個人認為不是有些人，而是很多人。

能做到真正自律的人真不多，能真正自律的人真的都值得狠狠的贊。

就我自己來說，就很不能自律，計劃好今天只打兩把王者，計劃好電視劇看兩集就睡，明天再接著看。但結果呢，很多時候玩王者都玩到系統罰站，遇上喜歡的電視劇能看到三四點，由於不能自律我只能間斷的解除安裝了王者，過一段時間再裝再解除安裝……我會狠心的看電視劇的最後一節，以此來扼殺看一晚上的情況……

身邊很多人一次一次戒菸、戒賭……

道理大家都懂，不能自律的人還是很多；但大是大非，還是必須要自律的，小小習慣，能自律當然很贊，確實不能，也可以隨意一些，不知道我說得對不對，不對的地方望指正。

為什麼有些人道理都懂，生活中卻依然很難自律，這是由於人所在環境所影響的，當然，是人都會有惰性，所有的人如果沉浸在一種舒適的環境中，是很難改變自己的狀態的，舒適圈不是誰都能跳出來的，然而，改變到自律是要付出痛苦的代價的，任何的改變都會是自己痛苦，不願面對痛苦是人之本性，所以有些道理都懂，卻依然很難自律。

“道理都懂，但是很難做”，這得看天賦了，兄弟我講實的！ 古代，三國曹操就是狠心的人，自己懂的道理都一一做出來，想做什麼就做什麼，這就看內心二字

打個比方，明天要早起上班，今天晚上勸自己早點睡，最後卻熬夜了，為什麼說到的卻沒做，第一個，生活，有可能以前生活也是這樣，所以沒有習慣

第二個，思想，從心裡上講就是想要自由自在，沒人約束的了，包括自己，所以勸自己也是沒用的

怎麼改？那就得 說道做到，並且有好習慣，這樣子就能做到自己想要的道理，對自己有約束力

謝謝邀請！這是因為改變一個習慣，看似容易，其實很難！自律好像只是簡單的按照自己的規劃，或是對自己的要求去履行，但是呢，很容易就被自己的藉口所打敗！大多數人生活一團糟的時候，總喜歡把原因歸結為外在的因素上！而實際情況是，自己某些方面的選擇，或是能力上的欠缺以及思考方向的偏差，才導致了很多，自找來的麻煩！我有個從小的同學，她在處理感情問題上，就有些太單純！不能說是個致命弱點吧，但對婚姻的幸福與否，卻起著至關重要的作用！所以，她很難遇到真正對她好的男人！因為她只在乎愛情中的感受，卻不考慮兩個人適不適合！雖然她知道自己的缺點，但卻改不掉！因為，她太計較那些所謂的付出，雖然我經常勸導她，沒有付出哪來的回報呢！但是，她始終戰勝不了自己的內心！這就是自律為何難以堅持的原因！想自律，就必須要硬起心腸，對自己狠一點，哪怕有點小苦楚，但是，自律的人生會比不自律的生活，過得順暢一些的！

從人的行為習慣來說

1.跳不出自己的舒適區，人總會有惰性，這種行為成為習慣就很難改變了。

2.什麼都清楚，只是有時候力不從心。便放棄了最終的堅持的道理

3.一個人的路走的太寂寞，大部分人還是屬於怕孤獨的。

其實很簡單，這和一個人的教養有關！現在，隨著社會的進步，人們的觀念也在逐漸發生轉變，一個人的成長和素養已經不僅僅來自學校了，更多的在於家庭，在於父母！有什麼樣的父母就會有什麼樣的孩子，孩子的某種表現有可能是父母某方面不足的表現！當然，自律也是必不可少，但，自律說起來簡單，做起來還是有難度的！人是感情動物，都有七情六慾，如何更好的管理住，這也是一門很深的學問，有些人之所以能成功，這和他能夠管理好自己的情緒也不無關係！這就需要知識，學識，經歷的日積月累了，然後沉澱，厚積薄發！

