乒乓球中，接下旋球的方法的選擇具體要看對方來球來判斷，包括兩種情況：

①對方來球是下旋短球，不出臺。

②對方來球是下旋長球，半出臺或者出臺。

對方來球是下旋短球，不出臺的情況下，接球方法為：

①在反手，可以擺短到對方正手小三角，或者中路偏正手位。還可以劈長到對方正手大角度，儘量加轉，以增加對方的下一板在空間上的難度。積極的接法可以用反手拉球，對方一般就比較被動了。

②在正手位，可以劈長到對方反手大角度，或者擺短到對方正手大角度。

對方來球是下旋長球，半出臺或者出臺的情況下，接球的方法為：

①反手下旋長球，橫拍直接拉起來好一些，不會拉球只能搓球控制角度不被對方輕易搶攻。直拍不會橫打的可以積極側身搶攻，橫打的話可以直接拉起來。

②正手大角度，用交叉步或者大跨步到位後發力拉弧圈球到對方正手大角度或者對方反手，儘量發力以提高還擊速度，給對方造成困難。

接下旋球過程中需要注意的關鍵問題：

①注意接發球要有腳步的配合，不能站死了接發球，要多動腳。同時，肘部要有支撐作用，主要利用前臂和手腕力量，大臂儘量不動，避免接球過猛出界或者接球不當下網。

②為了提高回接球的質量，儘量採用弧圈球回擊，儘量增加球的旋轉，特別是來球弧線很低的時候，可以保證上臺率，克服下旋球，降低失誤。而旋轉的增加，無疑使得對方也不敢輕易的發力，有利於我們接發球的下一板連續的進攻。

踢腿轉腰，重心從右腳轉移到左腳，注意腿、腰、上臂和前臂，依次轉移動量，最後帶動手指和手腕。在左眼附近向左擺動。觸球后，瞬間碰撞、磨球、吃球摩擦發出的衝力要拿出來，感覺要實現！手柄不要太大。如果太大，就不容易恢復。板子頭要下垂，手腕要自然放鬆。手指和手腕要控制板的形狀(拇指必須壓在球板上，手腕適當向左調整，保持前傾的板的形狀。如果做得不好，會導致肘關節抬高。)。