粉1克,料酒15克,植物油30克 教您燉豬菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 美容菜譜 補虛養身食譜 貧血食譜 口味:鹹鮮味工藝:燉 燉豬肚蹄湯的製作材料: 主料:豬肚200克,豬蹄500克輔料:木耳(水發)50克,油菜心50克調料:大蔥10克,姜5克,鹽5克,味精3克,胡椒粉1克,料酒15克,植物油30克教您燉豬肚蹄湯怎麼做,如何做燉豬肚蹄湯才好吃1. 先將豬肚、豬蹄放入鍋內煮熟後撈出備用;2. 將熟豬蹄洗淨後剔去骨頭,與熟豬肚一起切成片;3. 水發木耳擇洗乾淨,撕成小朵;4. 蔥切段、薑切片;5. 青菜心(油菜心)洗淨切成段;6. 將鍋置於旺火上,放入植物油,燒至四成熱時,放入蔥段、薑片煸炒出香味,倒入清水(1000毫升)、熟豬肚片、熟豬蹄片、水發木耳、精鹽、味精、料酒、胡椒粉燒沸,撇淨浮沫;7. 用小火燉半小時左右,放入青菜心段再燉7分鐘即可。 青果燉豬肚做法: 材料:完整的豬肚1個 新鮮青果15個左右 方法:1。豬肚先用鹽、後用醋揉洗,剝除肚內的一切可以剝除的東東(主要是為了去除腥味) 2。洗淨青果,不要削皮 3。將青果放入豬肚,縫合、紮緊。 4。放入砂鍋燉軟和,然後取出豬肚切片,再放回鍋中繼續燉1小時左右。然後,關火,起鍋。不加任何調味料,吃肚喝湯。注:青果就是橄欖,新鮮的或是乾製的都可以! 麻辣豬肚丁料:豬肚1個輔料:扁豆10克調料/醃料:椒麻料、冷高湯、香油、辣油、鹽各1大匙、雞精少許 製作過程 (1) 扁豆去筋洗淨,用開水氽燙,熟後撈出浸涼。(2) 豬肚洗淨,蒸熟後切丁。(3) 扁豆拌少許香油和鹽放在盤底,肚丁拌入調味料放扁豆上面即可。備註說明自己做椒麻料:花椒1大匙,先用乾鍋爆香,取出後用擀麵棍擀碎,篩除粗皮另將蔥花與花椒混合即成。 紅燒豬肚主料:豬肚150克、冬茹10克、紅椒1只、姜10克、蔥10克。為食街 調味料:花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少許、老抽王10克、溼生粉20克、麻油5克、雞湯50克。 做法: 1、豬肚洗乾淨,煮熟切片,冬茹、紅椒、生薑都切片,香蔥切段。 2、燒鍋下油,放入薑片、冬茹、豬肚炒香,再加入雞湯,調入鹽、味精、白糖、老抽王燒透。 3、然後撒入胡椒粉。 牛奶豬肚編輯本段   【原料】  熟豬肚500 克,鮮牛奶1000 克,鹽、味精、黃酒、蔥、姜各適量,熟油10 克。 -?特色特點香嫩爽滑,奶味濃厚。功效益氣養胃。  【做法】  1.將豬肚切成1.5 釐米寬、5 釐米長的條狀,與牛奶一同倒人鍋內,用小火煮30 分鐘至肚爛軟。 2.將鍋燒熱,加入油少許,待六成熱時,將豬肚條撈出,與蔥、姜、黃酒、鹽等一同放鍋內翻炒幾下,加入味精、熟油拌勻,起鍋盛盤中即可食用。 -  【特色】  藥膳偏方 - 所有藥膳偏方? 豬肚 - 豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分,具有補虛損,健脾胃的功效。蛋白質含量比豬肉高出兩...所有豬肚菜譜

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