明白了很多道理也無法完美度過一生，人的自律也是屬於意志力範疇的，意志力也會隨著環境的改變而改變，也會隨著生理狀態而改變。就像孟母三遷改變環境，就像健康人和病人一般。意志力也是有限的，人的自我約束力也是起伏的，人無法完全約束自己，也無法完全放縱自己。這才是人。如果過於放縱，就會玩物喪志，久而久之，不僅無法習慣約束，更習慣放縱。如果一個人過於自律，那麼他會覺得機械單調，厭倦。大家要辯證的看待自己，對待別人。如果想自律，那就在面臨選擇的時候多想想，切忌做計劃自律。只有發自內心說服自己做一件事，才是生活，都是成年人了，上學的時光早已遠去，該長大了。

謝謝邀請，這很簡單，因為道理和自律是兩個不同層面的二個概念。道理是透過書本或社會積澱所掌握的死的東西，一般成年人都知道，而自律卻是人的知識與素質的融合，特別是在複雜的社會環境中，不隨波逐流，不利慾薰心，在十分惡劣的周邊氛圍中仍嚴以律己，不犯規觸律是特別不容易的事，所以自律與客觀環境與個利益相關，這就是超凡脫俗者與市井小人的差別。一己之見僅供參考。

原因是這種人自我控制能力差，或者說就是那種自私自利慾望強烈的人。對別人要求高，對自己放任自流。一旦遇到個人利益受損就放棄原則、放棄道德，放棄底線。說白了就是缺乏公德意識。

這裡我們要搞明白一個問題。道理不是拿來懂的，因為都不是三歲小孩不存在於懂與不懂！存在於你想明白了去不去做，你去做了，不管成功與否道理都會變成經驗。不去做紙上談兵道理只會是天方夜譚。就比如買彩票要中一千萬，前提你要去買吧！

道理我都懂，可是卻做不到啊。為什麼？因為道理是說，自律是做。一個說一個做怎會一樣。

比如愛情這個東西，你會跟別人說這種男人不能要，（不求上進，愛玩遊戲，沒錢，自負，不關心你，長的不好，諸如此類）但到了自己身上，好像都能接受，並且自娛其中！可憐之人必有可恨"之處。說與做能夠一致的人絕不是普通人

因為人要有點缺點才顯得真實。

如果大家都懂大道理也把道理一一遵守，

那大家都是聖人了。

懂道理僅僅是有個印象在腦海中，當事情發生時想 到的不是道理。而是憑感覺做事。

但是事後人們會反省，

透過生活發生的事情，

才能真正懂得體會道理並且能越來越學會其中深刻。

道理都懂，卻很難自律，大部分人只是用大腦去思考，而非用心去體驗。唯有從心而動，先起心再動念，才能嚴格自律，獲得真正自由！

關於這個問題我想到了以下幾點原因：

（1）自控力差。何為“自律”？我的理解是自我辨別，自我提醒，自我約束，自我反省能力。做一件事首先要判斷這件事件本身，然後問問自己能不能，該不該做，接著思考做事的方法，把握的尺度，最後還要及時反省，善於總結。規避錯誤，積累經驗。

（2）缺乏實踐。實踐出真知，實踐是檢驗真理的唯一標準，道理是前人經驗的總結，有一定的個人偏好和時代特徵。它是否適用於你，是否適用於當今時代都要靠時間和實踐來檢驗。要堅持不盲從，有創新，有取捨的“拿來主義”。

（3）缺乏批判性思維。中國文化以儒家文化為根基，相容幷包，博大精深。中庸講究的是靈活多變，一部史記記載的事件都是相互矛盾的，不能用對錯來簡單衡量，就像理科中的公式，並非放之四海皆準，而是有相對應的適用條件，道理更是如此了。

總之，想過好這一生，你的找到自己的道，去實踐自己的理。